塩を使ったレシピ
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イーストなし。フライパンで焼くナン
フライパンで簡単に焼ける手作りナンです。お家にある材料でできるのにもっちり。スパイスカレーに添えて…
主材料：薄力粉 ヨーグルト 水
- 20分 ＋
- 541 Kcal
- 2019/07
- 特集
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夏野菜の即席アチャール
鮮やかな色の夏野菜で作るアチャールです。ビタミンCもしっかりとれるカレーの付け合せにおすすめの一品。
主材料：玉ネギ 黄パプリカ ゴーヤ ミニトマト カシューナッツ ショウガ
- 10分 ＋
- 183 Kcal
- 2019/07
- 特集
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スパイス3つで作るチキンカレー
スパイス初心者にまず作ってほしい基本のチキンカレー。たった3つのスパイスで本格的なスパイスカレーに…
主材料：鶏もも肉 ヨーグルト 玉ネギ ニンニク ショウガ
- 1時間10分 ＋
- 593 Kcal
- 2019/07
- 特集
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水なし！カレーパウダーで作る鯖カレー
水を使わず素材の水分だけで仕上げるカレーです。カレーパウダーを使ってお手軽にスパイスカレーを作りま…
主材料：サバ 玉ネギ ニンニク ショウガ カットトマト缶 梅干し 生クリーム
- 45分
- 530 Kcal
- 2019/07
- 特集
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少ない材料で簡単！バターチキンカレー
大人気のバターチキンカレーを自宅でも。隠し味に使うのはピーナッツバター。調理時間が短いのにまろやか…
主材料：鶏もも肉 ヨーグルト バター ニンニク ショウガ カットトマト缶
- 30分 ＋
- 732 Kcal
- 2019/07
- 特集
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熱々で食べたい！小アジとアスパラガスの簡単アヒージョ
小アジを骨ごと楽しめる！旨味が溶けだしたオイルをバケットにつけていただきます。残ったオイルをパスタ…
主材料：小アジ グリーンアスパラ ニンニク バゲット
- 15分
- 250 Kcal
- 2019/06
- 特集
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肉のせいなり寿司
知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司！お手軽家庭版にアレンジしました。
主材料：お米 油揚げ だし汁 牛薄切り肉 クレソン ローストビーフ
- 50分
- 536 Kcal
- 2019/05
- 特集
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豆腐ステーキのチリソース
チリソースをたっぷりかけた豆腐ステーキ。手作りチリソースは海老や鶏肉のフリッターとも相性バツグン。
主材料：木綿豆腐 片栗粉 白ネギ ニンニク
- 20分
- 236 Kcal
- 2019/05
- 特集
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ブリのさわやかリンゴ酢照り焼き
リンゴ酢を使ってさわやかに仕上げるブリの照り焼き。焼いてから調味液を絡めて、ふっくらと仕上げます。
主材料：ブリ ラディッシュ 小麦粉
- 20分
- 295 Kcal
- 2019/05
- 特集
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トマトソースがけ焼きカツオ がおいしい！
ゲストさん 17:13
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たっぷり枝豆入りご飯 がおいしい！
ゲストさん 17:08
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ほろほろ手羽元とほくほくジャガイモの煮物 がおいしい！
ゲストさん 17:05
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ゴーヤの梅和え がおいしい！
ゲストさん 16:39
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香ばしネギの鶏南蛮そば がおいしい！
ゲストさん 16:35
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欧風カレーベース がおいしい！
ゲストさん 16:09
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薄切り大根の甘酢漬け がおいしい！
ゲストさん 15:41
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さっぱりツルツル！韓国冷麺 がおいしい！
ゲストさん 15:31
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ジャガイモのマスタード炒め がおいしい！
ゲストさん 15:12
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トマトソースがけ焼きカツオ がおいしい！
ゲストさん 15:03
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スパイシータンドリーチキン がおいしい！
ゲストさん 14:46
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パプリカのツナマリネ がおいしい！
ゲストさん 14:46
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メロンのブランデーがけ がおいしい！
ゲストさん 14:39
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鶏もも肉とオクラの梅煮 がおいしい！
ゲストさん 14:31
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ジャガイモのマスタード炒め がおいしい！
ゲストさん 14:24
