春キャベツとエビのフジッリ
ふっくら柔らかく甘みのある春キャベツとエビの相性バグツン!
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
春キャベツは半量を鍋に入れ、水と塩小さじ1/2を加えて蓋をし、蒸し煮にする。柔らかく火が通ったら、蒸し汁ごとフードプロセッサーにかけてペースト状にする。水分が足りなければ、分量外の水を加えてかくはんする。残りの春キャベツはザク切りにする。ニンニクは薄切りにする。エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗い、塩をまぶす。
-
2
鍋に湯を沸かして塩24gを加え、パスタを表示の時間より1分短くゆでてザルに上げる。
-
3
パスタをゆでる間に、フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて熱し、香りがたったら白ワインを加え、ザク切りした春キャベツ、エビを加えてフライパンに蓋をし、蒸し煮にする。
-
4
パスタとペースト状にした春キャベツを加えて煮からめ、塩と粉チーズで味を調えて器に盛る。お好みでパルメザンチーズをおろす。(ヒント)冷めてもおいしくいただけます。
このレシピのポイント・コツ
|
・春キャベツの保存方法丸ごとの場合は、芯をくり抜いて水を含ませたキッチンペーパーを詰め、ビニール袋に入れるか、ラップで包んで芯の部分を下にして冷蔵庫の野菜室で保存しましょう。カットされた物は、切り口からの傷みが早いので、できるだけ早く食べきりましょう。
|
現在のファン数1496
料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。
このレシピを含む人気レシピまとめ
RECIPE:保田美幸|COOKING&STYLING:藤丸志保|PHOTOGRAPH:太田直美
「春キャベツとエビのフジッリ」の関連レシピ
-
パリパリヘルシーサラダ
-
鶏肉と春キャベツのトマト煮 by 保田美幸さん
-
鶏肉と春野菜のトマトソースパスタ
-
春キャベツのカレー風味コロッケ
-
パパっと時短!鮭のフライ
-
キャベツとベーコンの豆乳汁
-
シンプル焼き春キャベツ
-
春キャベツと新ジャガのアンチョビソテー
-
鶏手羽先と春キャベツの甘辛煮
-
春キャベツのベーコン蒸し
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
【今日の献立】2026年5月28日(木)「鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ人気エリア北新地・心斎橋で叶える、大人のための贅沢ディナー|大阪
鉄板焼き【ステーキ&ワインシュバルージュ】/北新地鉄板焼き【北新地ルシュク…
「クリスプサラダワークス 羽田エアポートガーデン店」が6月オープン
株式会社CRISPは2026年6月3日(水)、同社が展開するカスタムサラダ…
食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
失敗しないコツ伝授!何度も作りたくなる基本のハンバーグ がおいしい!
やっち~さん 02:35
-
ニラ玉スープ がおいしい!
尚さん 00:37
-
キャベツとツナのサラダ がおいしい!
尚さん 00:37
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
尚さん 00:37
-
豚肉とれんこんのきんぴら炒め byつくおき nozomiさん がおいしい!
尚さん 00:37
-
ソースがとろーりミートボールのトマトクリーム煮 がおいしい!
ナルナルさん 05/27
-
ビワのコンポート がおいしい!
かかやさん 05/27
-
ゴボウのバターソテー がおいしい!
かかやさん 05/27
-
アスパラとキャベツのサラダ がおいしい!
かかやさん 05/27
-
ソースがとろーりミートボールのトマトクリーム煮 がおいしい!
かかやさん 05/27
-
サーモンマリネ がおいしい!
ゲストさん 05/27
-
アスパラとキャベツのサラダ がおいしい!
ゲストさん 05/27
-
ズッキーニのソテー がおいしい!
ゲストさん 05/27
-
鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方 がおいしい!
ゲストさん 05/27
-
黄金比のタレで!定番の豚肉の生姜焼き がおいしい!
ゲストさん 05/27










