塩を使ったレシピ
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チキンとほうれん草のクリーム煮
家にあるもので作れる濃厚なクリーム煮です。パスタのソースにしても。
主材料：鶏もも肉 ホウレン草 小麦粉 牛乳 ミックスチーズ
- 20分
- 886 Kcal
- 2020/02
- 特集
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たらとまいたけのポン酢炒め
ヘルシーでさっぱりした味付けのメインおかずです。まいたけの風味がおいしい。
主材料：タラ マイタケ ニンジン 片栗粉 青ネギ
- 15分
- 420 Kcal
- 2020/02
- 特集
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作り置きできる！キャベツとソーセージのスパイス炒め
キャベツ1/4玉を使ったスパイスの風味がおいしい炒め物。お弁当のすき間埋めにもオススメです。
主材料：キャベツ ソーセージ
- 10分
- 271 Kcal
- 2020/02
- 特集
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作り置きできる！ブロッコリーと卵のオイマヨ炒め
ブロッコリーはフライパンで蒸し焼き。洗い物が少なく、ささっと出来上がります。
主材料：ブロッコリー 卵 酒
- 10分
- 435 Kcal
- 2020/02
- 特集
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鶏むね肉のやみつきさっぱり和え
さっぱりいただける鶏むね肉の副菜です。パプリカといんげんで彩りも美しく。常備菜としても活躍します！
主材料：鶏むね肉 サヤインゲン 黄パプリカ 酒 片栗粉
- 15分
- 156 Kcal
- 2020/01
- 特集
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蒸し鶏と豆苗のチャーハン
蒸し鶏を使ったボリューム満点のチャーハンです。コスパのいい豆苗とかに風味かまぼこを入れて彩りよく仕…
主材料：鶏むね肉 酒 豆苗 カニ風味カマボコ 白ネギ 卵 ご飯
- 15分 ＋
- 594 Kcal
- 2020/01
- 特集
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レンジでサラダチキン
さまざまなアレンジができるサラダチキン。むね肉でしっとりやわらかく仕上げるコツをお教えします！
主材料：鶏むね肉 水 玉ネギ サラダチキン モヤシ シメジ キュウリ すり白ゴマ
- 40分 ＋
- 363 Kcal
- 2020/01
- 特集
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鶏むね肉とキャベツチーズチキンカツ
鶏むね肉で作るチキンカツ。キャベツとスライスチーズを入れた満足度の高い一品です。
主材料：鶏むね肉 キャベツ スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 ベビーリーフ ミニトマト
- 30分 ＋
- 588 Kcal
- 2020/01
- 特集
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冷凍もできる作り置き！豆腐チキンバーグ
豆腐が入ったふんわりヘルシーなハンバーグ。お好みのたれで召し上がってください。
主材料：鶏ひき肉 絹ごし豆腐 卵 パン粉
- 15分 ＋
- 857 Kcal
- 2019/12
- 特集
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鶏肉と大根のオイスター煮 がおいしい！
ゲストさん 19:42
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厚揚げと卵の煮物 がおいしい！
ゲストさん 19:41
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モヤシとザーサイの和え物 がおいしい！
ゲストさん 19:24
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鶏とキャベツのシチュー がおいしい！
ゲストさん 19:24
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小松菜の梅肉和え がおいしい！
ゲストさん 19:17
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カキのアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 18:50
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牛肉のトマト巻き がおいしい！
ニャ五郎さん 18:48
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こってりコク旨！鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮 がおいしい！
ゲストさん 18:43
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キノコとベーコンの和風クリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 18:41
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キノコとベーコンの和風クリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 18:40
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濃厚！サーモンのクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 18:39
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キノコとベーコンの和風クリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 18:38
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鶏と小松菜の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 18:27
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キノコとベーコンの和風クリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 18:21
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濃厚！本格ビーフシチュー がおいしい！
ゲストさん 18:20
