ザーサイを使ったレシピ
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ブリの中華あんかけ
しっかり下味がついていて、香ばしく揚がったブリがご飯に合います。
主材料:酒 水 白ネギ 片栗粉 ニンニク ザーサイ 貝われ菜 ブリ
- 20分 +
- 355 Kcal
- 2019/02
- 献立
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簡単5分!中華スープ ほっこり美味しい時短レシピ by山下 和美さん
時短で作れるスープを紹介します。材料少なく5分で簡単、余りがちなザーサイをプラス。ゴマ油の香りが食…
主材料:水 白ネギ ザーサイ カニ風味カマボコ
- 5分
- 50 Kcal
- 2019/02
- 献立
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エビとザーサイチャーハン
プリッとした食感のエビとザーサイがよく合います。おまけは歯切れのよいキュウリのキムチ和え!
主材料:ご飯 卵 エビ 白菜キムチ 細ネギ キュウリ ザーサイ
- 15分
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- 2019/01
- 特集
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中華風豆乳スープ
低糖質レシピ。糖質:6.6g。キノコと豆乳のヘルシーなスープ。煮たたせないようにするのがコツです。
主材料:水 ネギ ザーサイ シメジ マイタケ 豆乳
- 5分
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- 2018/10
- 連載
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キュウリとザーサイの和え物
低糖質レシピ。糖質:2.0g。歯切れのよいキュウリとザーサイ、モッツァレラを合わせた一品。おつまみ…
主材料:キュウリ ザーサイ モッツァレラチーズ
- 15分
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- 2018/09
- 連載
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「ザーサイ」を含む献立
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基本の作り方で明太子コロッケ サクサクほくほく by杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 07/02
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超簡単!茄子のこってり豚バラ肉 時短料理 by杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 07/02
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ナスのジューシーはさみ揚げ がおいしい!
ゲストさん 07/02
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ニンジンとベーコンのサラダ がおいしい!
ゲストさん 07/02
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薬味たっぷり焼き油揚げ がおいしい!
ゲストさん 07/02
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ほっこり大根の炒め煮 がおいしい!
ゲストさん 07/02
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絶品合わせダシで!トロロご飯 がおいしい!
ゲストさん 07/02
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絶品合わせダシで!トロロご飯 がおいしい!
ゲストさん 07/02
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ゲストさん 07/02
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15分で簡単!やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮 by野口 ゆかさん がおいしい!
ゲストさん 07/02
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旨みたっぷり!手羽中の照り焼き 甘辛味がやみつきに by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 07/02
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おやつに!カリっと大学芋 がおいしい!
ゲストさん 07/02
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チンゲンサイのゴマ酢和え がおいしい!
ゲストさん 07/02
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ジャガイモの煮物 がおいしい!
ゲストさん 07/02
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薬味たっぷり冷や奴 がおいしい!
ゲストさん 07/02