野菜を使ったレシピ

ナメコと納豆が入った栄養満点なみそ汁！

主材料：だし汁 豆腐 ナメコ 大葉 納豆

• 15分
• 101 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：豆腐 ワカメ 梅干し フキ

• 15分
• 84 Kcal
• 2005/04
• 献立

主材料：玉ネギ シメジ 赤ピーマン エリンギ ニラ モヤシ 白ワイン 細ネギ ラム肉 サニーレタス

• 25分
• 273 Kcal
• 2005/08
• 献立

カリカリに焼いたベーコンの食感と塩気がポイント。温泉卵をからめて召し上がれ。

主材料：温泉卵 粉チーズ レタス ソラ豆 ベーコン

• 15分
• 407 Kcal
• 2010/05
• 献立

旬のシラスをたっぷり使って。黄身と混ぜると濃厚な味わいに。

主材料：ご飯 ネギ 卵黄 ミョウガ シラス干し

• 5分
• 573 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：カボチャ 鶏ひき肉 だし汁 酒 ショウガ

• 15分
• 157 Kcal
• 2002/05
• 献立

時間のかかる煮込み料理を圧力鍋でお手軽に。大皿に盛りつけてパーティーのメインにも♪

主材料：鶏もも肉 ピーマン 赤パプリカ モッツァレラチーズ シメジ マッシュルーム トマトソース イタリアンパセリ

• 30分
• -
• 2014/12
• 特集

ゆでて和えるだけの簡単メニューです。

主材料：エリンギ ブロッコリー 酒 すり白ゴマ

• 10分
• 76 Kcal
• 2007/06
• 献立

バターの香りがふわっと広がる一品。レモンをギュッと搾って召し上がれ！

主材料：シイタケ バター 細ネギ レモン

• 15分
• 54 Kcal
• 2015/08
• 献立

トマトの酸味と甘みが絶妙。

主材料：水 玉ネギ 水煮トマト ドライパセリ カッテージチーズ 氷

• 15分
• 72 Kcal
• 2007/09
• 献立

カブとカブの葉をベーコンと一緒に煮た一品。生クリームでコクをプラス。

主材料：カブ ベーコン 水 生クリーム バター

• 20分
• 210 Kcal
• 2011/01
• 献立

モチモチクレープにサッパリとしたオレンジソースをかけて。おやつや朝食用に作ってもいいですね。(冷蔵…

主材料：牛乳 薄力粉 バター 溶き卵 ミントの葉 オレンジ 強力粉

• 20分
• 486 Kcal
• 2019/01
• 献立

脂っこいウナギもゴーヤと和えればサッパリとした味に。

主材料：木綿豆腐 白ゴマ ゴーヤ ウナギ蒲焼き

• 20分
• 202 Kcal
• 2008/08
• 献立

主材料：ウナギ蒲焼き 酒 ご飯 お漬け物

• 15分
• 617 Kcal
• 2002/07
• 献立

卵に調味料を混ぜたら、後はフライパンでサッと炒めるだけ。とっても簡単です。

主材料：酒 卵 ツナ ネギ トマト

• 15分
• 206 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ プレーンヨーグルト 卵 水煮コーン すり白ゴマ

• 20分
• -
• 2003/07
• 献立

主材料：ご飯 ベーコン ピーマン 玉ネギ マッシュルーム

• 10分
• 384 Kcal
• 2013/10
• お弁当

活きのいい車海老を殻ごとカリッと揚げて、トマトケチャップと豆板醤ベースの甘辛いタレに漬け込みました…

主材料：車エビ 片栗粉 パセリ 白ネギ 紹興酒

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• 2002/12
• 特集

ホイル焼きにすると、魚焼きグリルも汚れず、後片付けが簡単！

主材料：鮭 ニンジン キャベツ シイタケ 大葉 酒

• 10分 ＋
• 265 Kcal
• 2018/12
• 献立

主材料：鯛 ウド 木の芽 水 昆布 酒

• 30分
• 130 Kcal
• 2006/03
• 献立

ご飯が進む、シンプルが一番！と再確認できる一品です。

主材料：酒 サバ ショウガ だし汁 ネギ

• 25分
• 354 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：新玉ネギ 麩 油揚げ 刻みネギ だし汁

• 15分
• 91 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：ミントの葉 バニラアイス コーンフレーク みかん

• 5分
• 255 Kcal
• 2006/11
• 献立

鶏肉と野菜を黒酢で煮た、見た目よりもサッパリとした一皿です。

主材料：鶏もも肉 片栗粉 ナス 赤ピーマン 酒 水

• 20分
• 423 Kcal
• 2010/05
• 献立

「ディタ」を使ったキュートなムースオショコラです。コック時代のレシピをお家サイズにしました。あった…

主材料：ビターチョコレート 無塩バター 卵黄 卵白 生クリーム リキュール ミントの葉

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• -
• 2021/02
• その他

ご飯に混ぜたスイートチリソースが美味さの秘訣！

主材料：ご飯 ニンジン サヤインゲン 水煮タケノコ レモン 豚トロ

• 20分
• 489 Kcal
• 2009/01
• 献立

お手製のジンジャーシロップに炭酸水を注ぐだけ！ショウガのピリリとした辛さと、レモンの酸味が暑い夏に…

主材料：ショウガ 水 氷 炭酸水 レモン

• 10分
• 79 Kcal
• 2011/08
• 簡単

食物繊維たっぷりのサツマイモ。クリームチーズがほどよく口の中で広がります。今回はガーリックトースト…

主材料：サツマイモ クリームチーズ レモン汁 サツマイモ キュウリ 大根 ガーリックトースト

• 20分
• -
• 2007/01
• 簡単

もそもそしがちなポテトサラダを、しっとりとした口当たりに！

主材料：ジャガイモ ニンジン バター ツナ カボチャ ブロッコリー ベビーリーフ クラッカー シラス干し

• 20分
• -
• 2011/09
• 特集

主材料：ゴボウ ニンジン ピーマン 鶏むね肉 大葉

• 25分
• 330 Kcal
• 2006/10
• 献立