豚肉を使ったレシピ
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豚キムチぶっかけそうめん
素麺をゆでた汁でさっと豚肉を湯がくと、お鍋ひとつで完結。冷たく冷やして召し上がれ。
主材料：素麺 豚肉 白菜キムチ キュウリ 長芋 白ネギ 水
- 25分
- 452 Kcal
- 2017/08
- 献立
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豚肉のズッキーニ巻き
ズッキーニは火を通すと柔らかくなり、豚肉の食感とマッチ！市販の麺つゆで味付けも簡単に。
主材料：豚ロース肉 片栗粉 ズッキーニ ショウガ 水 サニーレタス
- 25分
- 307 Kcal
- 2017/08
- 献立
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キーマカレー
カレー粉の使い方を覚えれば、香り高いカレーが手軽にできます。下準備のいらないひき肉を使って簡単に。
主材料：ご飯 豚ひき肉 トマト 玉ネギ ニンジン ニンニク ショウガ 小麦粉 水
- 30分
- 650 Kcal
- 2017/08
- 献立
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豚バラ肉の酢豚
豚バラ肉を使えば柔らかく、ジューシーに仕上がります。パイナップルは生でも缶詰でもOK。
主材料：豚バラ肉 片栗粉 玉ネギ 赤ピーマン ピーマン パイナップル
- 15分
- 626 Kcal
- 2017/08
- かんたん
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揚げ豆腐のそぼろあんかけ
豆腐を水きりして油で揚げる。このひと手間で美味しさが格段にUPします。
主材料：木綿豆腐 片栗粉 ショウガ 豚ひき肉 ニラ だし汁 片栗粉 水
- 25分
- 441 Kcal
- 2017/08
- 献立
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豚肉とキノコの甘辛マスタード炒め
いつもの炒め物にマスタードをプラス。ご飯にのせて丼でも○。
主材料：豚肉 シメジ 玉ネギ 酒 サニーレタス プチトマト
- 15分
- 312 Kcal
- 2017/08
- かんたん
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豚しゃぶのオクラソースがけ
サッパリとしたオクラのソースをまとった豚しゃぶ。火の通りやすい食材の組み合わせであっという間に出来…
主材料：豚ロース肉 酒 オクラ ショウガ プチトマト
- 15分
- 325 Kcal
- 2017/08
- 献立
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