豚肉を使ったレシピ
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とろりナスのマーボーナス
あらかじめナスをレンジで蒸しナスにすることで、時短に。ナスにしっかりと味を浸みこませます。
主材料：ナス 豚ひき肉 ショウガ ニンニク お湯 酒
- 20分
- 259 Kcal
- 2018/06
- かんたん
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キムチ入りペタンコ焼き
ジャガイモをすりおろして入れるのがポイント。少し多めのゴマ油でカリッと焼くとおいしいですよ！
主材料：白菜キムチ 豚バラ肉 青ネギ 小麦粉 ジャガイモ 卵 だし汁
- 20分
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- 2018/06
- 特集
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キムチと豚肉のサッパリ炒め
しっかりとした味ですが、酢を加えることでサッパリと。キムチと相性抜群の豚バラ肉を使って作ります。
主材料：白菜キムチ 豚バラ肉 白ネギ ニラ ショウガ 酒
- 15分
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- 2018/06
- 特集
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ゆで豚とニンニクみそのレタス巻き(仕込時間あり)
よくゆでて脂を落とした豚肉にニンニクみそをつけて、レタスをたっぷりいただきます。
主材料：豚バラ肉 ニンニク 酒 すり白ゴマ レタス 白菜キムチ 大葉
- 1時間10分 ＋
- 697 Kcal
- 2018/06
- 献立
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ひき肉と夏野菜のグラタン
ひき肉と夏野菜にトマトクリームを合わせたグラタン。
主材料：豚ひき肉 ジャガイモ ズッキーニ トマト 玉ネギ ニンニク 白ワイン ローリエ 牛乳
- 40分
- 604 Kcal
- 2018/06
- 献立
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おから入りお好み焼き
糖質:13.8g。小麦粉の代わりにおからを使って作るお好み焼き。しょうゆ味がサッパリおいしいですよ。
主材料：おから だし汁 卵 長芋 豚バラ肉 キャベツ 青ネギ かつお節 青のり
- 30分
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- 2018/06
- 連載
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豚バラ肉の柳川風
甘辛い味付けの豚肉とゴボウでご飯の進む一品です。お好みで色々な野菜を追加して下さい。
主材料：豚バラ肉 ゴボウ 溶き卵 ミツバ だし汁
- 40分
- 573 Kcal
- 2018/06
- 献立
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豚ひき肉のエスニックサラダ
野菜がたっぷり食べられる、彩り鮮やかなサラダです。紫玉ネギは普通の玉ネギでも代用OK。
主材料：豚ひき肉 春雨 キュウリ トマト 紫玉ネギ レモン汁
- 10分
- 270 Kcal
- 2018/05
- 献立
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豚キムかた焼きそば
中華麺を油でカリッと揚げ焼にする事で、いつもと違った焼きそばが楽しめます！
主材料：豚バラ肉 白菜キムチ チンゲンサイ エリンギ 中華麺
- 10分
- 683 Kcal
- 2018/05
- 献立
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