料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き！

ちくわのチーズ天ぷら
お弁当
調理時間
カロリー
120 Kcal
レシピ制作: 
西川 綾
材料  （ 1 人分 ）

<衣>

  

天ぷら粉

大さじ1
  

粉チーズ

小さじ1
  

水

大さじ1.5

揚げ油

適量

メモお買い物メモ
カテゴリ：
天ぷら
ジャンル：
お弁当 / 揚げ物
種別：
副菜
公開日：
2014/07/20
更新日：
2014/06/09

作り方

  1. 1

    ちくわは3等分に切り、＜衣＞の材料は合わせておく。

  2. ちくわのチーズ天ぷらの作り方2
    2

    ちくわを＜衣＞にくぐらせ、180℃に熱した揚げ油でサックリ揚げる。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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