タラコを使ったレシピ
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ビタミンの含有量が豊富なタラコで肌の乾燥が気になる季節にもうれしい一品！
主材料：ジャガイモ タラコ バター レモン汁 牛乳 ドライパセリ
- 15分
- 143 Kcal
- 2012/12
- 献立
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タラコスパゲティならぬ、タラコ焼きうどん。タラコもうどんも和風ベースだから相性が良くって美味しい。…
主材料：うどん 酒 玉ネギ 大葉 タラコ 昆布佃煮
- 20分
- 343 Kcal
- 2002/07
- 簡単
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カルボナーラの様なコクがあるのに、カロリー控えめ！ 濃厚なパスタを食べたい時にオススメです。
主材料：スパゲティー バター 刻みのり タラコ 片栗粉 エバミルク
- 15分
- 402 Kcal
- 2011/06
- 献立
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片栗粉でトロミをつける事で冷めにくく、いつまでもあったか。タラコと卵がうどんによくからみます。
主材料：うどん だし汁 片栗粉 白ネギ 細ネギ 溶き卵 タラコ
- 25分
- 334 Kcal
- 2012/02
- 簡単
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長芋はとても胃に優しい食べ物！たまにはメイン料理に仕立てて食べてみて！長芋。。。長芋にはでんぷんを…
主材料：バター 酒 白ネギ 長芋 かつお節 タラコ
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- 309 Kcal
- 2009/06
- 連載
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粉チーズはたっぷりかけるのがオススメ！レモンを最後にキュッと搾ってさわやかさをプラス。
主材料：スパゲティー 粉チーズ 生クリーム タラコ レモン 枝豆
- 15分
- 594 Kcal
- 2012/08
- 簡単
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ヘルシーな鶏ささ身に大葉とタラコの相性抜群！ お弁当にもおすすめ。
主材料：小麦粉 キャベツ 水 片栗粉 大葉 鶏ささ身 かつお節 カボチャ タラコ
- 30分
- 471 Kcal
- 2013/02
- 献立
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タラコとマヨネーズが入った、子どもも食べやすいポテトサラダです。
主材料：ジャガイモ バター タラコ レモン汁 キュウリ 玉ネギ コーン
- 15分
- 174 Kcal
- 2012/10
- 献立
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タラコにレモンを合わせてクセを消します。マッシュポテトと混ぜれば完成のお手軽さです。
主材料：ジャガイモ タラコ レモン汁 バター 貝われ菜
- 25分
- 146 Kcal
- 2002/03
- 献立
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お好みでアボカド、ハム、チーズ、カットしたステーキ等を巻いて洋風巻きにしてもGOOD。
主材料：酒 ご飯 卵 白ゴマ キュウリ 焼きのり 大葉 貝われ菜 ウナギ蒲焼き 納豆 サニーレタス
- 30分
- 846 Kcal
- 2013/08
- 献立
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タラコとバターのコクで、しらたきがとまりません。罪悪感なく食べられてよいですね。
主材料：しらたき（糸コンニャク） タラコ 酒 バター ミツバ
- 10分
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- 2018/07
- 特集
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