塩コショウを使ったレシピ

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  • ホットドッグ

    ホットドッグ

    カレー味のキャベツをたっぷり挟みました。子供が大好きな味付けです。

    主材料:パン バター ソーセージ キャベツ

    • 10分
    • 372 Kcal
    • 2017/08
    • かんたん
  • ズッキーニとオクラのスープ

    ズッキーニとオクラのスープ

    ズッキーニとオクラの食感がおもしろい。夏野菜は温かいスープにすると体が冷えすぎずバランスが良くなり…

    主材料:ズッキーニ オクラ 水

    • 15分
    • 55 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 野菜のナンプラー風味スープ

    野菜のナンプラー風味スープ

    サッと作れて、野菜がたくさんとれるエスニックスープ。野菜はモヤシやニンジン、玉ネギなどアレンジ自由。

    主材料:キャベツ ニラ プチトマト 水

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • バジル粉ふき芋

    バジル粉ふき芋

    付け合わせの定番粉ふき芋に、ハーブ系スパイスをまぶすだけで一品料理にランクアップ。

    主材料:ジャガイモ バジル

    • 20分
    • 82 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • カブとキャベツのミルクスープ

    カブとキャベツのミルクスープ

    カブと牛乳は、胃に優しい組み合わせ。軽くトロミがついた温かいスープは食べた後の満足感があります。

    主材料:カブ キャベツ 水 牛乳 バター 片栗粉 水 パセリ

    • 20分
    • 133 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • チキンソテー大葉トマトソース

    チキンソテー大葉トマトソース

    大葉の爽やかさ、トマトの甘さと酸味がジューシィな鶏肉に見事にマッチ。付け合わせもソースも一つのフラ…

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 ナス 大葉 トマト 白ワイン バター

    • 25分
    • 524 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • タイ風焼きそば

    タイ風焼きそば

    甘くて、辛くて、酸っぱい味がタイ料理の特徴。フォーは米で作られる麺で、もちもちした食感がクセになり…

    主材料:フォー むきエビ 厚揚げ モヤシ ニラ 卵 ニンニク

    • 25分
    • 618 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 豚バラ肉の酢豚

    豚バラ肉の酢豚

    豚バラ肉を使えば柔らかく、ジューシーに仕上がります。パイナップルは生でも缶詰でもOK。

    主材料:豚バラ肉 片栗粉 玉ネギ 赤ピーマン ピーマン パイナップル

    • 15分
    • 626 Kcal
    • 2017/08
    • かんたん
  • 冷やしワンタン

    冷やしワンタン

    少ない材料で完成。キュウリのシャキシャキ感とジューシーな豚ひき肉がびっくりの美味しさです。

    主材料:豚ひき肉 キュウリ ワンタンの皮

    • 20分
    • 248 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 鯛のクリーム煮

    鯛のクリーム煮

    クリームソースでサッと仕上げるおしゃれなメイン料理です。

    主材料:鯛 バター ブロッコリー プチトマト 白ワイン 生クリーム ローリエ

    • 20分
    • 426 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ホイル包みハンバーグ

    ホイル包みハンバーグ

    自宅で出来るレストランの味。お好みでキノコやチーズをホイルの中に入れて下さい。

    主材料:合いびき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 卵

    • 30分
    • 526 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ハンバーグ デミグラス・ソース 蒸し野菜添え

    ハンバーグ デミグラス・ソース 蒸し野菜添え

    市販のデミグラス・ソースを使った簡単だけど本格的なご馳走のひと品を。

    主材料:合いびき肉 ハム 玉ネギ 卵 食パン 牛乳 デミグラスソース

    • 30分
    • -
    • 2017/08
    • その他
  • 鮭のオランダ揚げ

    鮭のオランダ揚げ

    オランダ国旗の3色が由来の衣がきれいな見た目に楽しい揚げ物です。

    主材料:生鮭 ニンジン 玉ネギ ドライパセリ 小麦粉 溶き卵 スキムミルク 水 キャベツ

    • 20分
    • 265 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 鶏肉の山椒焼き

    鶏肉の山椒焼き

    ピリッとスパイシーでビールにもよく合う肉料理です。山椒の量はお好みで調整して下さい。

    主材料:鶏もも肉

    • 15分
    • 335 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    ミネラルたっぷりのシンプルなワカメスープです。

    主材料:ワカメ 水 すり白ゴマ

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 2017/08
    • 献立

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