白菜キムチを使ったレシピ
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サムギョプサル
低糖質レシピ。糖質:7.9g。豚肉を使った韓国風の焼き肉です。低糖質で野菜もたっぷりととれて大満足！
主材料：豚バラ肉 白菜キムチ 白ネギ サニーレタス エゴマの葉 ニンニク
- 20分
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- 2019/03
- 連載
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エビとザーサイチャーハン
プリッとした食感のエビとザーサイがよく合います。おまけは歯切れのよいキュウリのキムチ和え！
主材料：ご飯 卵 エビ ザーサイ 細ネギ キュウリ 白菜キムチ
- 15分
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- 2019/01
- 特集
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キムチ豚汁
豚キムチのような具材のみそ汁。キムチはよく煮込んでトロトロ食感に仕上げます。
主材料：豚バラ肉 白菜キムチ 大根 ニンジン ゴボウ ネギ だし汁
- 25分
- 198 Kcal
- 2018/12
- 献立
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揚げジャガのキムチ煮
ジャガイモを素揚げにするひと手間でほっくり食感をプラス。
主材料：ジャガイモ 白菜キムチ 豚バラ肉 シメジ ニンジン だし汁 白ゴマ
- 20分
- 544 Kcal
- 2018/11
- 献立
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白菜と豚バラのキムチ炒め
低糖質レシピ。糖質:8.4g。キムチはやや糖質が多いので、玉ネギは使わず白菜で。あっさりとジューシ…
主材料：豚バラ肉 白菜キムチ 白菜 青ネギ ショウガ ニンニク
- 15分
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- 2018/11
- 連載
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サバ缶韓国風のり巻き
キンは、のり。パは、ご飯を意味する韓国のり巻き。簡単で彩りも良い、食べ応えのある一品です。
主材料：サバ 卵 酒 白菜キムチ ご飯 白ゴマ 焼きのり
- 20分
- 646 Kcal
- 2018/10
- 献立
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丸ごと豆腐チゲ
木綿豆腐を大きめに切って入れているので食べ応えがあります。豚こま肉を使ってもOK！
主材料：木綿豆腐 豚肉 白菜キムチ エノキ 青ネギ 卵黄 だし汁 ニンニク
- 15分
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- 2018/09
- 特集
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キムチーズピーマンの肉巻き
ピーマンにキムチとチーズを詰めて豚肉で巻いた新メニュー。ピーマンのシャキシャキ食感と香りがアクセン…
主材料：豚バラ肉 ピーマン 赤ピーマン 白菜キムチ ピザ用チーズ 小麦粉 レタス プチトマト
- 25分
- 378 Kcal
- 2018/07
- 献立
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サッパリキムチ入り冷麺
手作りのゴマ風味のタレがポイント！ ツルツルのどごしがよい冷麺をシャキシャキッとしたキムチと一緒に…
主材料：白菜キムチ 中華麺 ハム トマト キュウリ ミョウガ 酒
- 20分
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- 2018/06
- 特集
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キムチチーズグラタン
キムチと豆乳で作るホワイトソースの相性はGOOD！ 身近な食材でできるグラタンです。
主材料：白菜キムチ ジャガイモ 玉ネギ ベーコン 豆乳 小麦粉 バター ピザ用チーズ
- 30分
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- 2018/06
- 特集
「白菜キムチ」を含む特集
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ホウレン草とツナのバター炒め がおいしい！
ゲストさん 13:39
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春雨とひき肉のピリ辛炒め がおいしい！
ゲストさん 13:21
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ジャコ入り切干し大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 13:11
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シメジのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 13:11
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ウナギ蒲焼き入り卵焼き がおいしい！
ゲストさん 13:11
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もみ漬け添えサワラの塩焼き がおいしい！
ゲストさん 13:11
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豆腐ステーキのチリソース がおいしい！
ゲストさん 13:10
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ささ身とミョウガの梅風味マリネ がおいしい！
ゲストさん 13:09
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トマトとレタスの卵のせ がおいしい！
ゲストさん 13:07
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豆腐入りハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 12:48
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豆腐ステーキのチリソース がおいしい！
ゲストさん 12:37
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鶏むね肉のふんわりピカタ がおいしい！
ゲストさん 12:27
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アボカドとコーンのかき揚げ がおいしい！
ゲストさん 12:21
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豚バラ肉と春キャベツの塩蒸し がおいしい！
ゲストさん 11:31
