チリパウダーを使ったレシピ

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  • プチトマトとアボカドのタコス

    プチトマトとアボカドのタコス

    プチトマトとアボカドをレモン汁で和えて、タコスにのせました。見た目よりサッパリとしています。

    主材料:プチトマト アボカド 玉ネギ レモン汁 タコス

    • 10分
    • 186 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • タンドリーチキンライス

    タンドリーチキンライス

    下味に漬けて焼くだけのタンドリーチキンは前日に漬けておくと、準備がとってもラクチン!

    主材料:お米 鶏もも肉 レモン汁 プレーンヨーグルト ニンニク 土ショウガ パプリカパウダー

    • 1時間30分
    • -
    • 2010/10
    • 特集
  • タンドリーチキン

    タンドリーチキン

    鶏もも肉はしっかり漬けダレに漬け込むのがポイント。パンにはさんでも美味!

    主材料:鶏もも肉 ニンニク 土ショウガ プレーンヨーグルト パプリカパウダー レモン汁

    • 1時間
    • 405 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • 鶏肉と豆のココナッツカレースープ

    鶏肉と豆のココナッツカレースープ

    夏には欠かせないカレー味。今回は鶏肉とミックスビーンズを入れた食べるスープに。

    主材料:鶏手羽元 玉ネギ ズッキーニ ミックスビーンズ 水

    • 25分
    • -
    • 2010/07
    • 連載
  • オクラとポークのカレー

    オクラとポークのカレー

    スパイスから作る本格カレーは豚肉とオクラ入り。夏バテ防止におすすめ!

    主材料:オクラ ナス 玉ネギ 豚肉 ショウガ

    • -
    • -
    • 2010/06
    • 特集
  • カレー味のアメリカンドッグ

    カレー味のアメリカンドッグ

    ホットケーキミックスの生地でソーセージを包んで子供の好きな味に。盛り付けはパセリを使ってニンジンに…

    主材料:ソーセージ ホットケーキミックス 卵 牛乳 パセリ

    • 20分
    • -
    • 2010/03
    • 特集
  • ホットチキン

    ホットチキン

    スパイシーなチリパウダーをたっぷりまぶしました。身体の中からホットになりましょう!

    主材料:鶏手羽元 片栗粉 ブロッコリー カリフラワー プチトマト

    • 15分
    • 245 Kcal
    • 2010/01
    • かんたん
  • カボチャのサモサ風

    カボチャのサモサ風

    主材料:カボチャ 玉ネギ 牛肉 グリンピース バター 春巻きの皮 小麦粉

    • 25分
    • 380 Kcal
    • 2009/10
    • 特集
  • サバのトマトソースドリア

    サバのトマトソースドリア

    骨まで柔らかいサバ水煮缶。カルシウムも摂れて一石二鳥!

    主材料:サバ 玉ネギ ニンニク ベーコン 水煮トマト 白ワイン バター

    • -
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    • 2009/07
    • 特集
  • ピリ辛豆ハンバーグ

    ピリ辛豆ハンバーグ

    主材料:牛ひき肉 ミックスビーンズ 玉ネギ ニンニク 小麦粉 パン粉 卵黄

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    • 2009/06
    • 連載
  • お米のサラダ

    お米のサラダ

    主材料:発芽玄米ご飯 ベーコン ピーマン 玉ネギ キドニービーンズ 水煮コーン ゆで卵 ラディッシュ レタス 玉ネギ トマト

    • -
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    • 2009/06
    • 連載
  • カボチャのサモサ

    カボチャのサモサ

    カボチャの甘さとカレー粉のスパイシーさが絶妙なバランス。パリッと揚がった春巻きの皮も絶品。

    主材料:カボチャ 玉ネギ ツナ グリンピース 春巻きの皮 小麦粉 水

    • -
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    • 2009/06
    • 連載
  • タンドリーチキン丼

    タンドリーチキン丼

    ヨーグルトでチキンがやわらか~い!

    主材料:鶏もも肉 レモン汁 プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ

    • -
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    • 2009/06
    • 連載
  • クスクスサラダ

    クスクスサラダ

    チリパウダーを入れた、少しピリ辛なサラダです。

    主材料:クスクス 玉ネギ キュウリ レタス ブラックオリーブ バジル トマトペースト

    • 15分
    • 304 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • 簡単オムライス

    簡単オムライス

    この作り方なら半熟のとろとろ卵が作れますよ!!

    主材料:卵 バター 鶏もも肉 玉ネギ 水煮マッシュルーム バター グリンピース ご飯

    • 25分
    • 612 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
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