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ザーサイを使ったレシピ

検索結果:185件
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  • ザーサイオムレツ

    ザーサイオムレツ

    ザーサイがたっぷり入った、中華風のオムレツ。ザーサイの塩分が気になる方は量を調節して下さい。

    主材料:卵 酒 白ネギ ザーサイ

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • 白ネギとザーサイの中華丼

    白ネギとザーサイの中華丼

    ザーサイが入った天津飯のような丼。卵液は強火でサッと焼くのがポイント。

    主材料:酒 ショウガ 白ネギ 片栗粉 白ゴマ 卵 ザーサイ ご飯 カニ風味カマボコ だし汁

    • 15分
    • 439 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • ささ身とザーサイのネギ和え

    ささ身とザーサイのネギ和え

    レンジで火を通したささ身とザーサイの和え物。しっかり味で、お酒のおつまみに最適。

    主材料:鶏ささ身 酒 ザーサイ 白ネギ 白ゴマ

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • チンゲンサイのおひたし

    チンゲンサイのおひたし

    鮮やかな青みが食欲をそそります。ザーサイと相性抜群!

    主材料:チンゲンサイ ニラ ザーサイ だし汁

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • ささ身とザーサイの和え物

    ささ身とザーサイの和え物

    主材料:キュウリ 酒 鶏ささ身 ザーサイ

    • 10分
    • 87 Kcal
    • 2014/11
    • お弁当
  • 豆苗とザーサイのサラダ

    豆苗とザーサイのサラダ

    主材料:豆苗 ザーサイ すり白ゴマ

    • 15分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
  • ジンジャー焼きそば

    ジンジャー焼きそば

    中華麺に少し焼き色がつくまで焼くのがポイント!

    主材料:中華麺 酒 水 白ネギ ショウガ ニラ ザーサイ

    • 15分
    • -
    • 2011/06
    • 連載
  • ザーサイと焼豚の中華オムレツ

    ザーサイと焼豚の中華オムレツ

    主材料:白ネギ シイタケ 卵 ザーサイ 焼豚

    • 5分
    • 223 Kcal
    • 2013/11
    • お弁当
  • うまみたっぷりホタテの中華雑炊

    手軽なホタテフレーク缶を汁ごと使った旨味たっぷりの雑炊です。ササっとできて旨みもたっぷりな一品。

    主材料:ご飯 ホタテ シイタケ ミツバ 卵 ニンニク ザーサイ

    • 10分
    • 364 Kcal
    • 2015/07
    • 簡単
  • 担々麺風ゴマダレ素麺

    担々麺風ゴマダレ素麺

    簡単ゴマダレで担々麺風の素麺に。お好みの具材をのせて召し上がれ。

    主材料:素麺 酒 水 白ネギ モヤシ 豚ひき肉 ザーサイ

    • 25分 +
    • 506 Kcal
    • 2014/08
    • 特集
  • ザーサイ豆腐

    ザーサイ豆腐

    食べたい時にすぐに作れる、超かんたんレシピ。

    主材料:豆腐 白ネギ 白ゴマ キュウリ ザーサイ

    • 5分
    • 79 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • 炒めザーサイやっこ

    炒めザーサイやっこ

    主材料:木綿豆腐 ザーサイ 白菜キムチ 酒 大葉 刻みのり

    • 10分
    • -
    • 2003/04
    • 献立
  • ツナ炒り豆腐

    ツナ炒り豆腐

    豆腐とツナ、ザーサイを炒め合わせた、見た目よりもしっかり味の一品。

    主材料:木綿豆腐 白ゴマ 卵 ツナ ザーサイ

    • 20分
    • 300 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • ひき肉のエスニック炒め

    ひき肉のエスニック炒め

    ザーサイの塩気を生かすために、味付けは控えめに。ご飯にかけたり、レタスに包んでもおいしいですよ。

    主材料:豚ひき肉 ザーサイ 玉ネギ ショウガ パクチー(香菜) 酒

    • 15分
    • 322 Kcal
    • 2012/01
    • 簡単
  • キュウリとセロリの和え物

    キュウリとセロリの和え物

    さっぱりと頂ける一品。ザーサイで簡単に味付け。

    主材料:キュウリ ザーサイ セロリ

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • モヤシのザーサイ和え

    モヤシのザーサイ和え

    ゆでたモヤシとシメジをザーサイで和えた、お酒に合う一品です。

    主材料:モヤシ シメジ ザーサイ ショウガ

    • 15分
    • 64 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • レタスのスープ

    レタスのスープ

    レタスはお好みの柔らかさに煮込んで下さい。シャキシャキ食感もおすすめです。

    主材料:水 酒 レタス ハム ザーサイ

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 白菜の中華風漬け物

    白菜の中華風漬け物

    熱々のご飯にも、お酒のお供にもピッタリ!

    主材料:ザーサイ 白菜

    • 5分 +
    • 39 Kcal
    • 2014/11
    • 簡単
  • 小松菜とザーサイの炒めもの

    小松菜とザーサイの炒めもの

    主材料:小松菜 ザーサイ ニンニク 酒

    • 5分
    • 28 Kcal
    • 2014/11
    • お弁当
  • くずし豆腐の中華和え

    くずし豆腐の中華和え

    黒酢を入れてサッパリとした和え物に。食べたい時にすぐに作れる一品です。

    主材料:ネギ ザーサイ 木綿豆腐

    • 10分
    • 135 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • ザーサイのゴマ油がけ

    ザーサイのゴマ油がけ

    ザーサイに熱々のゴマ油をジャッとかけて。香りや音から食欲をそそられる一品です。

    主材料:ザーサイ キュウリ サニーレタス 白ゴマ

    • 10分
    • 101 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • ザーサイドレッシングのアボカドサラダ

    ザーサイの香りと塩気がアボカドによく合います!

    主材料:アボカド レモン汁 レタス ゆで卵 すり白ゴマ ザーサイ

    • 15分
    • 238 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 中華風温奴

    中華風温奴

    ピリ辛ダレの温やっこ。湯豆腐よりもお手軽に。

    主材料:ショウガ 白ネギ ザーサイ 豆腐

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 2014/12
    • 簡単
  • 蒸し鶏梅ザーサイ和え

    蒸し鶏梅ザーサイ和え

    あっさり蒸し鶏を、たたいた梅と細かく刻んだザーサイで和えてみる。ほら、これで一品できあがり♪最後に…

    主材料:鶏むね肉 酒 キュウリ 梅干し ザーサイ

    • 30分
    • -
    • 2003/07
    • 簡単
  • 中華風冷奴

    中華風冷奴

    低糖質レシピ。糖質:3.8g。食欲のない日でもサッパリといただける、ヘルシーな一品です。

    主材料:ショウガ 白ゴマ キュウリ ザーサイ 絹ごし豆腐

    • 5分
    • -
    • 2018/09
    • 連載
  • ザーサイとコーンのスープ

    ザーサイとコーンのスープ

    ザーサイがあれば是非作ってみて下さい! 簡単なのに本格的な中華スープです。

    主材料:水 溶き卵 水煮コーン ザーサイ

    • 15分
    • 62 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • 豆腐とザーサイのスープ

    豆腐とザーサイのスープ

    主材料:酒 水 木綿豆腐 白ネギ ザーサイ

    • 15分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
  • 中華風とろみ豆腐

    中華風とろみ豆腐

    とろりとやさしい中華風だしが豆腐とよく合います。体にもやさしい一品。ご飯に掛けて崩しながら食べても…

    主材料:酒 水 片栗粉 ザーサイ 鶏ささ身 絹ごし豆腐 細ネギ

    • 15分
    • -
    • 2006/10
    • 簡単
  • ミツバとニンジンの春雨サラダ

    ミツバとニンジンの春雨サラダ

    材料を刻んで混ぜるだけ。あと一品欲しいときに活躍するレシピです。

    主材料:春雨 ハム ニンジン ミツバ ザーサイ

    • 20分
    • 108 Kcal
    • 2013/03
    • 簡単
  • キュウリとザーサイの和えもの

    キュウリとザーサイの和えもの

    キュウリとザーサイの歯ごたえがたのしい副菜です。

    主材料:キュウリ 玉ネギ ザーサイ すり白ゴマ

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
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