油揚げを使ったレシピ
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アサリの旨味がお米一粒一粒に! 噛む程においしさが広がります。
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン ミツバ 油揚げ アサリ
- 1時間
- 491 Kcal
- 2015/03
- 献立
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油揚げは油抜きをする事で味を含みやすくなります。
主材料:酒 お米 昆布 白ゴマ だし汁 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ ゴボウ
- 1時間10分
- 796 Kcal
- 2014/09
- 献立
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行楽シーズンにピッタリ!具材を見せて彩りよく仕上げました。
主材料:油揚げ ご飯 梅干し シラス ネギ 梅干し シラス ネギ ご飯 枝豆 むきエビ
- 15分
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- 2013/09
- 特集
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懐かしい味でほっとします。ちくわの代わりに他の練り物でもOKです。
主材料:酒 だし汁 油揚げ サヤインゲン ちくわ 水煮ゼンマイ モヤシ
- 20分
- 163 Kcal
- 2014/09
- 献立
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おからは見た目が素朴だからこそ、食べたときのいろんな食感と旨味、彩りも大切。美味しさのためには少し…
主材料:おから ゴボウ ニンジン サツマイモ レンコン シメジ 刻みネギ 油揚げ 干しシイタケ ショウガ
- 30分
- 278 Kcal
- 2009/06
- 連載
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しっかりと味が染み込んだ油揚げで具だくさん酢飯を包みます! 形や油揚げの使い方でアレンジも広がりま…
主材料:酒 お米 昆布 白ゴマ だし汁 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ レンコン ゴボウ
- 40分
- 873 Kcal
- 2013/10
- 献立
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夏の定番、油揚げとナスのおみそ汁。吸い口に大葉を飾ると、爽やかで、熱い夏でも飲みやすいサッパリとし…
主材料:だし汁 油揚げ ナス 大葉
- 15分
- 117 Kcal
- 2017/07
- 献立
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たっぷりのキノコが入った、しっとりと味わい深いおからです。
主材料:おから 油揚げ ニンジン シメジ エノキ シイタケ ショウガ サヤインゲン ネギ だし汁
- 30分
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- 2012/11
- その他
「油揚げ」を含む献立
「油揚げ」を含む食コラム
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ほっこり大根の炒め煮 がおいしい!
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デザート・柿 がおいしい!
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ゲストさん 16:12
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カブとブロッコリーの温野菜サラダコチュジャンダレ がおいしい!
ゲストさん 15:25
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豚肉とシメジのつけうどん がおいしい!
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ゲストさん 15:04
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大根とヒジキのキヌア和え がおいしい!
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カブとブロッコリーの温野菜サラダコチュジャンダレ がおいしい!
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ペーストで簡単本格!鶏肉のタイ風グリーンカレー がおいしい!
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刻み昆布とさつま揚げの煮物 がおいしい!
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かつお節と昆布の佃煮 がおいしい!
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里芋のクリームグラタン がおいしい!
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