しょうゆを使ったレシピ

主材料：ホウレン草 シラス干し

• 5分
• 26 Kcal
• 2014/04
• お弁当

主材料：切干し大根 カニ風味カマボコ

• 5分
• 57 Kcal
• 2012/06
• お弁当

主材料：刺身 カボチャ 大根 キュウリ

• 15分
• 1987 Kcal
• 2001/05
• 献立

主材料：ハモ キュウリ ミョウガ 大葉 梅干し 酒

• 15分
• 134 Kcal
• 2003/08
• 献立

ご飯に合うよう、濃いめの味付けにしています。丼や、お弁当に入れても良いですね。

主材料：ブリ 酒 白ネギ 片栗粉 水 ピーマン 赤ピーマン

• 20分
• 396 Kcal
• 2010/09
• 献立

ゴボウとレンコンの食感を楽しんで！　食物繊維もたっぷり！

主材料：ゴボウ レンコン 青のり 梅干し 玉ネギ かつお節

• 20分
• 35 Kcal
• 2014/11
• 献立

ビールのおつまみにもぴったりあいそうなこの１品。カラッと揚げた鶏をマヨネーズとしょうゆで和える！も…

主材料：鶏もも肉 酒 片栗粉 レタス キュウリ プチトマト

• 15分
• -
• 2002/04
• 簡単

ポリポリと手軽につまめるおつまみです。ディップの美味しさについとまらなくなりそう！？一味唐辛子やチ…

主材料：キュウリ 大根 ニンジン 粉チーズ

• 15分
• -
• 2006/06
• 簡単

抹茶を溶いたそばつゆは、口に入れた瞬間に抹茶の香りがフワッと広がります。清涼感あふれるレシピです。

主材料：そば 酒 白ネギ ニンジン 豚肉 白ゴマ ゴボウ 抹茶

• 15分
• 637 Kcal
• 2009/06
• 連載

ナスは乱切りにする事で、火の通りが早くなります。食べ盛りの男の子にも人気です。

主材料：豚ひき肉 ナス 水煮タケノコ 白ネギ ショウガ ニンニク 酒 水 片栗粉

• 20分
• 319 Kcal
• 2012/05
• 献立

野菜の甘味とカレーのスパイシーさが絶妙なバランス。

主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン

• 40分
• 538 Kcal
• 2012/07
• 献立

主材料：豚肉 カボチャ 酒 小麦粉 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ

• 25分
• 325 Kcal
• 2005/10
• 献立

主材料：鶏もも肉 シシトウ ユズ皮 酒 ユズ汁 大根

• 25分
• 430 Kcal
• 2001/12
• 献立

タネにシイタケを加えて旨味UP。

主材料：レンコン 鶏ひき肉 シイタケ 卵黄 酒 白ネギ ショウガ 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン

• 30分
• 369 Kcal
• 2014/10
• 献立

南蛮ダレに漬ければ漬けるほどおいしい！

主材料：玉ネギ だし汁 ニンジン 小麦粉 貝われ菜 カレイ ユズ

• 30分
• 244 Kcal
• 2009/03
• 献立

ミョウガ、ミツバ、作り置き甘酢でサッパリおいしい、夏にオススメしたいパスタです。

主材料：スパゲティー レモン汁 ミョウガ 白ゴマ カニ風味カマボコ ミツバ

• 15分
• 428 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：酒 ショウガ キャベツ プチトマト 豚ロース肉 ピーマン

• 30分
• 368 Kcal
• 2003/07
• 献立

主材料：万願寺唐辛子 かつお節

• 5分
• 24 Kcal
• 2011/06
• お弁当

ふんわりガーリックの風味。ニンジンのグラッセを添えて。

主材料：ブリ 酒 ニンニク ニンジン 水 バター

• 20分
• 343 Kcal
• 2008/11
• 献立

ホタテとイカ、野菜をオイスター風味で炒めました。こってり中華風がご飯のおかずにぴったりです！

主材料：酒 片栗粉 白ネギ ニンジン 水 シメジ ブロッコリー イカ ホタテ

• 15分
• 270 Kcal
• 2018/11
• 献立

冷蔵庫にあるもので簡単に調理できます。あと一品欲しいときに。

主材料：ブロッコリー 酒

• 10分
• 76 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：チリメンジャコ 大根おろし ミツバ

• 10分
• 21 Kcal
• 2005/05
• 献立

味付け黄金比で簡単、もやしのナムル。電子レンジを使えばササっと簡単につくれておすすめです。今晩の1…

主材料：白ゴマ ニンジン モヤシ キュウリ

• 5分
• 152 Kcal
• 2010/08
• お弁当

ぷりぷりのアンコウと野菜のしょう油仕立てのお鍋です。しめはうどんか蕎麦が最高！

主材料：アンコウ 白ネギ セリ ユズ 水 昆布 酒 白菜 ニンジン エノキ 豆腐

• 25分
• 366 Kcal
• 2002/12
• 献立

主材料：玉ネギ 溶き卵 合いびき肉 ピーマン 酒 ニンジン

• 15分
• 379 Kcal
• 2013/10
• お弁当

主材料：板コンニャク

• 10分
• 11 Kcal
• 2006/10
• 献立

手作りタレが絶品！　グリルで焼くので香ばしい焼き鳥に！

主材料：鶏もも肉 酒 白ネギ キャベツ 酒 小麦粉

• 25分
• 291 Kcal
• 2013/06
• 献立

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ お漬け物 青ネギ

• 25分
• 609 Kcal
• 2005/12
• 献立

主材料：ホウレン草 松の実 海苔 酒 だし汁

• 10分
• 59 Kcal
• 2003/01
• 献立

ポキ丼にサーモンを加えて。切って漬けて盛るだけでさっと作れます。

主材料：ご飯 玉ネギ 大葉 マグロ アボカド すり白ゴマ サーモン

• 10分 ＋
• 654 Kcal
• 2015/11
• 献立