愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

アスパラのホットサラダ
42回 おいしい

グリーンアスパラとスナップエンドウの緑色が鮮やかな一品。ハーブソルトで風味をプラス。

献立
調理時間
カロリー
137 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

ハム

2～3枚

粒マスタード

大さじ1/2

粉チーズ

大さじ1

オリーブ油

大さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ：
ホットサラダ
ジャンル：
洋食 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2011/05/16
更新日：
2011/05/11

下準備

  • グリーンアスパラはピーラーで皮とハカマを削ぎ取り、茎の付け根のかたい部分を切り落とし、斜め切りにする。

  • スナップエンドウはヘタと筋を取り、斜め半分に切る。

  • アスパラのホットサラダの下準備3

    ハムは放射状に8等分に切る。

作り方

  1. アスパラのホットサラダの作り方4
    1

    フライパンにオリーブ油を熱し、グリーンアスパラとスナップエンドウを2～3分炒め、さらにハム、粒マスタード、ハーブソルトを加えてサッと炒める。

  2. アスパラのホットサラダの作り方5
    2

    器に盛り、粉チーズを振る。

このレシピを含む人気レシピまとめ

もうすぐボジョレー解禁日！ワインに合うレシピまとめ
もうすぐボジョレー解禁日！ワインに合うレシピまとめ

11/15はボジョレー・ヌーヴォーの解禁日！そこで今回はワインと一緒に秋の夜長を楽しめる「いちじくとチーズ」の前菜や、マスタードが効いた「鶏のクリームマスタード煮」など、出来立てほやほやのボジョレー・ヌーヴォーにぴったりなワインに合うレシピをご紹介します。

「アスパラのホットサラダ」の関連レシピ

「グリーンアスパラ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ