エビを使ったレシピ
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エビとニラの焼きそば
シンプルな具材ながらもオイスターソースのコクで味がまとまります。中華麺を温めておくのがポイントです！
主材料：中華麺 エビ 片栗粉 ニラ 白ネギ ショウガ 酒
- 25分
- 399 Kcal
- 2018/12
- 献立
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フライパン1つで出来る！ エビチリ
フライパンに材料を順に入れていくだけ！ お家にある調味料でできますよ！
主材料：エビ 卵白 片栗粉 白ネギ 玉ネギ ショウガ ニンニク
- 30分
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- 2018/10
- 特集
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エビとチンゲンサイのカレー風味焼きそば
具材と麺と別々に炒め、最後に炒め合わせるのがコツ。水っぽくならず野菜のシャキシャキ感が残ります。
主材料：中華麺 エビ 片栗粉 豚ひき肉 チンゲンサイ シメジ 玉ネギ 赤パプリカ
- 30分
- 484 Kcal
- 2018/09
- 献立
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エビマヨ
揚げないエビマヨなのでとってもヘルシー。手間もかからないので、気軽に作れます。
主材料：エビ 片栗粉 ブロッコリー コンデンスミルク レモン汁
- 15分
- 367 Kcal
- 2018/09
- 献立
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エビと豆腐のうま煮
オイスターソースのうま味たっぷり。トロッとしたスープが豆腐によくからみます。
主材料：エビ 片栗粉 木綿豆腐 シメジ 貝われ菜 ショウガ 水
- 15分
- 207 Kcal
- 2018/09
- 献立
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エビのフリッター
フワフワでサックリ。エビフライとは違った食感です。余りがちな卵白消費にもおすすめ。
主材料：エビ 小麦粉 片栗粉 水 卵白 レタス プチトマト レモン ピクルス
- 20分
- 251 Kcal
- 2018/09
- 献立
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エビの生春巻き
ポン酢ベースのつけダレで和食にも合います。サラダ感覚でいただる一品。
主材料：エビ 緑豆春雨 レタス モヤシ 貝われ菜 ライスペーパー レモン
- 20分
- 220 Kcal
- 2018/09
- 献立
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レンコンまんじゅう
電子レンジで簡単にできます。エビはプリプリ、レンコンはもっちりとした食感です。
主材料：レンコン エビ 片栗粉 だし汁 片栗粉 水 貝われ菜
- 20分
- 133 Kcal
- 2018/09
- 献立
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ガーリックシュリンプ
糖質:8.1g。バターとニンニクの風味が食欲をそそります。量増しにシメジをプラス。
主材料：エビ パプリカパウダー シメジ ニンニク 白ワイン バター パセリ レモン
- 15分
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- 2018/09
- 連載
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キムチ豚汁 がおいしい！
ゲストさん 15:23
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ゲストさん 15:23
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ゲストさん 15:23
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牛肉のお祝いロール がおいしい！
ゲストさん 15:23
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ヤーコンのゴマみそサラダ がおいしい！
ゲストさん 15:23
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鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮 がおいしい！
ゲストさん 15:19
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モヤシの焦がしニンニクダレ がおいしい！
ゲストさん 15:17
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明太クリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 15:08
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ゲストさん 14:34
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ゲストさん 14:33
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ゲストさん 14:33
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麻婆大根 がおいしい！
ゲストさん 14:33
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春雨サラダ がおいしい！
ゲストさん 14:33
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ゲストさん 14:10
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ゲストさん 14:07
