水を使ったレシピ

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  • 豆腐の塩炒め

    豆腐の塩炒め

    豆腐とエビ、それにソラ豆を加えたアッサリ塩炒め。

    主材料:木綿豆腐 エビ ソラ豆 ニンニク ショウガ 白ネギ 水 酒

    • 30分
    • 250 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 豚キムオムレツ

    豚キムオムレツ

    豚肉とキムチを使ったスタミナ満点オムレツ!

    主材料:溶き卵 豚バラ肉 白菜キムチ ニラ グリーンアスパラ ショウガ キムチ

    • 20分
    • 564 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 豆腐ステーキのチリソース

    豆腐ステーキのチリソース

    チリソースをたっぷりかけた豆腐ステーキ。手作りチリソースは海老や鶏肉のフリッターとも相性バツグン。

    主材料:木綿豆腐 片栗粉 白ネギ ニンニク

    • 20分
    • 236 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • コロコロ黒酢酢豚

    コロコロ黒酢酢豚

    黒酢を使った本格酢豚。リーズナブルな豚薄切り肉をくるくる巻いてミルフィーユ状にすると食感も柔らかく。

    主材料:豚薄切り肉 酒 ニンニク 玉ネギ 赤パプリカ シイタケ 片栗粉

    • 20分
    • 248 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • 鶏肉とミニトマトの甘酢炒め

    鶏肉とミニトマトの甘酢炒め

    作り置き甘酢を活用した簡単炒めもの。ミニトマトの酸味と大葉の香りを効かせたさわやかな味わいです。

    主材料:鶏もも肉 酒 ミニトマト 玉ネギ 大葉 片栗粉 水

    • 20分
    • 334 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • 手羽先のスープ

    手羽先のスープ

    手羽先とショウガが入った美肌スープです。

    主材料:鶏手羽先 大根 ニンジン ショウガ 細ネギ 水 酒

    • 20分
    • 182 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • やわらかチキンカレー

    やわらかチキンカレー

    野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー!

    主材料:鶏手羽元 小麦粉 玉ネギ セロリ ニンジン ジャガイモ トマト リンゴ ニンニク ショウガ

    • 1時間
    • 687 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 牛肉入りスープ

    牛肉入りスープ

    牛肉と野菜の旨味が広がるスープです!

    主材料:牛肉 ニンジン 大根 ショウガ 白ネギ ネギ 水 酒

    • 20分
    • 124 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 簡単コーンスープ

    簡単コーンスープ

    水を牛乳や豆乳に変えてもおいしいですよ。

    主材料:クリームコーン 水 酒 片栗粉 水 ネギ

    • 15分
    • 77 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ハマグリと高野豆腐の煮物

    ハマグリと高野豆腐の煮物

    ハマグリのおいしいおだしを高野豆腐がたっぷり含んでおいしい!

    主材料:ハマグリ 高野豆腐 サヤインゲン ワカメ 水 昆布 酒

    • 15分
    • 96 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ゆでニンジンのサラダ

    ゆでニンジンのサラダ

    サッとゆでたニンジンがメインのサッパリおいしいサラダ。

    主材料:ニンジン シメジ 新玉ネギ ハム サラダ菜 水

    • 20分
    • 117 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 豆腐入りエビチリ

    豆腐入りエビチリ

    豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です!

    主材料:エビ 酒 絹ごし豆腐 白ネギ ショウガ ニンニク 玉ネギ レタス

    • 20分
    • 306 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ミルクティープリン

    ミルクティープリン

    香り高い紅茶をぜひお使い下さいね。

    主材料:紅茶 牛乳 粉ゼラチン 水 生クリーム ミントの葉

    • 15分 +
    • 111 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ゴボウ入り鶏つくね

    ゴボウ入り鶏つくね

    きんぴらゴボウ入りのヘルシー鶏つくね!

    主材料:鶏ひき肉 ネギ 卵黄 パン粉 片栗粉 酒

    • 30分
    • 412 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • イチゴシロップがけ白玉

    イチゴシロップがけ白玉

    フレッシュなイチゴシロップは覚えておくと便利です!

    主材料:白玉粉 水 イチゴ 白ワイン 水 レモン汁 バニラアイス ミントの葉

    • 20分 +
    • 291 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
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