油揚げを使ったレシピ
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彩りにこだわった、そばいなり。マグロとエビの赤、卵の黄色、オクラの緑が華やかです。
主材料:そば だし汁 ウズラの卵 エビ オクラ 油揚げ マグロ
- 30分
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- 2015/12
- 特集
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ゴマ油で炒めたカリカリチリメンジャコをかけて。カルシウムも一緒に摂れるサラダ。
主材料:水菜 新玉ネギ トマト 油揚げ チリメンジャコ
- 15分
- 140 Kcal
- 2014/03
- 献立
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豚肉の旨味がおいしい。トロッとトロミがあります。うどんにかけてもいいですよ!
主材料:白菜 玉ネギ ジャガイモ ニンジン 油揚げ 豚肉 だし汁 小麦粉
- 20分
- 438 Kcal
- 2007/11
- 簡単
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ミョウガの風味でサッパリと頂けます! コシがあってモチモチのすいとんが美味!
主材料:小麦粉 水 カボチャ ニンジン 玉ネギ ミョウガ 油揚げ だし汁 酒
- 20分
- 218 Kcal
- 2013/07
- 献立
「油揚げ」を含む献立
「油揚げ」を含む食コラム
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ミネストローネスープ がおいしい!
ゲストさん 13:58
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とろろ麺つゆで!ざるそば がおいしい!
ゲストさん 13:19
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スパイシージンジャークッキー がおいしい!
ゲストさん 12:40
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型いらず ミートローフ 実は簡単!ジューシーな味わい がおいしい!
ゲストさん 12:39
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カブとセロリのピクルス がおいしい!
ゲストさん 11:30
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もずくのスープ がおいしい!
ゲストさん 10:13
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そぼろあんかけ茶碗蒸し がおいしい!
ゲストさん 10:11
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ジャガイモと桜エビのガレット がおいしい!
ゲストさん 10:11
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チンゲンサイとタコのペッパー炒め がおいしい!
ゲストさん 10:06
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基本のトマトパスタ がおいしい!
ゲストさん 07:55
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タケノコのカルパッチョ がおいしい!
ゲストさん 07:24
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簡単アレンジでおいしい!ゆで卵入りポテトサラダ がおいしい!
富士さん 02:22
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ニンジンとブロッコリーの塩ゆで がおいしい!
ゲストさん 04/25
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エビと豆腐の塩炒め がおいしい!
ゲストさん 04/25
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小松菜の香味びたし がおいしい!
ゲストさん 04/25