オリーブ油を使ったレシピ

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  • ささ身とミョウガの梅風味マリネ

    ささ身とミョウガの梅風味マリネ

    梅の風味を効かせたさっぱりマリネ。お酢がミョウガの色を鮮やかにしてくれます。しっとりとしたささ身と…

    主材料:鶏ささ身 酒 玉ネギ ミョウガ 梅干し 片栗粉 貝われ菜

    • 25分 +
    • 175 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • ブリのさわやかリンゴ酢照り焼き

    ブリのさわやかリンゴ酢照り焼き

    リンゴ酢を使ってさわやかに仕上げるブリの照り焼き。焼いてから調味液を絡めて、ふっくらと仕上げます。

    主材料:ブリ ラディッシュ 小麦粉

    • 20分
    • 295 Kcal
    • 2019/05
    • 特集
  • 鶏手羽元のやわらかトマト煮

    鶏手羽元のやわらかトマト煮

    柔らかく煮えた鶏手羽元はトマト味との相性抜群! ペンネはソースをからめて召し上がれ!

    主材料:鶏手羽元 小麦粉 玉ネギ ニンジン セロリ 白ワイン ローリエ 水煮トマト ニンニク

    • 40分
    • 411 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • リンゴのサラダ

    リンゴのサラダ

    ドレッシングはとってもシンプル! リンゴが主役のサラダです!

    主材料:リンゴ レタス カッテージチーズ レーズン

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • たっぷり野菜のオムレツ

    たっぷり野菜のオムレツ

    野菜がたっぷり入って食べごたえも満点!

    主材料:卵 生クリーム 玉ネギ ジャガイモ 赤ピーマン ミックスビーンズ トマト ピザ用チーズ ニンニク

    • 30分
    • 432 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • チキンのハーブ焼き

    チキンのハーブ焼き

    パリッと焼けたチキンにふわっとハーブの香りが広がります。

    主材料:鶏もも肉 白ワイン 小麦粉 赤ピーマン リーフレタス レモン

    • 20分
    • 443 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ホタルイカと菜の花のパスタ

    ホタルイカと菜の花のパスタ

    ホタルイカと菜の花が入った春色満載のパスタです!

    主材料:スパゲティー ホタルイカ 菜の花 プチトマト ニンニク アンチョビ イタリアンパセリ

    • 25分
    • 470 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • アスパラとタコのリゾット

    アスパラとタコのリゾット

    アスパラとタコで作るリゾットは食感が楽しい一皿。

    主材料:お米 グリーンアスパラ ゆでタコ足 玉ネギ バター 白ワイン 水 粉チーズ

    • 30分
    • 354 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ヨーグルトソースがけ焼きアジ

    ヨーグルトソースがけ焼きアジ

    ヨーグルトソースが新鮮!? 見た目もキレイな一皿です。

    主材料:アジ キュウリ プチトマト イクラ レモン プレーンヨーグルト レモン汁

    • 15分 +
    • 178 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • カボチャのオーブン焼き

    カボチャのオーブン焼き

    オーブンにお任せの焼きカボチャ。マヨネーズがよく合います。

    主材料:カボチャ パン粉

    • 20分
    • 233 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • イカスミスパゲティー

    イカスミスパゲティー

    自分でイカスミスパゲティーができたら感激するかも!?

    主材料:スパゲティー イカ アンチョビ 玉ネギ イカスミペースト 白ワイン 水煮トマト ニンニク

    • 30分
    • 551 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • チキンソテーのヨーグルトソース

    チキンソテーのヨーグルトソース

    クミンとヨーグルトは相性抜群! 香りで食欲そそる一品です。

    主材料:鶏もも肉 プレーンヨーグルト ドライパセリ ベビーリーフ

    • 25分
    • 373 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • ボンゴレ・ビアンコ・ペンネ

    ボンゴレ・ビアンコ・ペンネ

    アサリのパスタをペンネで仕立てました。

    主材料:アサリ ニンニク 白ワイン ペンネ 粉チーズ パセリ

    • 10分
    • -
    • 2019/03
    • その他
  • フライパンで炊き込みご飯

    フライパンで炊き込みご飯

    魚介の旨味たっぷり! フライパンで作る炊き込みご飯です。

    主材料:お米 アサリ エビ シイタケ 玉ネギ セリ ニンニク だし汁

    • 1時間
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • カラフルライスサラダ

    カラフルライスサラダ

    ソラ豆、アスパラ、パプリカ、オリーブが入ったライスサラダ。お花のように飾った生ハムとサーモンが華や…

    主材料:ご飯 ソラ豆 グリーンアスパラ 赤パプリカ ブラックオリーブ 生ハム スモークサーモン

    • 30分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
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