ほうれん草のナムル
ホウレン草のナムル
ホウレン草のナムル
ホウレン草のナムル
ほうれん草のナムル
ごま油と梅の酸味が相性良く、ほうれん草でさっぱりと美味しかったです。これからの季節お弁当にもいいなと思いました。
イイネ！
4
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「塩肉ジャガ」の献立 >
- ホウレン草の梅ナムルのレシピ・作り方
下準備
-
ホウレン草は熱湯に入れ、色が鮮やかになったら水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、根元を少し切り落として長さ3cmに切る。
-
白ネギはみじん切りにする。梅干しは種を取り除き、叩く。
作り方
-
1ボウルに水気をしっかり絞ったホウレン草と白ネギ、梅干しを入れ、＜調味料＞の材料を加え混ぜ合わせる。器に盛る。
リストに追加ファンになる
現在のファン数340
レシピ制作
金丸 利恵
( ブログ ）
おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。
「ホウレン草」を使ったその他のレシピ
-
ホウレン草のおひたし
-
ホウレン草のソテー
-
レバーとホウレン草の塩麹炒め
-
豚肉のオイスター焼き
-
野菜たっぷりホットサンド
-
ホウレン草とカニカマの塩バター炒め
-
ホウレン草とシーフードの塩焼きそば
-
ホウレン草とハムのトマトソース焼き
-
ホウレン草のフリッタータ
-
ホウレン草とタケノコの卵とじ
みんなのおいしい！コメント
ピックアップ
最新のおいしい！
-
彩り稲荷寿司 がおいしい！
ゲストさん 08:29
-
ピーマンの中華ツナ和え がおいしい！
ゲストさん 08:21
-
鶏手羽の煮物 がおいしい！
ゲストさん 08:02
-
ナスのお浸し がおいしい！
ゲストさん 07:53
-
焼きキノコのマリネ がおいしい！
ゲストさん 07:45
-
ビーフカツサンド がおいしい！
ゲストさん 06:00
-
ピーマンの中華ツナ和え がおいしい！
ゲストさん 05:41
-
レンコンのひき肉はさみ揚げ がおいしい！
ゲストさん 02:47
-
カボチャのパーティーグラタン がおいしい！
ゲストさん 02:00
-
鶏手羽の煮物 がおいしい！
ゲストさん 01:25
-
京風親子うどん がおいしい！
ゲストさん 01:04
-
ブロッコリーと卵のサラダ がおいしい！
ゲストさん 00:37
-
鮭の炊き込みご飯 がおいしい！
癸さん 09/21
-
レンコンとシラスのピザ がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
サツマイモのほっくり煮 がおいしい！
ゲストさん 09/21
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
