エビを使ったレシピ
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エビと豆腐のうま煮
仕上げの牛乳で柔らかい味わいに。エビ、豆腐、ブロッコリーは安眠を誘うアミノ酸が豊富です。ゆっくり眠…
主材料：エビ 片栗粉 木綿豆腐 シイタケ ブロッコリー 水煮タケノコ ニンジン 白ネギ ショウガ 牛乳
- 20分
- 241 Kcal
- 2018/04
- 献立
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エビのふわふわボール
袋の中で混ぜて、手も汚れずラクチンです。ハンペンを使ったふわふわ食感なので魚が苦手なお子様にもどう…
主材料：エビ ハンペン 水煮コーン 枝豆 片栗粉
- 20分
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- 2018/04
- 特集
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ほったらかしガーリックシュリンプ
下ごしらえでゆでているので、火の通り加減は気にせずに！ ニンニクとバターの香りが食欲をそそります。
主材料：エビ ニンニク トウモロコシ バゲット バター パプリカパウダー パセリ
- 20分
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- 2018/04
- 特集
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エビとハンペンのあんかけ団子
ハンペンのフワッとした食感とエビのプリッとした食感が後引くおいしさ。
主材料：エビ ハンペン 白ネギ 瓶入りナメタケ 片栗粉 ショウガ 酒 だし汁
- 20分
- 161 Kcal
- 2018/03
- 献立
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春雨サラダ
タイでは定番の春雨サラダ。エビや野菜をたっぷり入れて甘辛いタレがよくからみます。
主材料：レモン汁 春雨 豚ひき肉 エビ 紫玉ネギ 赤ピーマン セロリ プチトマト
- 20分
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- 2018/03
- 連載
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新ジャガ入りのエビマヨ炒め
チリソースの辛みでお酒にも合う、辛みを減らせばお子さまも好きなマヨネーズ味の炒め物。
主材料：新ジャガイモ 玉ネギ エビ 片栗粉 プレーンヨーグルト
- 15分
- 378 Kcal
- 2018/02
- かんたん
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スパイスしょうゆ焼きそば
スパイスしょうゆに寿司酢を加えることで味がまとまります。ソース味とは違ったおいしさを楽しんで下さい…
主材料：酒 ニンニク 水 中華麺 エビ 水煮タケノコ ピーマン ニンジン 白ネギ
- 20分
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- 2018/02
- 連載
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ゆで鶏スープで煮込みうどん
鶏もも肉をゆでたスープを無駄なく使った煮込みうどんです。身体の中からポカポカになりますよ。
主材料：うどん エビ 青ネギ 白菜 シメジ ニンジン ゆで汁 卵
- 20分
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- 2018/02
- 特集
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クラムチャウダー風鍋
スライスチーズでコクを追加して簡単なのに本格的なお店の味に。クラムチャウダー風のお鍋です。
主材料：アサリ エビ 鶏もも肉 ブロッコリー ジャガイモ レンコン プチトマト 生クリーム 牛乳 水
- 30分
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- 2018/01
- 特集
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「エビ」を含む献立
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トンテキ がおいしい！
ゲストさん 02:21
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肉豆腐 がおいしい！
ゲストさん 01:35
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鮭のマヨネーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 00:43
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ちくわの蒲焼き がおいしい！
ちむさん 04/25
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ワカメのスープ がおいしい！
ゲストさん 04/25
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お好み焼き がおいしい！
ゲストさん 04/25
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シラスと天かすのサラダ がおいしい！
ゲストさん 04/25
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お好み焼き がおいしい！
ゲストさん 04/25
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セロリとキュウリの浅漬け がおいしい！
ゲストさん 04/25
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たたきゴボウとジャコのピリ辛炒め がおいしい！
ゲストさん 04/25
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青椒牛肉絲(チンジャオニューロース) がおいしい！
ゲストさん 04/25
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お餅のミートグラタン がおいしい！
ゲストさん 04/25
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肉豆腐 がおいしい！
ゲストさん 04/25
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玉ネギのステーキ がおいしい！
しゅんすけさん 04/25
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ヤリイカのソテー がおいしい！
ゲストさん 04/25
