酢を使ったレシピ

香草が香るカリカリパン粉がサラダのアクセントに。少し甘味のあるハニーマスタードドレッシングが相性ば…

主材料：レタス キュウリ パン粉 ドライパセリ バジル

• 20分
• 138 Kcal
• 2018/07
• 献立

コクのあるゴマダレにつけて召し上がれ。

主材料：素麺 酒 だし汁 キュウリ ショウガ 卵 すり白ゴマ 白ネギ トマト 氷 焼豚

• 20分
• 388 Kcal
• 2008/07
• 献立

主材料：ゴボウ すり白ゴマ

• 10分
• 113 Kcal
• 2002/03
• 献立

主材料：鶏もも肉 ショウガ 白ネギ 水 ショウガ 白ネギ すり白ゴマ 酒

• 30分
• -
• 2001/02
• 献立

ナスをスイートチリソースとナンプラーで炒めた、エスニックな炒め物です。

主材料：玉ネギ ナス パクチー（香菜）

• 15分
• 119 Kcal
• 2010/09
• 献立

主材料：スパゲティー プチトマト 酒 ドライパセリ 白ネギ ショウガ 鶏ささ身 ザーサイ

• 20分
• 340 Kcal
• 2006/09
• 献立

チコリの代わりに、お好みの生野菜でも楽しめます。

主材料：チコリ クルミ アンチョビ ニンニク

• 10分
• 192 Kcal
• 2016/02
• 献立

本格タイ料理のパッタイに挑戦。プロが作り方のコツを伝授します。もちっとした歯ごたえと独特な酸味が効…

主材料：センレック 干しエビ 厚揚げ 豚もも肉 卵白 たくあん 太モヤシ ニラ 卵 もどし汁

• 1時間5分
• -
• 2011/05
• 連載

ゆでたブロッコリーとツナのシンプルなサラダ。粒マスタードがアクセントに。

主材料：ブロッコリー ツナ サニーレタス

• 10分
• 164 Kcal
• 2013/01
• 献立

グリルでこんがり焼いて、調味料でつけこむだけ！お酒にもご飯にも合う一品です。

主材料：シイタケ マイタケ 鶏もも肉 酒 白ネギ 酒

• 15分 ＋
• 306 Kcal
• 2016/07
• 献立

トロミのあるタレは酢が入っているからサッパリとしています。丼にしても良いですね。

主材料：水 片栗粉 ショウガ 玉ネギ 大葉 アジ

• 25分
• 335 Kcal
• 2010/08
• 献立

オレンジジュースを入れて、食べやすくしました。

主材料：ご飯 プチトマト キュウリ 赤ピーマン ミツバ オレンジジュース

• 20分
• 411 Kcal
• 2009/04
• 献立

ホットドックはみんな大好き、いつでもどこでも食べたいくらい。得にパリッとした皮のソーセージと、カレ…

主材料：パン バター ウインナーソーセージ キャベツ トマト

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：だし汁 ニンジン 豚肉 ゴボウ

• 15分
• 90 Kcal
• 2006/11
• 献立

たっぷりの甘酢が食欲増進！　今回は鶏手羽元を使って。

主材料：鶏手羽元 酒 小麦粉 玉ネギ ニンジン 赤パプリカ 貝われ菜

• 30分 ＋
• 379 Kcal
• 2015/07
• 献立

定番のマカロニサラダにカレー粉を加えるだけでいつもと違ったおいしさ！

主材料：マカロニ キュウリ 玉ネギ プレーンヨーグルト ハム ゆで卵 リンゴ

• 20分
• 248 Kcal
• 2014/11
• 献立

カラっと揚げたきびなごをさっぱり南蛮ダレに漬け込みました。たっぷりの野菜も食欲をそそります！

主材料：玉ネギ だし汁 ニンジン 小麦粉 ミツバ きびなご

• 20分
• 288 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：鶏の唐揚げ 白ネギ プチトマト

• 13分 ＋
• 270 Kcal
• 2015/04
• お弁当

コクのあるドレッシングに梅干しを入れて。キリッとした酸味がアクセントになります。

主材料：レタス 大根 ブロッコリースプラウト 梅干し 白ゴマ

• 15分
• 147 Kcal
• 2017/11
• 献立

主材料：長芋 リンゴ 梅干し だし汁 かつお節

• 15分
• 35 Kcal
• 2003/02
• 献立

主材料：酒 お米 ニンジン 油揚げ シメジ 鶏もも肉 板コンニャク 菊花

• 50分
• 401 Kcal
• 2001/09
• 献立

おせち料理の中でも手軽にできるなます。「なます切りっていうのはね…」なんて会話も楽しみのひとつ！

主材料：大根 金時ニンジン ユズ汁

• 20分
• 182 Kcal
• 2008/12
• 特集

カラッと揚げたワカサギを南蛮ダレに漬け込んで、たっぷりの野菜といただきます。

主材料：玉ネギ だし汁 ニンジン 小麦粉 貝われ菜 ワカサギ 大根

• 30分
• 157 Kcal
• 2011/12
• 献立

味の決め手、湯豆腐のタレ。基本的な作り方を紹介します。練り白ゴマとポン酢を合わせたコクのあるタレで…

主材料：酒 絹ごし豆腐 昆布 シイタケ 白菜 だし汁 水 ユズ汁 柑橘汁

• 15分
• -
• 2017/12
• 連載

豚肉とキャベツはゆでてあるのでとってもヘルシー。香り高いソースは覚えておくと何かと使えて便利ですよ！

主材料：キャベツ ニンニク 豚ロース肉 白ゴマ

• 15分
• 274 Kcal
• 2012/04
• 簡単

主材料：鶏むね肉 白ネギ ショウガ 酒 キャベツ 貝われ菜 プチトマト ピーナッツ

• 40分
• -
• 2005/02
• 献立

大葉の香りが良く、プチトマトがたくさん食べられる一品。

主材料：玉ネギ プチトマト 大葉

• 20分
• 55 Kcal
• 2013/09
• 簡単

シャキシャキとした豆苗の食感が良いですね。

主材料：ニンニク プチトマト 豆苗

• 10分
• 97 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：鶏もも肉 白ネギ ショウガ 酒 レタス 貝われ菜 白ネギ ショウガ ニンニク 大根おろし

• 45分
• -
• 2001/12
• 献立

主材料：キュウリ だし汁 ウズラの卵 エビ

• 15分
• 210 Kcal
• 2002/03
• 特集