一味唐辛子を使ったレシピ
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イカとレンコンの揚げ団子
レンコンの食感がアクセント。フードプロセッサーがあれば簡単にできますよ!
主材料:ロールイカ レンコン 片栗粉 卵 レタス レモン プチトマト
- 20分
- 539 Kcal
- 2019/02
- 献立
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鶏肉とネギの甘辛煮
ネギはしっかり柔らかくなるまで煮ると、甘みが出て美味。ごはんにのせるのもオススメ!
主材料:鶏もも肉 白ネギ ニンジン サヤインゲン 酒 水
- 20分
- 458 Kcal
- 2019/01
- かんたん
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梨入りプルコギ
漬けダレに梨を使います。時間があればしばらく漬けこんでおくと、お肉がさらにやわらかくなります。
主材料:ニンニク 牛肉 玉ネギ 酒 白ゴマ ニンジン シメジ ショウガ 青ネギ 梨
- 15分
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- 2018/10
- 特集
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やみつきになる辛さヤンニョムチキン
コチュジャンの甘辛がクセになり、ついつい箸がすすみます。唐辛子には食欲増進効果もあります。
主材料:鶏もも肉 酒 片栗粉 ニンニク 白ゴマ
- 20分
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- 2018/08
- 特集
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サバの竜田揚げ
低糖質レシピ。糖質:7.6g。片栗粉に高野豆腐のすりおろしを混ぜる事で糖質量をダウン。
主材料:サバ 酒 ショウガ シシトウ 白ネギ レモン 高野豆腐 片栗粉
- 15分 +
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- 2018/07
- 連載
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モロヘイヤとマッシュルームのスープ
モロヘイヤのトロミでのどごし良くいただけます。ビタミンと食物繊維たっぷりの栄養補助スープ。
主材料:水 ニンニク モロヘイヤ マッシュルーム
- 10分
- 23 Kcal
- 2018/07
- 献立
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「一味唐辛子」を含む献立
「一味唐辛子」を含む特集
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レンジで赤飯 がおいしい!
ゲストさん 12:11
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大根おろしでさっぱり!ブリの漬け丼 がおいしい!
ゲストさん 12:09
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大根と豚バラの煮物 がおいしい!
ゲストさん 12:04
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小松菜のゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 12:03
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サムギョプサル がおいしい!
ゲストさん 12:03
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白ネギのコチュジャン和え がおいしい!
ゲストさん 12:03
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焼き油揚げ がおいしい!
ゲストさん 12:03
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ゴボウとシメジのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 12:03
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春菊のお浸し がおいしい!
ゲストさん 12:03
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大根おろしでさっぱり!ブリの漬け丼 がおいしい!
ゲストさん 12:02
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キャベツのミルクスープ がおいしい!
ゲストさん 11:56
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サムギョプサル がおいしい!
ゲストさん 11:17
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親子雑炊 がおいしい!
ゲストさん 10:50
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がっつりスタミナ飯!甘辛ひき肉のまぜまぜ丼 がおいしい!
ゲストさん 10:35
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濃厚チョコレートケーキ がおいしい!
ゲストさん 10:12