肉を使ったレシピ
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ニンジンは塩ゆでして甘味をUP！ 鶏ひき肉を使ってカロリーダウン。ゴマのコクと風味で満足度大！
主材料：水 酒 ショウガ 白ネギ ニンニク 豆乳 ネギ 鶏ひき肉 ニンジン モヤシ
- 20分
- 395 Kcal
- 2017/01
- 特集
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酸味をきかせた甘酢あんで仕上げた、具だくさんの酢豚です。黄金比率の甘酢ダレはあらかじめ合わせておく…
主材料：片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ 豚もも肉 ニンジン
- 30分
- 421 Kcal
- 2014/11
- 献立
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カボチャは少な目の煮汁で蒸すように煮ると、甘みが生きます。旨みたっぷりの鶏そぼろあんと相性ぴったり。
主材料：カボチャ 鶏ひき肉 水 酒 片栗粉 水
- 20分
- 159 Kcal
- 2018/01
- 献立
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カリッと揚げたい唐揚げ。しっかり下味をつけた豚バラ肉を丸めて油で揚げました。お肉が食べたい時のオス…
主材料：片栗粉 酒 レモン ショウガ 豚バラ肉 グリーンアスパラ
- 20分
- 500 Kcal
- 2011/04
- 献立
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リンゴやはちみつ入りのタレに漬けたラム肉は臭みのなく絶品！たっぷりの野菜といっしょに召し上がれ。
主材料：酒 ニンニク ショウガ ニンジン 玉ネギ ニラ モヤシ ラム肉 リンゴ
- 20分 ＋
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- 2014/11
- 連載
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ふわふわ食感のハンペンを口にほおばれば、自然と笑顔になってしまいます。市販のホワイトソースを使って…
主材料：ジャガイモ ハム スライスチーズ 青のり ハンペン
- 20分
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- 2006/10
- 簡単
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イギリス南西部の名物、コーニッシュパスティを冷凍パイ生地を使って簡単に！応用して具をいろいろ工夫し…
主材料：玉ネギ 水 ニンジン ジャガイモ ドライパセリ 強力粉 牛ひき肉 赤ワイン 冷凍パイシート
- 1時間
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- 2005/05
- 簡単
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具だくさんの豚汁レシピを紹介します。基本の作り方なので、具材で悩んでいる人にもおすすめです。それぞ…
主材料：だし汁 ニンジン 大根 豚肉 ゴボウ ネギ 油揚げ
- 20分
- 243 Kcal
- 2015/09
- 献立
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ゆでたホウレン草とゆで卵を牛肉で巻きました。おもてなしに最適です。
主材料：ホウレン草 ゆで卵 牛肉 小麦粉 トマト サラダ菜
- 25分
- 484 Kcal
- 2011/01
- 献立
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梅干しとオリーブ油のタレをからめて、サッパリといただけるスパゲティー。
主材料：スパゲティー レンコン 鶏むね肉 大葉 梅干し
- 30分
- 569 Kcal
- 2009/11
- 献立
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皮パリパリで身はしっとりジューシー。揚げ鶏にたっぷりのネギソースが絡んだ、食欲をそそる1品です。
主材料：白ネギ ショウガ 酒 片栗粉 鶏もも肉 ニンニク レタス プチトマト
- 15分
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- 2017/09
- その他
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リンゴのシャキシャキとした食感と甘さがアクセントのサラダです。
主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト 卵 リンゴ
- 30分
- 218 Kcal
- 2012/11
- 献立
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定番カキフライ がおいしい！
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