油揚げを使ったレシピ
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たっぷりの芽ヒジキは食物繊維が豊富! ホッとする味で身体にも良い一品です。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆
- 30分
- 171 Kcal
- 2012/10
- 献立
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大根おろしがたっぷり。大根の汁気のきる加減で、味が薄くなったりする場合もありますので、必ず味見をし…
主材料:マイタケ ナメコ 油揚げ 大根おろし ミツバ だし汁 酒 片栗粉
- 20分
- 116 Kcal
- 2008/11
- 簡単
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大根おろしとレモンでさっぱりいただきます。油揚げは少し焦げ目がつくくらいが香ばしくておいしいですよ。
主材料:油揚げ 長芋 干し桜エビ ネギ 大根おろし レモン
- 15分
- 170 Kcal
- 2009/09
- 簡単
「油揚げ」を含む献立
「油揚げ」を含む食コラム
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あと引くタレのうまさ!マグロユッケ がおいしい!
ナガイさん 07:36
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卵とマイタケのトロミスープ がおいしい!
ゲストさん 07:08
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あと引くタレのうまさ!マグロユッケ がおいしい!
kiraraさん 06:16
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フライパンでできる!聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい!
ヨッチャンさん 05:38
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ゲストさん 05:32
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バター香る!シーフードピラフ がおいしい!
ゲストさん 03:39
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ナスとピーマンの炒め物 がおいしい!
ひかるやまもとさん 02:18
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ひかるやまもとさん 02:17
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ジャコおにぎり がおいしい!
ゲストさん 01:42
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キムチーズピーマンの肉巻き がおいしい!
ゲストさん 00:12
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ケニーちゃんママ💕さん 00:11
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レンコンの甜麺醤炒め がおいしい!
ゲストさん 11/21
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タレが美味しい 基本の豚丼 プロ直伝! がおいしい!
ゲストさん 11/21
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レンコンの甜麺醤炒め がおいしい!
ゲストさん 11/21
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卵とマイタケのトロミスープ がおいしい!
ゲストさん 11/21