エビを使ったレシピ

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  • ブロッコリーとエビのペペロンチーノ風

    ブロッコリーとエビのペペロンチーノ風

    ニンニクがきいて、ワインやビールのおつまみにもおすすめです。

    主材料:ブロッコリー エビ ニンニク

    • 10分
    • -
    • 2017/11
    • かんたん
  • レンコンまんじゅう

    レンコンまんじゅう

    電子レンジで簡単にもっちりレンコンまんじゅうが作れます。

    主材料:レンコン エビ キヌサヤ 片栗粉 だし汁 片栗粉

    • 15分
    • 145 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • エビあんかけごはん

    エビあんかけごはん

    食べたい時にすぐできるスピードごはん。ありあわせの野菜で手早く作れます。

    主材料:エビ 酒 片栗粉 チンゲンサイ 白ネギ ショウガ 卵 ご飯

    • 10分
    • 399 Kcal
    • 2017/10
    • かんたん
  • エビフライ

    エビフライ

    子どもから大人までみんな大好き! エビフライ!

    主材料:エビ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ トマト レモン

    • 20分
    • 342 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 天ぷら

    天ぷら

    プリプリのエビをメインに旬の食材を天ぷらに!

    主材料:エビ マイタケ シシトウ カボチャ 小麦粉 溶き卵 冷水 大根おろし

    • 20分
    • 484 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • タイ風シーフードサラダ

    タイ風シーフードサラダ

    低カロリーでビタミン、ミネラルをたっぷり補給!

    主材料:エビ レタス 赤パプリカ キュウリ モヤシ キウイ パクチー(香菜) ピーナッツ レモン汁

    • 15分
    • -
    • 2017/10
    • 特集
  • 中華風茶碗蒸し

    中華風茶碗蒸し

    たっぷり作れるふわふわ茶碗蒸し。具材を変えたりあんかけにしてアレンジもできますよ。

    主材料:卵 水 エビ ハム ネギ

    • 25分
    • 156 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • エビのチーズフリッター

    エビのチーズフリッター

    ひと手間かけてフリッターの衣を作ります。チーズの風味が何とも言えない美味しさです。

    主材料:エビ 酒 卵白 卵黄 炭酸水 粉チーズ 小麦粉

    • 20分
    • 334 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • エビのトマトクリーム

    エビのトマトクリーム

    乳脂肪クリームを使って、調味料は少なめすぐ出来る簡単シチュー。

    主材料:エビ 白ワイン 生クリーム トマトペースト パセリ

    • 15分
    • 544 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • エビのハムポテ巻き

    エビのハムポテ巻き

    エビにポテサラを巻いてボリュームアップ!

    主材料:エビ 生ハム ジャガイモ パセリ

    • 20分
    • 164 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • エビチャーハン

    エビチャーハン

    エビの下処理で美味しさが決まります。シンプルなチャーハンです。

    主材料:エビ 片栗粉 酒 ハム レタス 溶き卵 白ネギ ご飯

    • 20分
    • 520 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • フライパンで海鮮ビビンバ

    フライパンで海鮮ビビンバ

    イカやエビを使って。野菜もたっぷり摂れるビビンバ。

    主材料:ご飯 イカ 酒 ニンニク ショウガ エビ ニンジン

    • 40分
    • 842 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • エビのフォー

    エビのフォー

    暑い日でもサッパリ食べられるエスニック。フォーのつるっとした食感とエビのだしがきいています。

    主材料:フォー エビ 酒 水 紫玉ネギ ニラ モヤシ

    • 20分
    • 475 Kcal
    • 2017/07
    • かんたん
  • トマト入りエビのチリソース炒め

    トマト入りエビのチリソース炒め

    美味しい&かさ増しのトマトです。火を通し過ぎないのがポイント。

    主材料:エビ 片栗粉 酒 片栗粉 トマト 白ネギ ショウガ ニンニク レタス

    • 25分
    • 265 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • エビとアサリのピラフ

    エビとアサリのピラフ

    少量のカレー粉で風味をつけた夏らしいシーフードピラフです。

    主材料:お米 エビ 片栗粉 水 アサリ ニンニク プチトマト

    • 1時間
    • 579 Kcal
    • 2017/06
    • 献立

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