油揚げを使ったレシピ
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キノコはお米と一緒に炊き込まず、前もって出汁で煮てその煮汁を計量してお米を炊くので、水っぽく炊けて…
主材料：お米 シメジ シイタケ だし汁 油揚げ ミツバ
- 50分
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- 2020/09
- その他
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ほっとする美味しさが魅力の豚汁。うどん、豚肉や野菜がたっぷり入ったうどんです。みそ味で体もぽかぽか…
主材料：うどん だし汁 ニンジン 豚肉 シイタケ 油揚げ 刻みネギ 大根 ユズ皮 ゴボウ
- 30分
- 295 Kcal
- 2007/02
- 献立
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甘辛く煮た親しみのある味付けがほっとするおいしさ。餅入りで食べごたえもあります！
主材料：お餅 だし汁 酒 白ネギ ネギ ショウガ 卵 油揚げ マイタケ
- 25分
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- 2010/02
- 連載
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雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング！お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。
主材料：キュウリ だし汁 大葉 油揚げ アボカド ミョウガ スモークサーモン レモン 生ハム レタス カリカリ梅
- 35分
- 473 Kcal
- 2019/05
- 特集
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簡単！ぜんまいの煮物の作り方を紹介します。調理時間15分なので、忙しい日にササっと作りたいときにも…
主材料：酒 だし汁 油揚げ 水煮ゼンマイ マイタケ
- 15分
- 133 Kcal
- 2003/04
- 献立
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下ごしらえも簡単！柔らかく炊いたズイキはほっとするおいしさ。
主材料：ズイキ 油揚げ だし汁 酒
- 20分
- 262 Kcal
- 2009/07
- 特集
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香味野菜をたっぷりのせて召し上がれ！油揚げは少し強めに焼き色をつけるのがおいしさのポイントです。
主材料：油揚げ オクラ 玉ネギ 青ネギ
- 10分
- 224 Kcal
- 2009/07
- 簡単
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青菜と油揚げをだし汁で煮た、ほっとする煮物です。最後にのせるユズ皮でグッと上品に仕上がります。
主材料：酒 だし汁 油揚げ 青菜 チリメンジャコ ユズ皮
- 20分
- 148 Kcal
- 2011/11
- 献立
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「油揚」「 カマボコ」「シイタケ」と「ネギ」さえあれば！ご飯の支度が遅くなった時にもササッと作れる…
主材料：ご飯 白ネギ 卵 だし汁 ミツバ シイタケ 油揚げ カマボコ
- 10分
- 583 Kcal
- 2015/12
- 簡単
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夏に美味しいカレーにも、夏野菜をたっぷり加えて。カボチャやトマトの甘味がいい感じ。ご飯はレーズン入…
主材料：ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ バター トマト 酒 ナス カボチャ レーズン だし汁
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- 2002/06
- 特集
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市販の白だしを使って簡単に。作り置きにして、冷たくして食べても味が馴染んで美味しいです。
主材料：小松菜 ニンジン 油揚げ 白だし 水
- 30分
- 94 Kcal
- 2018/02
- 献立
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「油揚げ」を含む献立
「油揚げ」を含む食コラム
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タケノコと鶏の土佐煮風 がおいしい！
ゲストさん 10:45
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チンゲンサイとタコのペッパー炒め がおいしい！
ゲストさん 10:18
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ミーゴレン（インドネシア焼きそば） がおいしい！
ゲストさん 09:48
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キヌアポテト がおいしい！
ゲストさん 09:47
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オクラのみそとろろ がおいしい！
ゲストさん 09:46
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フルーツのバニラマリネ がおいしい！
ゲストさん 09:45
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フルーツのバニラマリネ がおいしい！
ゲストさん 08:01
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キヌアポテト がおいしい！
ゲストさん 08:01
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鮭のみそ焼き がおいしい！
めありーさん 06:42
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油揚げの納豆はさみ焼き がおいしい！
あいさん 06:09
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おからの満点サラダ がおいしい！
ゲストさん 00:32
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キュウリとタコの酢の物 がおいしい！
ゲストさん 00:18
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ライスコロッケ がおいしい！
ゲストさん 04/24
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炊き込みスペアリブ飯 がおいしい！
ゲストさん 04/24
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干物でアクアパッツァ がおいしい！
ゲストさん 04/24
