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油揚げを使ったレシピ

検索結果:1336件
  • ボリューム感あり! 油揚げ入り混ぜ込みキノコご飯

    キノコはお米と一緒に炊き込まず、前もって出汁で煮てその煮汁を計量してお米を炊くので、水っぽく炊けて…

    主材料:お米 シメジ シイタケ だし汁 油揚げ ミツバ

    • 50分
    • -
    • 2020/09
    • その他
  • ゼンマイとホウレン草の煮物

    ゼンマイとホウレン草の煮物

    水煮ゼンマイにホウレン草をプラスして栄養価もUP!

    主材料:酒 だし汁 油揚げ 水煮ゼンマイ ホウレン草

    • 20分
    • 115 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • 鶏汁

    鶏汁

    定番の豚汁の豚肉を鶏肉に代えて、鶏汁です。鶏肉のお出汁も、みそと良く合います。

    主材料:鶏もも肉 油揚げ 大根 ニンジン だし汁

    • 20分
    • 139 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • ほっとする美味しさ!豚汁うどんの作り方 具だくさんで基本の味わい

    ほっとする美味しさが魅力の豚汁。うどん、豚肉や野菜がたっぷり入ったうどんです。みそ味で体もぽかぽか…

    主材料:うどん だし汁 ニンジン 豚肉 シイタケ 油揚げ 刻みネギ 大根 ユズ皮 ゴボウ

    • 30分
    • 295 Kcal
    • 2007/02
    • 献立
  • 餅入り甘辛きんちゃく

    餅入り甘辛きんちゃく

    甘辛く煮た親しみのある味付けがほっとするおいしさ。餅入りで食べごたえもあります!

    主材料:お餅 だし汁 酒 白ネギ ネギ ショウガ 卵 油揚げ マイタケ

    • 25分
    • -
    • 2010/02
    • 連載
  • 青菜のゴマ和え

    青菜のゴマ和え

    主材料:水菜 サヤインゲン シメジ 油揚げ 白ゴマ 酒

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • 刻みキャベツのみそ汁

    刻みキャベツのみそ汁

    キャベツの甘みがおいしいですよ!

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ ニンジン キャベツ

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 雑穀ひと口いなり寿司

    雑穀ひと口いなり寿司

    雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング!お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。

    主材料:キュウリ だし汁 大葉 油揚げ アボカド ミョウガ スモークサーモン レモン 生ハム レタス カリカリ梅

    • 35分
    • 473 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • 春を感じる ぜんまいの煮物 15分で完成!簡単レシピ

    簡単!ぜんまいの煮物の作り方を紹介します。調理時間15分なので、忙しい日にササっと作りたいときにも…

    主材料:酒 だし汁 油揚げ 水煮ゼンマイ マイタケ

    • 15分
    • 133 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • ナメコの赤だし

    ナメコの赤だし

    つるっとしたナメコの食感が楽しい、赤だしの定番です。

    主材料:だし汁 絹ごし豆腐 油揚げ ナメコ

    • 10分
    • 103 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • 切干し大根と油揚げのみそ汁

    切干し大根と油揚げのみそ汁

    食物繊維が豊富な切干し大根が手軽に食べられます。

    主材料:だし汁 油揚げ ニンジン 切干し大根

    • 20分
    • 115 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • 小カブのみそ汁

    小カブのみそ汁

    主材料:だし汁 油揚げ 玉ネギ ニンジン 小カブ

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 2005/08
    • 献立
  • 京のおばんざい ズイキ(芋がら)とお揚げさんの炊いたん~基本の下ごしらえの仕方も解説

    下ごしらえも簡単!柔らかく炊いたズイキはほっとするおいしさ。

    主材料:ズイキ 油揚げ だし汁 酒

    • 20分
    • 262 Kcal
    • 2009/07
    • 特集
  • 大根と油揚げのみそ汁

    大根と油揚げのみそ汁

    定番のみそ汁。心も身体もほっと落ち着く味です。

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 大根

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • 焼揚げの香味サラダ

    焼揚げの香味サラダ

    香味野菜をたっぷりのせて召し上がれ!油揚げは少し強めに焼き色をつけるのがおいしさのポイントです。

    主材料:油揚げ オクラ 玉ネギ 青ネギ

    • 10分
    • 224 Kcal
    • 2009/07
    • 簡単
  • 漬け物チャーハン

    漬け物チャーハン

    主材料:ご飯 ネギ お漬け物 油揚げ

    • 15分
    • 437 Kcal
    • 2010/07
    • お弁当
  • 青菜と油揚げの煮物

    青菜と油揚げの煮物

    青菜と油揚げをだし汁で煮た、ほっとする煮物です。最後にのせるユズ皮でグッと上品に仕上がります。

    主材料:酒 だし汁 油揚げ 青菜 チリメンジャコ ユズ皮

    • 20分
    • 148 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • 簡単でおいしい!木の葉丼

    簡単でおいしい!木の葉丼

    「油揚」「 カマボコ」「シイタケ」と「ネギ」さえあれば!ご飯の支度が遅くなった時にもササッと作れる…

    主材料:ご飯 白ネギ 卵 だし汁 ミツバ シイタケ 油揚げ カマボコ

    • 10分
    • 583 Kcal
    • 2015/12
    • 簡単
  • 大根のみそ汁

    大根のみそ汁

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 玉ネギ 大根 ニンジン

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • エノキの合わせみそ汁

    エノキの合わせみそ汁

    水気がでやすい豆腐は後から加えましょう。刻みネギは香りと彩りのアクセントに。

    主材料:豆腐 だし汁 ネギ エノキ 油揚げ

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • 大根とキクラゲのスープ

    大根とキクラゲのスープ

    主材料:水 酒 大根 刻みネギ 油揚げ 白キクラゲ

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
  • ブロッコリーのみそ汁

    ブロッコリーのみそ汁

    ブロッコリーと油揚げが具の、満足感のあるみそ汁です。

    主材料:だし汁 油揚げ ブロッコリー

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 卵の信田袋煮

    卵の信田袋煮

    主材料:酒 卵 だし汁 油揚げ ニンジン 青菜 サヤインゲン シイタケ

    • 35分
    • 339 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • たっぷり夏野菜カレー

    たっぷり夏野菜カレー

    夏に美味しいカレーにも、夏野菜をたっぷり加えて。カボチャやトマトの甘味がいい感じ。ご飯はレーズン入…

    主材料:ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ バター トマト 酒 ナス カボチャ レーズン だし汁

    • -
    • -
    • 2002/06
    • 特集
  • 卵入り揚げ袋の煮物

    卵入り揚げ袋の煮物

    油揚げがおだしをたっぷり含んでおいしい一品!

    主材料:酒 だし汁 油揚げ 白菜 水菜 卵

    • 20分
    • 228 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • 小松菜と油揚げの白だし煮

    小松菜と油揚げの白だし煮

    市販の白だしを使って簡単に。作り置きにして、冷たくして食べても味が馴染んで美味しいです。

    主材料:小松菜 ニンジン 油揚げ 白だし 水

    • 30分
    • 94 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • さっぱりおろし汁

    さっぱりおろし汁

    大根おろしと梅干しでさっぱり汁の完成です。

    主材料:大根おろし 油揚げ オクラ 梅干し だし汁 酒

    • 15分
    • 60 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • ヒジキとコンニャクの煮物

    ヒジキとコンニャクの煮物

    ヒジキ煮に丸コンニャクを入れた、ヘルシーな一品。

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ ブロッコリー 丸コンニャク

    • 25分
    • 170 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • ホウレン草のゴマみそ汁

    ホウレン草のゴマみそ汁

    練り白ゴマを少し加えてコクと風味をプラス。

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 豆腐 ホウレン草

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 油揚げと麩のみそ汁

    油揚げと麩のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ ワカメ 麩

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
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