豆製品を使ったレシピ
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オイルの量を抑えて、豆乳ベースで作るヘルシーバーニャカウダです。クルミを入れて食感もアップ。あつあ…
主材料:ニンニク アンチョビ 野菜 水 豆乳 クルミ 片栗粉
- 10分
- 403 Kcal
- 2017/02
- 簡単
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低糖質レシピ。糖質:3.7g。ホワイトソースのかわりにアボカドを使うと、小麦粉いらずで失敗なし!
主材料:ピザ用チーズ 牛乳 ドライパセリ シメジ アボカド 木綿豆腐 ツナ
- 15分 +
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- 2019/01
- 連載
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具だくさんの炊き込みご飯。
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン 油揚げ もち米 サヤインゲン ゴボウ 板コンニャク レンコン 芽ヒジキ
- 1時間
- 490 Kcal
- 2007/10
- 献立
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ホタテ、フキ、焼き豆腐の甘煮です。ホタテがふっくらぷりぷりでおいしい!
主材料:ホタテ フキ ニンジン 焼き豆腐 だし汁 酒 木の芽
- 20分
- 166 Kcal
- 2008/04
- 献立
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豪快に混ぜて召し上がれ!卵でとじれば、味がまろやかになっておいしいですよ!
主材料:豆腐 酒 ショウガ ニンニク 白ゴマ 細ネギ ご飯 アサリ
- 15分
- 532 Kcal
- 2010/10
- 簡単
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緑豆春雨は時間をおいても、のびないで食感を楽しめるのが特徴。甘めの味付けで牛肉とも相性抜群。
主材料:牛肉 緑豆春雨 シイタケ チンゲンサイ 赤パプリカ ニンニク ショウガ
- 25分
- 429 Kcal
- 2017/08
- 献立
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具は同じでも刺すだけで何だか鍋が華やかに! 取り分けも楽チンでパーティーにも最適です。
主材料:酒 だし汁 絹ごし豆腐 白ネギ ネギ エノキ 鶏もも肉 豚バラ肉 マイタケ 小松菜
- 30分
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- 2018/01
- 特集
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もちもち食感がおいしい、具だくさんの炊き込みご飯。
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン 油揚げ もち米 サヤインゲン ゴボウ 板コンニャク 芽ヒジキ
- 1時間
- 499 Kcal
- 2007/04
- 献立
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なめらかなお豆腐とうま味のあるゴボウ天をコチュジャンの味付けでサッと煮る料理。調理時間が短いのでラ…
主材料:酒 だし汁 木綿豆腐 ショウガ シイタケ ニンニク 青ネギ ゴボウ天
- 15分
- 264 Kcal
- 2002/06
- 簡単
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食物繊維豊富なフキは歯ごたえが良い! お弁当にもおすすめです。
主材料:フキ 油揚げ シイタケ ニンジン だし汁 酒 すり白ゴマ 酒
- 20分
- 141 Kcal
- 2013/03
- 献立
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イチゴをまるごとつぶしたフレッシュなソースは春らしさ満点!
主材料:水 粉ゼラチン ミントの葉 豆乳 イチゴ 練乳 ホワイトキュラソー
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- 2007/03
- 特集
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冷やしうどんにディップをのっけたら?なめらかでコクのある2つのディップが麺にからみついて、なんとも…
主材料:うどん プチトマト トマト ツナ レモン汁 絹ごし豆腐 アボカド 松の実 パセリ
- 15分
- 686 Kcal
- 2001/07
- 特集
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コスパの良い厚揚げを使ったレシピを紹介します。食べ応えあり!カリっと焼いた厚揚げにとろーりあんかけ…
主材料:厚揚げ ニンジン シメジ シイタケ ネギ 酒 だし汁 片栗粉 水
- 15分
- 255 Kcal
- 2016/12
- 献立
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一口食べれば、トロピカルな香りが広がります。電子レンジで作れるスイーツは、暑い日でも楽ちん♪
主材料:パイナップル 白こしあん ココナッツミルクパウダー ココナッツリキュール 白玉粉 ココナッツファイン クコの実 ココナッツリキュール
- 30分
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- 2014/07
- スイーツ
「豆製品」を含む献立
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麻婆ナス がおいしい!
ゲストさん 11:09
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キャラメルクルミ がおいしい!
ゲストさん 07:56
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ナスのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 06:37
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キャラメルクルミ がおいしい!
ゲストさん 06:36
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キャラメルクルミ がおいしい!
金ちゃんさん 03:28
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ほろ苦でまろやか 抹茶ミルク 手作りして濃厚に by崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 02:10
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ナスの揚げ浸し がおいしい!
ゲストさん 02:02
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豚肉の西京焼き がおいしい!
ゲストさん 01:09
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カボチャのクリームスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 00:59
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サンマのホイル蒸し焼き がおいしい!
eriさん 09/29
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梨と大根のサラダ がおいしい!
eriさん 09/29
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クリームシチュー がおいしい!
ゲストさん 09/29
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手巻き寿司 がおいしい!
eriさん 09/29
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豚キムチと卵の炒め物 がおいしい!
ゲストさん 09/29
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イカと小芋の甘煮 がおいしい!
eriさん 09/29