牛肉を使ったレシピ
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牛ステーキとアボカドのごちそうサラダ
ステーキにアボカドをのせたごちそうサラダ。たっぷり野菜とお肉で食べ応え抜群！男性も女性も喜ぶ一品で…
主材料：アボカド レモン汁 紫玉ネギ 水菜 ミニトマト サヤインゲン ベビーコーン 牛ステーキ肉
- 20分
- 570 Kcal
- 2019/08
- 特集
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ボリューム満点！牛すき釜玉うどん
牛肉と玉ネギを甘辛く煮てうどんの上に。シャキシャキのネギと卵が絡んで、ボリューム満点！お好みで七味…
主材料：うどん 酒 水 玉ネギ 青ネギ 卵黄 牛バラ肉
- 15分
- 956 Kcal
- 2019/07
- 特集
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肉のせいなり寿司
知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司！お手軽家庭版にアレンジしました。
主材料：酒 お米 卵 だし汁 油揚げ 鶏ひき肉 クレソン 牛薄切り肉 ローストビーフ グリンピース
- 50分
- 536 Kcal
- 2019/05
- 特集
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牛肉のオイスター炒め
野菜もたっぷり食べられる一皿！ オイスターソースのコクでおいしさUP！
主材料：牛肉 酒 片栗粉 キャベツ 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン ニンニク 酒
- 15分
- 423 Kcal
- 2019/04
- 献立
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半熟卵のせハヤシライス
フライパンひとつでできるのが嬉しい！ 本格ハヤシライス！
主材料：バター 牛肉 玉ネギ ご飯 小麦粉 赤ワイン 水 デミグラスソース ドライパセリ トマト 酒
- 30分
- 747 Kcal
- 2019/03
- 献立
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牛ステーキおろしポン酢添え
低糖質レシピ。糖質:4.8g。牛肉のステーキを大根おろしでサッパリと。
主材料：牛ステーキ肉 赤パプリカ シイタケ キヌサヤ 大根おろし ユズ汁
- 15分
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- 2019/03
- 連載
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牛ロースのサイコロステーキ 赤ワインソース
バルサミコ酢、レーズンの酸味と甘みが深い味わいの赤ワインソースです。
主材料：牛ロース肉 芽キャベツ バター レーズン 赤ワイン 玉ネギ
- 10分
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- 2019/03
- その他
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牛肉とクレソンのサラダ
高タンパクで低脂肪・低糖質。食べ応えのある大満足のごちそうサラダです。クレソンの苦みがポイント！
主材料：クレソン 牛もも肉 トマト ニンニク カッテージチーズ
- 15分
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- 2019/03
- 特集
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メンチボール
ひとくち大に丸めるので火も通りやすく時短です。お弁当のおかずにもおすすめです。
主材料：牛ひき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 小麦粉 溶き卵 パン粉
- 30分
- 818 Kcal
- 2019/03
- 献立
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水菜の肉豆腐
ゴマ油で炒める事で風味とコクをUP。おいしい煮汁がしみ込んだ水菜をたっぷりお召し上がりください。
主材料：酒 牛肉 だし汁 木綿豆腐 白ネギ 水菜
- 25分
- 438 Kcal
- 2019/03
- 献立
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