ポン酢しょうゆを使ったレシピ
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ニンニクと大葉がアクセント。サッパリおいしくいただけますよ。マヨネーズの量はお好みで。
主材料：カツオ 大葉 ニンニク ミョウガ 新玉ネギ ご飯 白ゴマ 焼きのり
- 20分
- 542 Kcal
- 2010/05
- 簡単
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鮭のホイル焼きは、包んで焼いて出来上がり！時短かつ洗い物も無いのでおすすめです。ふっくらと焼きあが…
主材料：バター 鮭 シメジ エノキ ブロッコリー
- 20分
- 246 Kcal
- 2017/09
- 簡単
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鶏のスープに酒粕を加えてコクをプラス。最後は湯葉ご飯で決まり！
主材料：豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ ネギ エノキ ミツバ 白菜 ご飯 水菜
- 30分
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- 2009/11
- 特集
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木綿豆腐入りのヘルシーハンバーグ。すりおろしたニンジンも入って食べ応え十分。
主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 卵 ニンジン ショウガ 大根おろし 大葉 木綿豆腐 刻みのり エンドウ豆
- 30分
- 493 Kcal
- 2013/04
- 献立
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塩水に漬けておく事で、ナスのアクが抜け、また柔らかくなります。ポン酢しょうゆのサッパリ！箸休めにも…
主材料：ナス 水 すり白ゴマ
- 15分
- 48 Kcal
- 2011/07
- 簡単
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高タンパク＆低カロリーのヘルシーな赤身マグロを使用したハンバーグ。
主材料：マグロ 玉ネギ 長芋 溶き卵 パン粉 大根おろし ネギ
- 20分
- 203 Kcal
- 2012/07
- 特集
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1人分270kcalの献立。鶏肉と野菜が香ばしい串焼きはいかが？ワサビの風味とポン酢しょうゆの酸味…
主材料：豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ ワカメ シイタケ 大葉 かつお節 プチトマト ミョウガ
- 30分 ＋
- 270 Kcal
- 2016/06
- 連載
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ボウルで混ぜるだけのスピードパスタ。味付けはポン酢しょうゆだけなので失敗なしのメニューです。
主材料：スパゲティー 明太子 アボカド
- 15分
- 528 Kcal
- 2014/02
- 簡単
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豚肉の代わりに鶏皮でもおいしくできますよ！余分な油が出てカリカリになった豚肉と、シャキシャキ食感の…
主材料：豚バラ肉 太モヤシ 酒 ネギ
- 10分
- 434 Kcal
- 2010/02
- 簡単
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トロロたっぷりの美味しいつけダレで、いつもとはひと味違ったしゃぶしゃぶに。
主材料：白ネギ 水 油揚げ 水菜 長芋 豚肩ロース肉
- 30分
- 487 Kcal
- 2017/01
- 献立
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たっぷりの薬味を使ったヘルシーなカツオのたたきです。サラダのようにいただけます。
主材料：カツオ 大葉 レタス 細ネギ 貝われ菜 新玉ネギ
- 15分
- 125 Kcal
- 2013/04
- 献立
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新鮮なカツオを使ったレアハーブ揚げは見た目がおしゃれでクセになるおいしさ！
主材料：カツオ 小麦粉 溶き卵 パン粉 バジル 貝われ菜 ニンニク
- 20分
- 289 Kcal
- 2017/03
- 献立
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「ポン酢しょうゆ」を含む献立
「ポン酢しょうゆ」を含む食コラム
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とろ～り半熟卵が絶品！基本の親子丼 がおいしい！
ゲストさん 18:20
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里芋とおかか梅の和風ポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 17:23
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チンゲンサイとちくわの煮浸し がおいしい！
ロビンさん 17:13
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豆腐とエノキのピリ辛スープ がおいしい！
ゲストさん 17:12
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キュウリとミョウガのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 15:50
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簡単人気のとうもろこしご飯 甘くておいしい by和田 良美さん がおいしい！
ゲストさん 15:45
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鮭のホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 15:45
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柿と大根のサラダ がおいしい！
ゲストさん 15:41
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和風回鍋肉 がおいしい！
ゲストさん 14:55
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濃厚デミグラスソースのジューシーハンバーグ がおいしい！
ヨッチャンさん 13:28
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豚肉とシメジのつけ素麺、スダチの香り がおいしい！
ゲストさん 12:40
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豚肉のショウガ焼き がおいしい！
ゲストさん 12:35
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アスパラの豚肉巻き がおいしい！
ゲストさん 12:17
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豚肉とシメジのつけ素麺、スダチの香り がおいしい！
ひまわりさん 12:15
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豚肉とシメジのつけ素麺、スダチの香り がおいしい！
ゲストさん 12:14
