エビを使ったレシピ

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  • エビとセロリのピリ辛炒め物

    エビとセロリのピリ辛炒め物

    エビの下処理と下味にひと手間かけると、シンプルな塩炒めもおいしくできます。

    主材料:エビ セロリ 酒 片栗粉 ショウガ 酒

    • 15分
    • 195 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • エビのアヒージョ

    エビのアヒージョ

    オリーブ油にはうま味が出ているので、バゲットにつけて残さずいただきましょう。

    主材料:エビ シメジ プチトマト ニンニク パセリ バゲット

    • 15分
    • 718 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • エビアボカドの春巻き

    エビアボカドの春巻き

    塩であっさりといただく和風の春巻きです。ふんわりとショウガの香りがします。

    主材料:エビ 春巻きの皮 アボカド ショウガ 小麦粉 水

    • 15分
    • 311 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • エビとアボカドのフリット

    エビとアボカドのフリット

    アボカドは揚げるとまた一味違った味わいに!

    主材料:エビ アボカド 卵白 小麦粉 片栗粉 サラダ菜 プチトマト

    • 20分
    • 556 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • エビとキノコのクリーム炒め

    エビとキノコのクリーム炒め

    糖質:4.1g。マヨネーズと生クリームを使って作ります。低糖質ですが満足度が高い一皿。

    主材料:エビ 酒 シメジ マイタケ マッシュルーム バター 生クリーム

    • 15分
    • -
    • 2019/01
    • 連載
  • エビとザーサイチャーハン

    エビとザーサイチャーハン

    プリッとした食感のエビとザーサイがよく合います。おまけは歯切れのよいキュウリのキムチ和え!

    主材料:ご飯 卵 エビ ザーサイ 細ネギ キュウリ 白菜キムチ

    • 15分
    • -
    • 2019/01
    • 特集
  • エビの天ぷら

    エビの天ぷら

    そばに相性ピッタリのエビの天ぷら。揚げたての美味しさは格別ですよ。

    主材料:エビ シイタケ キヌサヤ 小麦粉 小麦粉 冷水 大根おろし ショウガ

    • 20分
    • 200 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • エビとブロッコリーのサラダ

    エビとブロッコリーのサラダ

    低糖質レシピ。糖質:1.5g。エビは殻付きのまま火を入れるのがポイントです。

    主材料:エビ 白ワイン 水 ブロッコリー ゆで卵 レモン汁 サラダ菜

    • 15分
    • -
    • 2018/12
    • 連載
  • エビとブロッコリーの粒マスタードソース

    エビとブロッコリーの粒マスタードソース

    簡単温サラダ。ワインのお供にも。

    主材料:ブロッコリー エビ 牛乳

    • 10分
    • 210 Kcal
    • 2018/12
    • かんたん
  • エビとニラの焼きそば

    エビとニラの焼きそば

    シンプルな具材ながらもオイスターソースのコクで味がまとまります。中華麺を温めておくのがポイントです!

    主材料:中華麺 エビ 片栗粉 ニラ 白ネギ ショウガ 酒

    • 25分
    • 399 Kcal
    • 2018/12
    • 献立
  • エビアボマヨ

    エビアボマヨ

    相性抜群のエビとアボカドを使った炒め物です!

    主材料:エビ 酒 片栗粉 アボカド 白ネギ マイタケ マッシュルーム 生クリーム

    • 20分
    • 468 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • エビ揚げ春巻き

    エビ揚げ春巻き

    エビの風味が美味しい春巻きです。

    主材料:春巻きの皮 エビ ハンペン 白ネギ 酒 片栗粉 小麦粉 水 サニーレタス

    • 30分
    • 470 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • フライパン1つで出来る! エビチリ

    フライパン1つで出来る! エビチリ

    フライパンに材料を順に入れていくだけ! お家にある調味料でできますよ!

    主材料:エビ 卵白 片栗粉 白ネギ 玉ネギ ショウガ ニンニク

    • 30分
    • -
    • 2018/10
    • 特集
  • エビとカリフラワーのオーロラソース

    エビとカリフラワーのオーロラソース

    子供から大人まで楽しめる味。

    主材料:エビ 片栗粉 水 カリフラワー レモン汁 サラダ菜

    • 15分
    • 261 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • エビとチンゲンサイのカレー風味焼きそば

    エビとチンゲンサイのカレー風味焼きそば

    具材と麺と別々に炒め、最後に炒め合わせるのがコツ。水っぽくならず野菜のシャキシャキ感が残ります。

    主材料:中華麺 エビ 片栗粉 豚ひき肉 チンゲンサイ シメジ 玉ネギ 赤パプリカ

    • 30分
    • 484 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
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