塩を使ったレシピ

お刺身はお好みの物でOKですが、サーモンやマグロなどをひとつ加えると彩りもきれいですよ。

主材料：ご飯 卵 白ゴマ 貝われ菜 刺身

• 15分
• 426 Kcal
• 2010/03
• 簡単

プロの味を自宅で再現したい！今回は、バジルの代わりに大葉を使ったジェノベーゼパスタです。大葉は手に…

主材料：ニンニク 粉チーズ 松の実 大葉 パスタ 生ハム

• 30分
• -
• 2017/06
• 特集

メープルシロップの甘みがきいた、お菓子のような卵焼きです。

主材料：溶き卵

• 10分
• 133 Kcal
• 2015/11
• 献立

タコとじゃがいもで簡単スペイン料理。スパイシーなおつまみはビールの季節にぴったりです。

主材料：ゆでタコ足 ジャガイモ パプリカパウダー ドライパセリ

• 20分
• 174 Kcal
• 2015/07
• 簡単

主材料：豚もも肉 酒 ローリエ キャベツ ニンジン 玉ネギ ニンニク

• 40分
• 564 Kcal
• 2002/08
• 献立

七夕には欠かせない素麺をおしゃれなつけ麺に☆

主材料：水 酒 ショウガ 素麺 卵 オクラ 豚肉 プチトマト

• 30分
• -
• 2012/06
• 特集

主材料：ブリ 酒 バター シシトウ

• 20分
• 316 Kcal
• 2003/02
• 献立

混ぜて焼くだけの簡単な作り方なのに、本格的なチュイルが作れるなんて感激！薄く広げるのがサクッと仕上…

主材料：スライスアーモンド 薄力粉 卵白 無塩バター

• 30分
• 50 Kcal
• 2010/04
• 簡単

主材料：だし汁 ニンジン チリメンジャコ 大根 ピーマン

• 15分
• 33 Kcal
• 2003/03
• 献立

火を通した長芋はホクホクとした食感で、温かく食べるのもおすすめです。

主材料：だし汁 ワカメ 長芋

• 15分
• 59 Kcal
• 2017/08
• 献立

主材料：カボチャ ピーマン プチトマト

• 10分
• 45 Kcal
• 2014/06
• お弁当

3種類のキノコが入ったさっぱり和風パスタです。細ネギの先を飾れば見た目もワンランクアップ！

主材料：スパゲティー ニンニク バター 刻みのり ベーコン シメジ エノキ 細ネギ エリンギ

• 20分
• 571 Kcal
• 2009/10
• 簡単

野菜たっぷり。最後にそばを入れて年を締めくくりましょう。

主材料：豆腐 酒 だし汁 白ネギ ネギ ニンジン エノキ シメジ 白菜 春菊（菊菜） エビ

• 40分
• 611 Kcal
• 2008/12
• 献立

チンゲンサイの緑色が鮮やかな一品。味付けはシンプルに。

主材料：チンゲンサイ ニンジン ショウガ ニンニク 酒

• 10分
• 57 Kcal
• 2012/06
• 献立

鶏つくねにナメタケを入れて、味と食感にアクセントをつけました。大葉を巻いて可愛いひとくちサイズに。

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 白ネギ 大葉 大根おろし 瓶入りナメタケ

• 20分
• 230 Kcal
• 2010/11
• 献立

主材料：シシャモ だし汁 山クラゲ キュウリ

• 50分
• 80 Kcal
• 2005/05
• 献立

トマトジュースを加えてアレンジ！オレンジのマリネも添えて。

主材料：ホットケーキミックス トマトジュース 卵 溶かしバター 生クリーム オレンジ プチトマト

• 20分
• 383 Kcal
• 2016/03
• 簡単

主材料：酒 卵 カニ風味カマボコ グリンピース

• 5分
• 138 Kcal
• 2013/09
• お弁当

厚切りにした長芋とエビ、ホタテををソテーし、生クリームと醤油のソースをかけました。とてもおしゃれな…

主材料：長芋 ホタテ エビ シメジ プチトマト イタリアンパセリ 小麦粉 バター

• -
• -
• 2009/06
• 連載

生のトウモロコシはシンプルにバターじょうゆで。甘みがさらに引き立ちます。

主材料：トウモロコシ バター

• 15分
• 126 Kcal
• 2014/07
• 献立

主材料：酒 だし汁 湯葉 刻みネギ 卵

• 15分
• 116 Kcal
• 2005/01
• 献立

サクサクおいしい、ちくわの磯部揚げ。お弁当のおかずにもピッタリですね。あとを引く香ばしさが美味しい…

主材料：ちくわ 小麦粉 水 青のり

• 10分
• 129 Kcal
• 2016/02
• 献立

オクラのヌメリがおいしいみそ汁。

主材料：だし汁 エノキ オクラ

• 15分
• 38 Kcal
• 2015/05
• 献立

片栗粉が入ったトロミのある卵汁は冷めにくく、身体にもやさしい。

主材料：エノキ 玉ネギ ネギ 卵 だし汁 酒 片栗粉

• 10分
• 93 Kcal
• 2011/12
• 献立

電子レンジで作れる、よだれ鶏のレシピを紹介。よだれが出るほどおいしい。と言われる四川料理。ピーナッ…

主材料：鶏もも肉 酒 白ネギ ショウガ ニンニク ピーナッツ ピーナッツオイル

• 20分 ＋
• -
• 2015/02
• 特集

家庭料理の代表、肉ジャガ。ホックリとしたジャガイモがおいしい！

主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 キヌサヤ

• 40分
• 455 Kcal
• 2015/03
• 献立

タネを混ぜて豆腐にのせてグリルで焼くだけ！　冷蔵庫にネギやピーマンがあれば一緒に焼いて下さいね。

主材料：木綿豆腐 白ネギ ショウガ 豚ひき肉 鶏手羽中

• 25分
• 359 Kcal
• 2018/10
• 献立

主材料：大根 キュウリ ニンジン ユズ皮

• 20分
• 26 Kcal
• 2004/11
• 献立

たんぱく質やビタミン、ミネラルをバランスよく含んでいる長芋。夏のパワーアップには欠かせません！

主材料：だし汁 水 牛乳 昆布 粉寒天 エビ オクラ 粉ゼラチン 長芋 昆布だし

• 40分
• -
• 2010/08
• 特集

豚バラ肉の脂っぽさをみずみずしいレタスで包んでサッパリと。香り高いゴマみそとの相性もGOOD。

主材料：豚バラ肉 ニンニク だし汁 すり白ゴマ

• 15分
• 413 Kcal
• 2012/06
• 簡単