- E・レシピ >
- 献立 >
- 「鶏肉のレンジ照り焼き」の献立 >
- 油揚げのゴマみそ汁のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 105 Kcal
下準備
-
油揚げはフライパンに入れて両面に焼き色がついたら、細切りにする。
-
干しワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。
-
白ネギは幅5mmの輪切りにする。
-
シメジは石づきを切り落として小房に分ける。
作り方
-
1鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立ったら油揚げ、白ネギ、シメジを加える。
-
2再び煮立ったら、みそ、練り白ゴマ、すり白ゴマを溶き入れてワカメを加えてひと混ぜし、お椀によそう。
「油揚げ」を使ったその他のレシピ
-
油揚げと小梅の混ぜご飯
-
ツナ入りヒジキの煮物
-
韓国風サラダ
-
サツマイモと油揚げのみそ汁
-
大根と油揚げのみそ汁
-
水菜と油揚げの煮浸し
-
ブロッコリーのみそ汁
-
小松菜と油揚げのだし浸し
-
キャベツの卵とじ
-
彩り稲荷寿司
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
焼き白菜 がおいしい！
ゲストさん 20:57
-
春菊の白和え風 がおいしい！
ゲストさん 20:52
-
炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 20:50
-
エビとニラの焼きそば がおいしい！
ゲストさん 20:33
-
鶏むね肉のピリ辛みそ炒め がおいしい！
ゲストさん 20:28
-
うどん入り茶碗蒸し がおいしい！
ゲストさん 20:22
-
サバの和風サラダ がおいしい！
ゲストさん 20:19
-
アボカドとベーコン炒め がおいしい！
ゲストさん 20:04
-
ソラ豆とむきエビのマヨサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:57
-
大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 19:57
-
ニンジンのタラコ炒め がおいしい！
ゲストさん 19:56
-
炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 19:56
-
モヤシのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 19:55
-
キャベツのレモンしょうゆ がおいしい！
ゲストさん 19:55
-
カツ丼 がおいしい！
ゲストさん 19:55
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
