油揚げを使ったレシピ
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焼き魚ってグリルで焼けばかなり簡単にできちゃう。その間に野菜たっぷりのお味噌汁もつくりましょ。白身…
主材料：白身魚 大根おろし 小松菜 油揚げ シメジ 刻みネギ だし汁
- 20分
- 408 Kcal
- 2009/06
- 連載
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アサリの旨味がお米一粒一粒に！ 噛む程においしさが広がります。
主材料：酒 お米 だし汁 ニンジン ミツバ 油揚げ アサリ
- 1時間
- 491 Kcal
- 2015/03
- 献立
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油揚げは油抜きをする事で味を含みやすくなります。
主材料：酒 お米 昆布 白ゴマ だし汁 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ ゴボウ
- 1時間10分
- 796 Kcal
- 2014/09
- 献立
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行楽シーズンにピッタリ！具材を見せて彩りよく仕上げました。
主材料：油揚げ ご飯 梅干し シラス ネギ 梅干し シラス ネギ ご飯 枝豆 むきエビ
- 15分
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- 2013/09
- 特集
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懐かしい味でほっとします。ちくわの代わりに他の練り物でもOKです。
主材料：酒 だし汁 油揚げ サヤインゲン ちくわ 水煮ゼンマイ モヤシ
- 20分
- 163 Kcal
- 2014/09
- 献立
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おからは見た目が素朴だからこそ、食べたときのいろんな食感と旨味、彩りも大切。美味しさのためには少し…
主材料：おから ゴボウ ニンジン サツマイモ レンコン シメジ 刻みネギ 油揚げ 干しシイタケ ショウガ
- 30分
- 278 Kcal
- 2009/06
- 連載
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しっかりと味が染み込んだ油揚げで具だくさん酢飯を包みます！ 形や油揚げの使い方でアレンジも広がりま…
主材料：酒 お米 昆布 白ゴマ だし汁 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ レンコン ゴボウ
- 40分
- 873 Kcal
- 2013/10
- 献立
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夏の定番、油揚げとナスのおみそ汁。吸い口に大葉を飾ると、爽やかで、熱い夏でも飲みやすいサッパリとし…
主材料：だし汁 油揚げ ナス 大葉
- 15分
- 117 Kcal
- 2017/07
- 献立
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たっぷりのキノコが入った、しっとりと味わい深いおからです。
主材料：おから 油揚げ ニンジン シメジ エノキ シイタケ ショウガ サヤインゲン ネギ だし汁
- 30分
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- 2012/11
- その他
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「油揚げ」を含む食コラム
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フライパンでできる！聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい！
makoさん 07:52
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あと引くタレのうまさ！マグロユッケ がおいしい！
ナガイさん 07:36
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卵とマイタケのトロミスープ がおいしい！
ゲストさん 07:08
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あと引くタレのうまさ！マグロユッケ がおいしい！
kiraraさん 06:16
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フライパンでできる！聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい！
ヨッチャンさん 05:38
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フライパンでできる！聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい！
ゲストさん 05:32
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バター香る！シーフードピラフ がおいしい！
ゲストさん 03:39
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ナスとピーマンの炒め物 がおいしい！
ひかるやまもとさん 02:18
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ひかるやまもとさん 02:17
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ジャコおにぎり がおいしい！
ゲストさん 01:42
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キムチーズピーマンの肉巻き がおいしい！
ゲストさん 00:12
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簡単とろーり！鶏ささみのチーズカツ がおいしい！
ケニーちゃんママ💕さん 00:11
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レンコンの甜麺醤炒め がおいしい！
ゲストさん 11/21
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タレが美味しい 基本の豚丼 プロ直伝！ がおいしい！
ゲストさん 11/21
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レンコンの甜麺醤炒め がおいしい！
ゲストさん 11/21
