ザーサイを使ったレシピ

検索結果:143件
1/10次へ
  • 即席キノコの豆乳スープ

    即席キノコの豆乳スープ

    お酢を入れるとトロッとして食べ応えアップ。サッと作れるヘルシースープは朝ごはんにも○

    主材料:マイタケ ザーサイ 豆乳 ネギ

    • 5分
    • 172 Kcal
    • 2017/10
    • かんたん
  • レタスのスープ

    レタスのスープ

    レタスはお好みの柔らかさに煮込んで下さい。シャキシャキ食感もおすすめです。

    主材料:レタス ザーサイ ハム 水 酒

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • レタスとザーサイのチャーハン

    レタスとザーサイのチャーハン

    夏に食べたいさっぱり味だけど、ザーサイの風味がきいたチャーハンです。

    主材料:レタス ザーサイ 白ネギ 溶き卵 ご飯

    • 15分
    • 406 Kcal
    • 2017/08
    • かんたん
  • キュウリとザーサイの和えもの

    キュウリとザーサイの和えもの

    キュウリとザーサイの歯ごたえがたのしい副菜です。

    主材料:キュウリ 玉ネギ ザーサイ すり白ゴマ

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 中華風トマトサラダ

    中華風トマトサラダ

    ザーサイとゴマ油で味付けしたネギソースをかけた、中華風トマトサラダです。

    主材料:トマト 玉ネギ ザーサイ 大葉

    • 20分
    • 91 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • そぼろとブロッコリーの炒め物

    そぼろとブロッコリーの炒め物

    シンプルな味付けで豚ひき肉の旨味を味わって下さい。ゆでて、炒めての同時調理で10分で出来上がり!

    主材料:ブロッコリー 豚ひき肉 ザーサイ 白ネギ ショウガ 酒

    • 10分
    • -
    • 2017/06
    • 特集
  • ホタテの中華風ちらし寿司

    ホタテの中華風ちらし寿司

    お酢の風味を抑えてザーサイとホタテの旨みを味わう中華風ちらし寿司です。

    主材料:お米 ホタテ ザーサイ 卵 すり白ゴマ

    • 1時間
    • 448 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • モヤシとザーサイのスープ

    モヤシとザーサイのスープ

    ザーサイとハムから旨みを引き出し、シャキシャキとしたモヤシの食感が美味しいスープです。

    主材料:モヤシ ザーサイ ハム 水 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • モヤシとザーサイのナムル

    モヤシとザーサイのナムル

    10分でパパッと出来る作り置きレシピ。シンプルだけど、このままご飯のお供にもおつまみでもOKです。

    主材料:モヤシ シメジ ザーサイ ショウガ

    • 10分
    • -
    • 2017/02
    • 特集
  • ザーサイとワカメのスープ

    ザーサイとワカメのスープ

    簡単に出来る中華スープ。ザーサイによって塩の量は調整して下さいね。

    主材料:ザーサイ ワカメ 水 酒 青ネギ

    • 10分
    • 11 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 鉄火おぼろ豆腐丼

    鉄火おぼろ豆腐丼

    こくのあるゴマみそダレは覚えておくと便利です。火を使わずに短時間で出来あがるヘルシーな丼です。

    主材料:マグロ おぼろ豆腐 ザーサイ ご飯 卵黄

    • 20分
    • -
    • 2016/12
    • 特集
  • ザーサイの炊き込みご飯

    ザーサイの炊き込みご飯

    炊飯器で炊く前に、具材を炒めてコクをUPさせます。

    主材料:お米 ザーサイ ショウガ 鶏ひき肉 酒 香菜

    • 1時間
    • 242 Kcal
    • 2016/12
    • かんたん
  • スティック春巻き

    スティック春巻き

    おつまみ感覚で食べられるお手軽春巻きです。

    主材料:春巻きの皮 エビ 酒 ザーサイ 香菜 小麦粉 水

    • 15分
    • -
    • 2016/10
    • 特集
  • ザーサイのラー油がけ

    ザーサイのラー油がけ

    ラー油の香りをザーサイにちょっと和えて、小さなおかずに。

    主材料:ザーサイ

    • 5分
    • 14 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • ザーサイと白ネギの前菜

    ザーサイと白ネギの前菜

    ザーサイにネギをトッピングして前菜に。

    主材料:白ネギ ザーサイ 白ゴマ

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 2016/05
    • 献立

ピックアップ

最新の おいしい!

ウーマンエキサイト特集

ピックアップ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1998-2017 KYOTO AMU All Rights Reserved.

Copyright © 1997-2017 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.