塩を使ったレシピ

ミョウガとミツバを加えたあったかにゅうめん。

主材料：素麺 酒 水 だし汁 ミョウガ ミツバ 片栗粉 溶き卵

• 15分
• 164 Kcal
• 2014/09
• 献立

主材料：ニンジン 切干し大根 松の実 だし汁

• 20分
• 87 Kcal
• 2005/01
• 献立

炊飯器を開けた瞬間にふわっと香る松茸が秋の味。

主材料：松茸 お米 ニンジン 油揚げ 昆布 水 酒 ミツバ

• 1時間
• 505 Kcal
• 2014/09
• 献立

マイタケを焼いて香ばしさアップ！

主材料：マイタケ 大根 白ネギ だし汁 酒

• 15分
• 27 Kcal
• 2007/11
• 献立

主材料：ワカメ 酒 すり白ゴマ 貝われ菜 鶏ささ身

• 15分
• 73 Kcal
• 2004/03
• 献立

主材料：だし汁 酒 卵豆腐 ワカメ ミツバ

• 15分
• 61 Kcal
• 2003/03
• 献立

主材料：エビ ウズラの卵 ホタテ 大葉 豚肉 白ネギ ナス 玉ネギ サツマイモ カボチャ シシトウ

• 25分
• 592 Kcal
• 2002/09
• 献立

2種類の田楽みそをたっぷりのせて召し上がれ！

主材料：ナス 酒 粉かつお 白ゴマ

• 20分
• 352 Kcal
• 2009/07
• 特集

サンドイッチに向くように、歯切れのいいベーグルです。色々な具をはさんでお花見やピクニックにも◎

主材料：水 薄力粉 強力粉 お好みの具

• 30分 ＋
• -
• 2017/03
• ブレッド

主材料：豆モヤシ

• 10分
• 42 Kcal
• 2001/07
• 献立

主材料：ホウレン草 豚の角煮 豚の角煮の煮汁 溶き卵

• 10分
• 378 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：卵 ご飯 シメジ ドライパセリ サヤインゲン 白ネギ 水煮マッシュルーム ニンニク 牛もも肉 ブランデー

• 30分
• 835 Kcal
• 2001/12
• 献立

主材料：レタス サニーレタス チーズ リンゴ レモン汁

• 15分
• 132 Kcal
• 2005/06
• 献立

主材料：素麺 キュウリ 白ネギ 玉ネギ レモン汁 パクチー（香菜） ゆでタコ足 プリーツレタス ピータン カシューナッツ ラディッシュ

• -
• -
• 2004/06
• 特集

カブの葉はビタミンが豊富。たくさん召し上がれ。

主材料：ご飯 カブ 白ゴマ

• 10分
• 312 Kcal
• 2009/01
• 献立

エビとソラ豆の彩りがきれいです。

主材料：酒 だし汁 卵 カマボコ エビ ソラ豆

• 25分
• 106 Kcal
• 2009/03
• 献立

蓋つき鍋で簡単！ローストビーフをおうちで作りませんか？初心者の人にもおすすめのレシピを紹介します。…

主材料：牛もも肉 ベビーリーフ

• 45分
• -
• 2020/12
• その他

主材料：アボカド レモン汁 玉ネギ トマト サニーレタス ニンニク

• 15分
• -
• 2002/06
• 献立

シメジはあらかじめ乾煎りして、水分を飛ばします。見た目よりもしっかり味です。

主材料：青菜 シメジ だし汁 酒 かつお節

• 10分
• 28 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：ナメコ 卵 ネギ 白ゴマ だし汁 酒 片栗粉

• 10分
• 63 Kcal
• 2001/01
• 献立

上品な味のお吸い物。ホッとする味。

主材料：酒 だし汁 ミツバ エノキ 玉ネギ

• 15分
• 45 Kcal
• 2009/07
• 献立

主材料：小麦粉 だし汁 大根おろし ピーマン イサキ 刻みネギ かつお節 赤ピーマン

• 25分
• 296 Kcal
• 2002/07
• 献立

カレールウを使わない、フルーツの甘みがたっぷり入った一品。隠し味にコーヒーを入れて香ばしく。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 赤ワイン

• 45分
• 996 Kcal
• 2012/03
• 献立

火を入れず、アミラーゼの働きを生かして。ほどよい酸味が食べやすい♪

主材料：大根 ラディッシュ レモン だし汁 レタス

• -
• 32 Kcal
• 2009/06
• 連載

キノコを強めの塩味で炒めた常備菜です。調味料のようにスープやオムレツなどに使うとこれだけで味が決ま…

主材料：シメジ エノキ エリンギ ニンニク 酒

• 20分
• -
• 2014/09
• 特集

食物繊維が豊富な押し麦に、ポリフェノールが多い赤カブを組み合わせて美容面を強化した副菜に。

主材料：クルミ 押し麦 赤カブ

• 20分 ＋
• 194 Kcal
• 2017/02
• 献立

ショウガをたっぷり入れた、体の中から温まるスープです。

主材料：水 酒 片栗粉 だし汁 ショウガ キクラゲ クコの実

• 15分
• 34 Kcal
• 2007/10
• 献立

もっちり食感のご飯に、サツマイモがゴロゴロ。

主材料：酒 お米 もち米 水 サツマイモ 干し貝柱

• 5分
• -
• 2011/09
• 特集

スプーンですくって召し上がれ！

主材料：ゆで卵 ドライパセリ カリフラワー

• 15分
• 137 Kcal
• 2018/10
• 献立

主材料：水煮大豆 ニンジン レンコン 板コンニャク サヤインゲン 昆布 だし汁 酒

• 25分
• 160 Kcal
• 2001/10
• 献立