きび砂糖を使ったレシピ

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  • カボチャのゴマきな粉和え

    カボチャのゴマきな粉和え

    カボチャは切っておくか、カット済みのものを買うと便利。前日にカボチャを煮ておいて、食べる前に和えて…

    主材料:カボチャ 水 きな粉 すり黒ゴマ

    • 15分
    • 183 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • ブロッコリーとシメジのホットサラダ

    ブロッコリーとシメジのホットサラダ

    サラダの具材は電子レンジで簡単に。ベーコンとニンニクのドレッシングが野菜をとても美味しく演出します。

    主材料:ブロッコリー シメジ ベーコン ニンニク

    • 15分
    • 132 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 鮭とシラスの和風ビビンバ

    鮭とシラスの和風ビビンバ

    塩鮭とシラスの塩味と、ゴマ油風味のナムルがご飯に合います。小松菜、ニンジンの和え物は朝や前日に作っ…

    主材料:ご飯 塩鮭 シラス干し ニンジン ショウガ 小松菜 ニンニク

    • 40分
    • 699 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • レンコンきんぴら

    レンコンきんぴら

    きんぴらは、野菜に火が通るまでは炒めずじっと待つのが美味しさのコツ。冷めても美味しいので常備菜に。

    主材料:レンコン ニンジン 白ゴマ

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • ピーマンのおかか炒め

    ピーマンのおかか炒め

    ピーマンはβカロテンが多く、粘膜を保護します。風邪やインフルエンザが流行するこの時期にぜひ食べたい…

    主材料:ピーマン かつお節

    • 10分
    • 85 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • 長芋入り卵焼き

    長芋入り卵焼き

    サッと焼けばサクサク、ゆっくり焼くとホクホクの長芋の食感が楽しめます。

    主材料:長芋 卵 青のり

    • 15分
    • 229 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • 筑前煮入り鶏つくね焼き

    筑前煮入り鶏つくね焼き

    筑前煮は味付けがしてあるので、ひき肉と合わせるだけで簡単に味が決まります。ショウガが効いたタレでさ…

    主材料:鶏ひき肉 ショウガ 卵白 パン粉 筑前煮 ショウガ

    • 30分
    • 406 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • 手羽先と大根の煮物

    手羽先と大根の煮物

    骨付きの肉からダシが出るのでコクのある美味しい煮物に。下ゆですると手羽先は臭みが取れ、大根は味が染…

    主材料:鶏手羽先 大根 結び糸コンニャク ショウガ 昆布 水 酒

    • 40分
    • 310 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • シンプルスイートポテト

    シンプルスイートポテト

    秋に食べたいスイートポテト。シンプルな材料で、作ることができます。

    主材料:サツマイモ バター 卵黄 卵黄

    • 30分 +
    • -
    • 2018/11
    • スイーツ
  • ドライフルーツの大人ようかん

    ドライフルーツの大人ようかん

    ラム酒の風味をきかせて大人味のようかんに。ナッツで歯ごたえもアップ!

    主材料:水 粉寒天 こしあん ラム酒 イチジク アンズ クランベリー クルミ

    • 20分 +
    • -
    • 2018/11
    • スイーツ
  • カボチャとチョコレートのパウンドケーキ

    カボチャとチョコレートのパウンドケーキ

    カボチャとチョコレートの濃厚なパウンドケーキ。泡立てなどなしで、簡単に作ることができます。

    主材料:カボチャ バター 卵 薄力粉 板チョコレート

    • 30分 +
    • -
    • 2018/10
    • スイーツ
  • きな粉クルミ

    きな粉クルミ

    カリっとした食感が美味しい、和のヘルシースイーツ。持ち運びもしやすくて、プレゼントしても喜ばれます…

    主材料:クルミ 水 バター きな粉

    • 20分 +
    • -
    • 2018/10
    • スイーツ
  • ヒジキとギンナンのショウガ風味混ぜご飯

    ヒジキとギンナンのショウガ風味混ぜご飯

    ショウガと紅ショウガのダブル使いで、彩りと爽やかさをプラス! 具材は常備しておけば、混ぜるだけで簡…

    主材料:芽ヒジキ ショウガ ギンナン 水 酒 紅ショウガ ご飯

    • 15分
    • 340 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • スペアリブのウスターソース煮

    スペアリブのウスターソース煮

    スペアリブは酢を入れて煮ると驚きの柔らかさに。ウスターソースと赤みそでコク深い味わいになります。

    主材料:豚骨付きバラ肉 小麦粉 白ネギ ショウガ ゆで汁

    • 1時間
    • 701 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • ホットプレートでチーズダッカルビ

    ホットプレートでチーズダッカルビ

    鶏肉を漬け込んだタレで野菜を炒めます。溶けたチーズに絡めて召し上がれ。ホットプレートでなくプライパ…

    主材料:鶏もも肉 キャベツ 玉ネギ ニンジン 赤パプリカ ニラ ショウガ ニンニク

    • 25分
    • 660 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
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