チリパウダーを使ったレシピ
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スパイス3つで作るチキンカレー
スパイス初心者にまず作ってほしい基本のチキンカレー。たった3つのスパイスで本格的なスパイスカレーに…
主材料：鶏もも肉 ヨーグルト 玉ネギ ニンニク ショウガ
- 1時間10分 ＋
- 593 Kcal
- 2019/07
- 特集
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クリスピーチキンバー
外はザックザク、中は柔らかなクリスピーチキン。おやつにお弁当にと子供に人気の一品です。
主材料：鶏ささ身 プレーンヨーグルト ニンニク コーンフレーク
- 20分 ＋
- 346 Kcal
- 2019/01
- かんたん
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鶏とオクラのトマトスープ
オクラをたっぷりととれるスパイシートマトスープです。
主材料：鶏もも肉 玉ネギ ニンニク オクラ ドライパセリ 水 トマトピューレ 生クリーム
- 30分
- 527 Kcal
- 2018/08
- 献立
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フライパンひとつでできる！エスニックチャーハン
目玉焼きを電子レンジで作ります！ パクチーがお好きな方はたっぷり入れて召し上がれ！
主材料：むきエビ 玉ネギ ピーマン ニンニク ショウガ ご飯 パクチー（香菜）
- 15分
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- 2018/04
- 特集
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スパイシーミートライス
チリコンカンでおなじみのスパイス「チリパウダー」を入れてスパイシーに。温泉卵が全体をマイルドに仕上…
主材料：ご飯 合いびき肉 玉ネギ ニンニク 水煮トマト 赤ワイン
- 40分
- 775 Kcal
- 2018/01
- 献立
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ピリ辛ソースオムライス
チリパウダーのピリッとした辛さと卵のまろやかさがよく合います。トマトをのせる事でサッパリおいしいオ…
主材料：ご飯 豚バラ肉 玉ネギ 赤パプリカ サヤインゲン 卵 バター
- 20分
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- 2018/01
- 特集
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野菜のスパイス蒸し煮
チリパウダーはメキシコ風のミックススパイスです。ひと振りするだけでいつもと違った料理の出来上がり！
主材料：ブロッコリー カブ ニンジン 水
- 15分
- 56 Kcal
- 2017/11
- 献立
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メキシカンサラダ
スパイシーに仕上げた合いびき肉が食べごたえ抜群。メインにもなるサラダが15分で完成です。
主材料：合いびき肉 玉ネギ ニンニク チェダーチーズ ロメインレタス トマト キュウリ
- 15分
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- 2017/06
- 特集
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キュウリのヨーグルトサラダ
クミンパウダーがポイント。カレーによく合うサラダです。
主材料：キュウリ ニンジン 紫玉ネギ 水煮コーン プレーンヨーグルト ミントの葉
- 10分
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- 2017/06
- その他
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タコス風アレンジコロッケ
チリパウダーやクミンをプラスし、サルサソースを添えると、いつものコロッケがメキシカンに大変身！
主材料：ジャガイモ 合いびき肉 玉ネギ ピザ用チーズ 小麦粉 溶き卵
- 30分
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- 2017/05
- 特集
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タコライス風焼きそば
タコライスミートで味付けた焼きそば。ごはんとはまた違った美味しさ。
主材料：焼きそば用中華麺 合いびき肉 トマトペースト レタス チーズ プチトマト
- 10分
- 432 Kcal
- 2017/05
- 献立
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チキンのスパイシーサンドイッチ
一人450kcalのダイエット献立。パンをトーストして噛みごたえをプラス。低脂肪のささ身をチリパウ…
主材料：食パン 鶏ささ身 キャベツ トマト
- 30分 ＋
- 450 Kcal
- 2017/03
- 連載
「チリパウダー」を含む献立
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簡単トッポギ風 がおいしい！
ゲストさん 10/19
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焼きチーズハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 10/19
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鶏とシイタケの煮物 がおいしい！
ゲストさん 10/19
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トロトロナスと豚肉の甘辛オイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 10/19
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レンジささ身のネギダレがけ がおいしい！
ゲストさん 10/19
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ガトーショコラ がおいしい！
ゲストさん 10/19
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抹茶のシフォンケーキ がおいしい！
ゲストさん 10/19
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イチゴのタルト がおいしい！
ゲストさん 10/19
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トロトロチーズタルト がおいしい！
ゲストさん 10/19
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しっとり濃厚！ベイクドチーズタルト がおいしい！
ゲストさん 10/19
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豚しゃぶ鍋 がおいしい！
ゲストさん 10/19
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ブリの塩焼き がおいしい！
ゲストさん 10/19
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コンニャクの炒め物 がおいしい！
ゲストさん 10/19
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エビのアンチョビ炒め がおいしい！
あやちゃんさん 10/19
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こっくり甘辛！豚バラ大根 がおいしい！
ゲストさん 10/19
