油揚げを使ったレシピ
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トロッと柔らかくなるまで煮た白菜がおいしい！ ご飯にかけて丼にするのもおすすめです。
主材料：水 片栗粉 ショウガ ニンジン シイタケ 白菜 油揚げ
- 20分
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- 2017/12
- その他
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電子レンジでササッと作れるヘルシーなレシピを紹介します。ツナの旨味で無限に食べたくなる味わいに。ご…
主材料：エノキ ツナ 油揚げ
- 10分
- 161 Kcal
- 2019/09
- 特集
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あく抜きが不要な小松菜は切ったらみそ汁に入れられます。栄養価の高い小松菜がたくさんいただけます。
主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 小松菜
- 15分
- 61 Kcal
- 2001/05
- 献立
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野菜と油揚げの、あっさりとした粕汁。セリのシャキシャキとした食感が絶品！
主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ セリ
- 20分
- 105 Kcal
- 2012/02
- 献立
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すりこぎでたたいたキュウリは、合わせ梅ダレとよくからんでおいしい！ 口の中がサッパリとする一品です。
主材料：油揚げ キュウリ ミョウガ 梅干し かつお節
- 10分
- 95 Kcal
- 2011/07
- 献立
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トースターでカリッと焼いた油揚げの上に、ネギみそをのせてさらに焼きました。お酒のおつまみに最適です。
主材料：だし汁 ネギ 白ゴマ 油揚げ
- 10分
- 177 Kcal
- 2011/05
- 献立
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ナメコと納豆のぬるぬるでとろみがついたおみそ汁。あつあつのご飯にそのままかけて豪快に召し上がるのも…
主材料：だし汁 油揚げ ナメコ 大葉 納豆
- 15分
- 204 Kcal
- 2007/04
- 簡単
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塩ゆでしたカブの葉があまったら、ラップで包んで冷蔵庫に保存しておきましょう。おみそ汁などに使えて便…
主材料：カブの葉 油揚げ 酒 だし汁
- 10分
- 57 Kcal
- 2019/03
- 献立
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八丁みそが入った煮汁なので、コクがあり具材にもしっかりと味がつきます。豚バラ肉はみそと相性ピッタリ…
主材料：酒 大根 ゴボウ天 水 昆布 油揚げ 焼き豆腐 豚バラ肉 里芋 卵 玉コンニャク
- 1時間
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- 2015/02
- 特集
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重曹を使って、とろけるような口どけの湯豆腐が作れる簡単裏技レシピ♪いつもの湯豆腐がごちそうメニュー…
主材料：だし汁 ネギ ニンジン 豆腐 大根 油揚げ レタス 重曹
- 15分
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- 2015/04
- 特集
「油揚げ」を含む食コラム
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お雑煮カレー風味 がおいしい！
ゲストさん 22:41
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カレイのムニエル おろしポン酢バターソース がおいしい！
ゲストさん 22:11
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一番簡単！豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 21:29
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切干し大根入り卵焼き がおいしい！
ゲストさん 21:23
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サツマイモのポタージュ がおいしい！
ゲストさん 20:59
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焼きナスの生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 20:55
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カマンベールのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 20:55
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キノコソースがけステーキ がおいしい！
ゲストさん 20:55
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ささ身のサクッと揚げ がおいしい！
ゲストさん 20:53
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和風山芋グラタン がおいしい！
ゲストさん 20:07
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ショウガがきいてる！やわらかタコめし がおいしい！
ゲストさん 20:01
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納豆のカブラ和え がおいしい！
ゲストさん 19:54
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タラモサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:46
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焼きナスの生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 17:59
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カマンベールのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 17:59
