塩を使ったレシピ

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  • スパイシー揚げ大根

    スパイシー揚げ大根

    大根は揚げてもおいしい! 時間が経つとしんなりとするので、揚げたてを召し上がれ♪

    主材料:大根 小麦粉

    • 20分
    • -
    • 2017/03
    • その他
  • 春キャベツとエビの塩炒め

    春キャベツとエビの塩炒め

    シンプルな塩味で、春キャベツの甘さを引き立てて。エビとの相性もバッチリ。ご飯が進む味です。

    主材料:春キャベツ エビ 片栗粉 水 片栗粉 水

    • 10分
    • 117 Kcal
    • 2017/03
    • かんたん
  • ブロッコリーとオレンジのサラダ

    ブロッコリーとオレンジのサラダ

    ヨーグルトのドレッシングを野菜と果物に和えて、デザートの様なサラダです。

    主材料:ブロッコリー オレンジ プレーンヨーグルト レモン汁

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 春キャベツの肉巻き入りわんぱくおにぎらず

    春キャベツの肉巻き入りわんぱくおにぎらず

    誰かに見せたくなる、カラフルでボリューミーなおにぎらず。いろいろな味が楽しめて大満足!

    主材料:ご飯 焼きのり 春キャベツ 豚肉 酒

    • 30分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • 菜の花とタコの炊き込みご飯

    菜の花とタコの炊き込みご飯

    タコの旨みがたっぷりしみこんだご飯に、色鮮やかな菜の花を混ぜて春を感じる炊き込みご飯です。

    主材料:お米 菜の花 ゆでタコ足 酒

    • 1時間
    • 333 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 春らんまんパッカンおにぎりとおかず巾着

    春らんまんパッカンおにぎりとおかず巾着

    小ぶりの「めはりずし」に菜の花やタケノコなどの春らしいおかずをのせて。かわいい見た目にピクニック気…

    主材料:ご飯 高菜の漬け物 新ゴボウ ニンジン 白ゴマ 水煮タケノコ

    • 30分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • ツナと新ジャガのパンバーニャ

    ツナと新ジャガのパンバーニャ

    切り分けるのが楽しみな具だくさんサンドイッチ♪大きなパンを使って大勢でシェアしても楽しいですよ。

    主材料:パン・ド・カンパーニュ 新ジャガイモ サヤインゲン トマト サニーレタス ブラックオリーブ ゆで卵 ツナ ケイパー

    • 20分
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • 新玉ネギとアスパラのケークサレ(2種)

    新玉ネギとアスパラのケークサレ(2種)

    具材を入れて焼くだけ! フランスの惣菜ケーキでピクニックをちょっとオシャレに。

    主材料:卵 牛乳 小麦粉 新玉ネギ シメジ ベーコン クリームチーズ パセリ

    • 20分 +
    • -
    • 2017/03
    • 特集
  • キャベツと鶏肉のスープ

    キャベツと鶏肉のスープ

    コトコト煮込むことで美味しさがアップ! やさしい味のスープです。

    主材料:キャベツ 鶏手羽中 水 ニンニク

    • 25分
    • 198 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 豚肉の豆乳中華鍋

    豚肉の豆乳中華鍋

    豆乳鍋を中華風で。ユズコショウや豆板醤で辛さを調整して、味の変化をお楽しみ下さい。

    主材料:豚肩ロース肉 ホウレン草 ゴボウ 油揚げ 白ネギ ニンニク 水 豆乳

    • 30分
    • 715 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 鯛のマスタード焼き

    鯛のマスタード焼き

    マスタードのソースは鯛によく合います。ちょっとしたおもてなしにもおすすめですよ。

    主材料:鯛 小麦粉 菜の花 ニンニク 白ワイン

    • 30分
    • 282 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 桜エビとコーンの炊き込みご飯

    桜エビとコーンの炊き込みご飯

    炊飯器にお任せの炊き込みご飯。ストックしておける材料で出来上がりますよ。

    主材料:お米 干し桜エビ 水煮コーン 酒

    • 1時間
    • 311 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • ブロッコリーのおろし和え

    ブロッコリーのおろし和え

    大根おろしに甘酸っぱいドレッシングをかけて、ブロッコリーのコリコリ食感を楽しんでいただきます。

    主材料:ブロッコリー 大根おろし

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 豆腐の炊き込みご飯

    豆腐の炊き込みご飯

    お豆腐の水分も併せてご飯を炊きます。ふわふわした食感がくせになる美味しさです。

    主材料:お米 木綿豆腐 ニンジン 酒

    • 1時間
    • 354 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 野菜の肉巻き塩ダレがけ

    野菜の肉巻き塩ダレがけ

    ジューシーな豚バラ肉、カラフルな野菜、塩ダレの組み合わせが抜群に美味しい一品です。

    主材料:豚バラ肉 プチトマト グリーンアスパラ レタス 小麦粉 白ネギ ニンニク

    • 30分
    • 627 Kcal
    • 2017/03
    • 献立

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