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献立
- 調理時間
- カロリー
- 50 Kcal
下準備
-
長芋は皮をむいて抗菌の袋に入れ、すりこ木等でたたいて食べやすい大きさにつぶす。
-
大葉は軸を切り落とし、細切りにする。
-
白菜キムチが大きい場合は食べやすい大きさに切る。
-
松の実はフライパンで乾煎りする。
作り方
-
1抗菌の袋に入った長芋の中に松の実以外の材料を入れて混ぜ、器に盛り、松の実を散らす。
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