揚げ油を使ったレシピ
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野菜たっぷりヘルシーカレー。豆乳で少し辛みを和らげてマイルドな味に仕上げました。
主材料:賀茂ナス 水菜 万願寺唐辛子 玉ネギ 生麩 油揚げ だし汁 豆乳
- 30分
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- 2011/08
- 連載
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エビとシイタケの旨味がたっぷり! サクッと揚げて子どもから大人までみんなで楽しめる一品です。
主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン 溶き卵 酒 キュウリ 片栗粉 サニーレタス シイタケ ショウガ
- 30分
- 394 Kcal
- 2017/04
- 献立
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オールスパイスをまぶした玉ネギのフライ。トロッとした衣は、時間が経ってもサクサクとした食感が保てま…
主材料:玉ネギ 卵 小麦粉 水 パン粉
- 15分
- 425 Kcal
- 2011/05
- 献立
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外はカリッと、中はジューシーなから揚げ。カレー味でエスニックな仕上がりになります。
主材料:鶏もも肉 酒 トマト 片栗粉 ブロッコリー レタス キュウリ
- 25分
- 467 Kcal
- 2014/06
- 献立
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エビは大きめの物を選ぶと食べごたえ十分! 手作りのソースはフライとの相性抜群!
主材料:小麦粉 エビ レモン キャベツ 溶き卵 酒 ゆで卵 玉ネギ トマト キュウリ プレーンヨーグルト
- 35分
- 360 Kcal
- 2014/09
- 献立
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イカとミツバ、紅ショウガのサクサクかき揚げ! 食べ出したら止まらない一品です。
主材料:小麦粉 片栗粉 水 ミツバ イカ 紅ショウガ サラダ菜
- 10分
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- 2011/08
- 特集
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下味にママレード!斬新ですが、お試しあれ。からあげの作り方を紹介します。コクがあってハマる美味しさ…
主材料:片栗粉 ニンニク ベビーリーフ 鶏むね肉 白ワイン リーフレタス オレンジ ママレード
- 30分
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- 2018/12
- 特集
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もっちりとした食感がおいしい大和芋の中にチーズを入れて。おつまみにもオススメな一品です。
主材料:大和芋 プロセスチーズ 焼きのり プチトマト
- 15分
- 429 Kcal
- 2018/08
- 献立
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タルタルソースは意外と簡単にできるので、ぜひ手作りを!
主材料:生カキ 小麦粉 卵 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ キャベツ プチトマト
- 20分
- 428 Kcal
- 2011/10
- 献立
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ショウガのきいた下味がよく染みた唐揚げです。カリっと食感にするために片栗粉を薄くつけるのがポイント!
主材料:片栗粉 酒 鶏もも肉 トマト レタス シシトウ サツマイモ
- 30分 +
- 592 Kcal
- 2014/09
- 献立
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ジューシーな鶏肉とタケノコを使ったひとくち揚げ。揚げたてがやっぱり一番おいしい!揚げたてをぜひ。
主材料:鶏もも肉 水煮タケノコ 小麦粉 片栗粉 水
- 20分
- 337 Kcal
- 2007/10
- 簡単
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手羽元に下味をもみ込んでおく事で旨味と甘みがアップ!チリパウダーとガーリックパウダーの量はお好みで…
主材料:鶏手羽元 酒 片栗粉 レモン パセリ
- 30分
- 560 Kcal
- 2011/12
- 簡単
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彩りに黄パプリカを入れて、サッパリとしたマリネの完成。翌日でもおいしく頂けます。
主材料:白ワイン ニンニク ドライパセリ 黄パプリカ 白ネギ レタス 長ナス
- 35分
- 167 Kcal
- 2014/05
- 献立
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豚肉と野菜を油で揚げ、カレー粉入りの甘酢あんをからめました。ご飯が進む一品!
主材料:玉ネギ 水 酒 片栗粉 豚もも肉 水煮タケノコ 溶き卵 キュウリ
- 30分
- 348 Kcal
- 2011/12
- 献立
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「揚げ油」を含む食コラム
「揚げ油」を含むまとめ
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長芋のタラマヨサラダ がおいしい!
ゲストさん 18:13
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 18:13
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甘辛でごはんがすすむ!鶏もも肉のさっぱり照り焼き by 崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 18:05
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野菜のパピヨット がおいしい!
ゲストさん 18:03
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白身魚のネギソース がおいしい!
ゲストさん 17:53
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ナスの素揚げ がおいしい!
ゲストさん 17:48
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豆苗のおひたし がおいしい!
kenohさん 17:03
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カブの白みそ椀 がおいしい!
かかしのあしさん 16:52
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タラのカレーマヨ焼き がおいしい!
ゲストさん 16:03
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小松菜と大根のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 15:01
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豚肉ピザ がおいしい!
ゲストさん 12:51
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ナスキムチ がおいしい!
ゲストさん 12:22
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エビのトマトクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 12:19
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そうめん瓜のシャキシャキサラダ がおいしい!
ぎめさん 11:35
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具だくさん!基本の八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 10:24