タラコを使ったレシピ

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  • 豆腐のタラコあんかけ

    豆腐のタラコあんかけ

    タラコあんをたっぷりとかけて。温かい一皿です。

    主材料:酒 だし汁 絹ごし豆腐 片栗粉 ミツバ タラコ

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • タラコのガーリックパスタ

    タラコのガーリックパスタ

    菜の花のグリーン色が鮮やかなガーリックパスタ。

    主材料:スパゲティー ニンニク 刻みのり 菜の花 タラコ

    • 25分
    • 432 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • キャベツのタラコマヨサラダ

    キャベツのタラコマヨサラダ

    ザックリ切った野菜をしっかりとした味のマヨタラコソースにからめて。

    主材料:キャベツ ニンジン ハム 玉ネギ プレーンヨーグルト プチトマト ブロッコリー タラコ

    • 20分
    • 159 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • タラコのガーリックパスタ

    タラコのガーリックパスタ

    タラコのプチプチッとした食感がおいしいパスタです。

    主材料:スパゲティー ニンニク シメジ 刻みのり タラコ 貝われ菜

    • 25分
    • 426 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • タラコのクリームパスタ

    タラコのクリームパスタ

    大葉を加えて和風に仕上げたパスタです。パスタにからませて召し上がれ!

    主材料:スパゲティー 生クリーム 大葉 エリンギ タラコ

    • 20分
    • 582 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • 白菜のタラマヨ和え

    白菜のタラマヨ和え

    大和芋入りドレッシングは新鮮! タラコとよく合います。

    主材料:白菜 ニンジン 玉ネギ 貝われ菜 タラコ 生クリーム 大和芋

    • 15分
    • 192 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • お手軽手巻き寿司

    お手軽手巻き寿司

    お好みでアボカド、ハム、チーズ、カットしたステーキ等を巻いて洋風巻きにしてもGOOD。

    主材料:酒 ご飯 卵 白ゴマ キュウリ 焼きのり 大葉 貝われ菜 ウナギ蒲焼き 納豆 サニーレタス

    • 30分
    • 846 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • 蒸し豆腐のカブみぞれあんかけ

    蒸し豆腐のカブみぞれあんかけ

    胃に負担が少ないので、疲れて食欲がないときにぴったりのメニューです。カブは胃もたれやおなかの張りに…

    主材料:豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ニンジン ミツバ シメジ タラコ カブ

    • 20分
    • -
    • 2013/08
    • 特集
  • 長芋のタラコ和え

    長芋のタラコ和え

    ピリッとしたタラコとサクサク長芋の相性抜群! 香り付けの大葉がポイントです。

    主材料:長芋 タラコ 酒 大葉

    • 10分
    • 58 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • タラコガーリックパスタ

    タラコガーリックパスタ

    ニンニクと赤唐辛子がピリッと効いたタラコのパスタ! お酒も進む一品です。

    主材料:スパゲティー ニンニク 刻みのり タラコ 貝われ菜

    • 25分
    • 446 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • タラコ入り混ぜ寿司

    タラコ入り混ぜ寿司

    焼いたタラコは香ばしくて美味! いつもと違うお寿司を楽しめます。

    主材料:酒 お米 昆布 卵 白ゴマ キュウリ 刻みのり タラコ

    • 1時間
    • 532 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • レンジエノキのタラコ和え

    レンジエノキのタラコ和え

    電子レンジで作れる簡単スピードメニュー。あと一品欲しい時に。

    主材料:エノキ 酒 タラコ 酒

    • 10分
    • 57 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • インゲンとタラコの混ぜご飯

    インゲンとタラコの混ぜご飯

    サヤインゲンの彩りがキレイな混ぜご飯。お弁当にもおすすめです。

    主材料:ご飯 酒 白ゴマ タラコ サヤインゲン

    • 15分
    • 315 Kcal
    • 2013/05
    • かんたん
  • エンドウ豆とタラコの混ぜご飯

    エンドウ豆とタラコの混ぜご飯

    炊いたご飯に混ぜるだけ!見た目も鮮やかで楽しめる一品。

    主材料:エンドウ豆 酒 ご飯 タラコ もみのり

    • 15分
    • 346 Kcal
    • 2013/04
    • かんたん
  • 糸コンニャクのタラコ和え

    糸コンニャクのタラコ和え

    ゴマ油の香りとタラコの塩気が味のポイントになります。

    主材料:しらたき(糸コンニャク) 白ネギ タラコ 酒 サラダ菜

    • 15分
    • 94 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
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