揚げ油を使ったレシピ
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鶏もも肉を豪快に大きいまま揚げて、サッパリとしたソースをかけて。
主材料：片栗粉 鶏もも肉 トマト レタス 玉ネギ レモン汁 貝われ菜
- 20分
- 659 Kcal
- 2009/10
- 献立
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エビやホタテ、カボチャや餅などの色々な具で本格串揚げ！おうちで楽しい串揚げパーティーができますよ。
主材料：エビ ウズラの卵 ホタテ 大葉 カボチャ 玉ネギ 切り餅 小麦粉 小麦粉 片栗粉 水
- 30分
- 659 Kcal
- 2014/12
- 献立
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ジャガイモの甘みを感じる、定番のコロッケ。まずは何もつけないで召し上がれ。
主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 生クリーム 合いびき肉 練乳
- 30分
- 387 Kcal
- 2011/10
- 献立
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低糖質レシピ。糖質:7.6g。片栗粉に高野豆腐のすりおろしを混ぜる事で糖質量をダウン。
主材料：サバ 酒 ショウガ シシトウ 白ネギ レモン 高野豆腐 片栗粉
- 15分 ＋
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- 2018/07
- 連載
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一足お先にサワラで春を感じましょう。薬味がきいた爽やかかつ香ばしいタレが食欲をそそります。
主材料：片栗粉 ショウガ キャベツ 水 白ネギ ニラ サワラ すり白ゴマ
- 30分
- 311 Kcal
- 2018/02
- 献立
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手開きしたイワシにチーズとバジルをはさんでいただく、ワインにもぴったりな一品です。
主材料：イワシ スライスチーズ バジル 小麦粉 卵 水 パン粉 キャベツ
- 30分
- 715 Kcal
- 2014/02
- 献立
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ナスは油との相性抜群！ サッパリおいしいネギソースをたっぷりからめて召し上がれ！
主材料：ナス 白ネギ 貝われ菜 だし汁 白ネギ ショウガ
- 15分
- 198 Kcal
- 2019/04
- 献立
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今回はバーガー用バンズを合わせました。バンズの厚みを半分に切って軽くトーストし、野菜、和風トンカツ…
主材料：小麦粉 パン粉 豚ロース肉 溶き卵 貝われ菜 大葉 レタス 梅干し かつお節 白ゴマ パン
- 20分
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- 2010/12
- 特集
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大豆と豚肉を混ぜて栄養満点の肉団子に。大豆に味がついているから、何もつけなくてもおいしい。
主材料：豚ひき肉 大豆 白ネギ ショウガ ニンジン 酒 卵 片栗粉
- 30分
- 486 Kcal
- 2011/02
- 献立
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エビやホタテ、たくさんの野菜を串揚げの天ぷらにしました。天つゆ、塩、粉山椒で召し上がれ。
主材料：エビ ホタテ 大葉 ナス カボチャ シシトウ シイタケ レモン 小麦粉 冷水 卵黄
- 30分
- 492 Kcal
- 2012/09
- 献立
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イワシに梅干しをぬった大葉を巻きました。ひと手間かけた天ぷらは、抜群のおいしさ。揚げたてを召し上が…
主材料：小麦粉 冷水 卵 大葉 シイタケ ナス 梅干し シシトウ サツマイモ 抹茶 上新粉
- 30分
- 754 Kcal
- 2014/07
- 献立
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「揚げ油」を含む食コラム
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ゲストさん 12:02
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ゲストさん 11:44
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失敗しない！はじめての手作りショートケーキ がおいしい！
makoさん 11:11
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エビとカッテージチーズのパスタサラダ がおいしい！
ゲストさん 09:55
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ひかるやまもとさん 08:41
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ゲストさん 07:50
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ゲストさん 06:43
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ゲストさん 01:51
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