油揚げを使ったレシピ
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菜の花の独特の風味と干しエビの香ばしさがおいしい春のいなり寿司。
主材料：酒 お米 昆布 白ゴマ だし汁 油揚げ 菜の花 干し桜エビ
- 30分
- 853 Kcal
- 2017/03
- 献立
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だしの風味がいき、しょうゆと甘みのバランスもいいのでホッとする味です。ハンペンとちくわぶは欠かせま…
主材料：酒 だし汁 大根 ゆで卵 油揚げ がんもどき 結び糸コンニャク ちくわぶ ハンペン 野菜天 角餅
- 1時間
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- 2015/02
- 特集
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トースターでカリカリに焼いた油揚げは、食べる直前に和えるのがポイント。ユズコショウがアクセントです。
主材料：白ゴマ 油揚げ 水菜 紫玉ネギ
- 15分
- 219 Kcal
- 2011/05
- 献立
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赤みそのコク、豆板醤のピリッとした刺激が油揚げに良く合います。お弁当にもピッタリ。
主材料：油揚げ ピーマン 酒 白ゴマ
- 15分
- 145 Kcal
- 2017/07
- 献立
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粒マスタードの酸味がおいしいドレッシングでいただきます。
主材料：水煮タケノコ 水菜 大根 サニーレタス 油揚げ チリメンジャコ レモン汁
- 15分
- 60 Kcal
- 2007/05
- 献立
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