愛あるセレクトをしたいママのみかた

魚介類を使ったレシピ

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  • おうちで簡単!ふわとろ天津飯 by MAKOさん

    具だくさんのふんわり卵に旨味たっぷりのとろーりあんをかけた丼です。フライパンは煙が出るまで熱くする…

    主材料:片栗粉 ご飯 水 白ネギ 卵 カニ缶 干しシイタケ 水煮タケノコ もどし汁 紅ショウガ

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    • 2008/11
    • その他
  • おでん

    おでん

    主材料:酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ゆで卵 厚揚げ 刻みネギ 昆布

    • 1時間
    • 553 Kcal
    • 2004/01
    • 献立
  • 梅と春雨のスープ

    梅と春雨のスープ

    春雨のツルリとしたのどごしと、絹ごし豆腐の優しい味わいを、梅の風味がきりりと引きしめます。

    主材料:水 春雨 エノキ ワカメ シイタケ 玉ネギ 梅干し 絹ごし豆腐 ぶぶあられ

    • 10分
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    • 2013/06
    • 連載
  • 冷奴の夏サラダのっけ

    冷奴の夏サラダのっけ

    夏においしい冷奴も韓国風に!ニンニクと唐辛子とゴマの風味のピリ辛いドレッシングをかけて、具はさっぱ…

    主材料:ニンニク 白ゴマ 酒 キュウリ 大葉 レモン汁 鶏ささ身 絹ごし豆腐 ミョウガ ゴーヤ かつお節

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    • 2002/07
    • 特集
  • 鶏と豆腐のつくね丼弁当

    鶏と豆腐のつくね丼弁当

    つくねは豆腐を混ぜてカロリーダウン。ゴボウとパプリカ2種のきんぴらで不足しがちな野菜をプラス、食べ…

    主材料:水 片栗粉 木綿豆腐 玉ネギ ニンジン 白ゴマ 大葉 刻みのり ご飯 鶏ひき肉 ゴボウ

    • 25分
    • 490 Kcal
    • 2015/09
    • 特集
  • ショウガご飯

    ショウガご飯

    主材料:新ショウガ 油揚げ お米 昆布 だし汁 酒 白ゴマ

    • 1時間
    • 324 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • ココナッツシュリンプ

    ココナッツシュリンプ

    ココナッツをまぶして揚げるととっても風味豊かに!

    主材料:エビ 酒 レタス プチトマト レモン 小麦粉 卵 パン粉 ココナッツファイン

    • 25分
    • 248 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • 巻き寿司

    巻き寿司

    主材料:酒 お米 昆布 卵 だし汁 海苔 カニ風味カマボコ ミツバ もどし汁 干しシイタケ カンピョウ

    • 1時間
    • 632 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • かき玉汁

    かき玉汁

    トロトロの食感でほっこり。ふんわりとした卵汁にカニ風味カマボコがアクセント。

    主材料:豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ネギ 卵 カニ風味カマボコ

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • タラのホワイトスープ

    タラのホワイトスープ

    主材料:水 牛乳 バター ベーコン エノキ 豆乳 粉チーズ カリフラワー 豆苗 ホワイトシメジ 甘塩タラ

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    • 2003/12
    • 特集
  • あったかおでん

    あったかおでん

    具だくさんのおでんは、じっくり弱火で煮るのがポイント。翌日はもっと味が含みますよ!

    主材料:酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 厚揚げ ネギ 油揚げ お餅

    • 1時間30分
    • 619 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • 揚げタラのおろしあん

    揚げタラのおろしあん

    主材料:タラ 酒 片栗粉 ニンジン セリ 大根おろし ナメコ ユズ皮 だし汁

    • 40分
    • 288 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 瓦そば風年越しそば

    瓦そば風年越しそば

    みんなでワイワイ楽しめる、演出にこだわった年越しそば。ホットプレートで焼くのでゆで時間は短めに。

    主材料:酒 卵 刻みのり 大根おろし 牛肉 茶そば 青ネギ レモン

    • 20分
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    • 2015/12
    • 特集
  • アナゴ豆腐の梅スープ

    アナゴ豆腐の梅スープ

    アナゴの蒲焼きの甘さと七味のピリ辛に油のコクがプラスされて、まるで料亭の味。ぜひお試しを。

    主材料:酒 だし汁 片栗粉 木綿豆腐 刻みネギ 湯葉 梅肉 アナゴ

    • 25分
    • 547 Kcal
    • 2007/02
    • 簡単
  • 油揚げで簡単 鶏ひき肉ロール煮 手頃食材でメインに by中島 和代さん

    コスパの良い、油揚げを使ったレシピを紹介します。お酒とも良く合いそうです。今晩のおかずに、こっくり…

    主材料:油揚げ 鶏ひき肉 酒 片栗粉 ニンジン ゴボウ サヤインゲン ワカメ プチトマト だし汁

    • 40分
    • 508 Kcal
    • 2008/11
    • 特集
  • ウナギとふわふわ卵の丼

    ウナギとふわふわ卵の丼

    ウナギ蒲焼きに半熟状の卵を合わせたボリューム満点の丼です。マヨネーズがふわふわに仕上げるポイントで…

    主材料:ご飯 酒 卵 だし汁 ミツバ ウナギ蒲焼き 山椒の佃煮

    • 15分
    • 755 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • たっぷり白和え

    たっぷり白和え

    主材料:酒 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 絹ごし豆腐 シイタケ キクラゲ カッテージチーズ

    • 30分
    • 167 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • あったかアンコウ鍋

    あったかアンコウ鍋

    コラーゲンたっぷりのアンコウが女性にうれしい。おもてなしにも最適。

    主材料:ユズ 水 昆布 酒 アンコウ 白ネギ セリ 白菜 ニンジン エノキ 豆腐

    • 30分
    • 403 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • ゆで鶏の生春巻き

    ゆで鶏の生春巻き

    主材料:酒 ライスペーパー サニーレタス エビ キュウリ リンゴ パクチー(香菜) ミントの葉 ピーナッツ 鶏もも肉

    • 30分
    • -
    • 2002/05
    • 献立
  • スズキのフライ・タルタルソース

    淡白なスズキもフライにして、スナック感覚でいただきます。お好みのパンにタルタルソースと一緒にサンド…

    主材料:スズキ マッシュルーム 小麦粉 卵 パン粉 ドライパセリ ゆで卵 ピクルス らっきょう

    • 20分
    • 604 Kcal
    • 2008/10
    • 簡単
  • タケノコのエビはさみ揚

    タケノコのエビはさみ揚

    主材料:水煮タケノコ だし汁 酒 むきエビ 酒

    • 30分
    • 302 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • アジのグラタン風パン粉焼き

    アジのグラタン風パン粉焼き

    アジをフライにするのが面倒!そんな時はグラタン皿で簡単になんちゃってアジフライと蒸し野菜の出来上が…

    主材料:玉ネギ ドライパセリ 白ワイン パン粉 粉チーズ キャベツ スライスアーモンド アジ レモン

    • 10分 +
    • 313 Kcal
    • 2016/07
    • 簡単
  • 豆腐の茶巾蒸し

    豆腐の茶巾蒸し

    ラップに包んでレンジで。簡単なのに手が込んで見えるので、一品足りないときなどにどうぞ。

    主材料:だし汁 水 絹ごし豆腐 片栗粉 シイタケ ミツバ エビ 塩昆布

    • 15分
    • -
    • 2014/03
    • 特集
  • 節分の巻き寿司(恵方巻き)

    節分の巻き寿司(恵方巻き)

    主材料:酒 お米 昆布 卵 だし汁 海苔 ミツバ もどし汁 鯛でんぶ 干しシイタケ カンピョウ

    • 1時間20分
    • 643 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • 簡単チキンライス弁当

    簡単チキンライス弁当

    電子レンジでチキンライスとサラダが完成!キッシュはオーブントースターに入れるだけの簡単時短のお弁当…

    主材料:鶏もも肉 玉ネギ バター 牛乳 ご飯 卵 ブロッコリー 白ワイン ツナ ベーコン カボチャ

    • 20分
    • -
    • 2017/04
    • 特集
  • カキ雑炊

    カキ雑炊

    カキの栄養分は水に溶けやすいので、今回のように雑炊でいただくのがおすすめ。玄米を使ってヘルシーに。…

    主材料:酒 卵 だし汁 白ネギ 刻みのり シイタケ カブ 生カキ 玄米ご飯 おろしショウガ 刻みネギ

    • 25分
    • 358 Kcal
    • 2007/01
    • 簡単
  • ホットプレート焼き肉の手巻き寿司

    ホットプレートをみんなで囲めば、会話が弾む事間違いなし!ワイワイ楽しんで♪

    主材料:酒 ご飯 キュウリ 焼きのり 大葉 貝われ菜 ネギ ニンニク ソーセージ レモン

    • 30分
    • -
    • 2012/12
    • 特集
  • ささ身と豆腐のお吸い物

    ささ身と豆腐のお吸い物

    鶏ささ身は片栗粉をまぶす事でつるんとした食感になります。

    主材料:酒 だし汁 ミツバ ワカメ 豆腐 片栗粉 鶏ささ身

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • 豚天丼

    豚天丼

    今回は豚肉を天ぷらにしました!

    主材料:ご飯 小麦粉 だし汁 片栗粉 冷水 シイタケ 卵 酒 焼きのり 豚肉

    • 30分
    • 647 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • マヨネーズを使って簡単ムニエルお弁当♪

    マヨネーズを使って簡単に仕上がるマヨムニエルや和えるだけのカボチャサラダなど、スピードメニューで忙…

    主材料:サーモン シメジ ブロッコリー エノキ カボチャ レーズン サニーレタス ベーコン ちくわ スティックチーズ 水煮コーン

    • 30分
    • -
    • 2013/03
    • 連載
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