塩コショウを使ったレシピ

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  • ハロウィンカラーのベリースペアリブ

    ハロウィンカラーのベリースペアリブ

    濃いパープル色のスペアリブ。コンビニでも手に入る冷凍ブルーベリーを使うことできれいなハロウィンカラ…

    主材料:骨付き豚バラ肉 ブルーベリー 赤ワイン 赤玉ネギ

    • 1時間 +
    • 484 Kcal
    • 2019/10
    • 特集
  • おつまみにも。舞茸とパプリカの彩りバルサミコマリネ

    おつまみにも。舞茸とパプリカの彩りバルサミコマリネ

    舞茸の旨味とパプリカの甘さ、バルサミコの酸味が良いバランスの一品。ズッキーニなどを足しても◎!

    主材料:マイタケ パプリカ パセリ

    • 15分 +
    • 116 Kcal
    • 2019/09
    • 特集
  • エノキとツナのWの旨味!無限エノキ

    エノキとツナのWの旨味!無限エノキ

    ごはんのお供にぴったりの味わい。電子レンジで簡単に作れます。

    主材料:エノキ ツナ 油揚げ

    • 10分
    • 161 Kcal
    • 2019/09
    • 特集
  • えびとブロッコリーのバゲットサラダ

    えびとブロッコリーのバゲットサラダ

    カリッとトーストしたバゲットの食感が楽しい♪一皿で大満足の朝食にもぴったりのサラダです。

    主材料:ブロッコリー 玉ネギ エビ ゆで卵 バゲット レモン汁

    • 15分
    • 540 Kcal
    • 2019/08
    • 特集
  • 牛ステーキとアボカドのごちそうサラダ

    牛ステーキとアボカドのごちそうサラダ

    ステーキにアボカドをのせたごちそうサラダ。たっぷり野菜とお肉で食べ応え抜群!男性も女性も喜ぶ一品で…

    主材料:牛ステーキ肉 アボカド 水菜 紫玉ネギ ミニトマト サヤインゲン ベビーコーン レモン汁

    • 20分
    • 570 Kcal
    • 2019/08
    • 特集
  • 梨のフレッシュサラダ

    梨のフレッシュサラダ

    カッテージチーズやレーズンを散らしておしゃれに♪

    主材料:梨 サニーレタス カッテージチーズ レーズン ケイパー

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 2019/08
    • 献立
  • 梅おろしステーキ

    梅おろしステーキ

    梅干しと大根おろしでいただく、夏向けのサッパリステーキ!

    主材料:牛肉 板コンニャク ナス 長唐辛子 大葉 刻みのり 酒

    • 30分
    • 444 Kcal
    • 2019/08
    • 献立
  • チキンボーンブロスで豆腐入りサンラータン

    チキンボーンブロスで豆腐入りサンラータン

    自家製ボーンブロスで酸っぱすぎないサンラータン、辛みはお好みであとから足しても。豆腐と卵が入るので…

    主材料:基本のチキンボーンブロススープ もどし汁 干しシイタケ キクラゲ 絹ごし豆腐 ニンジン 細ネギ 卵 片栗粉

    • 20分
    • 131 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • チキンボーンブロスで焼き肉屋さんのわかめスープ

    チキンボーンブロスで焼き肉屋さんのわかめスープ

    焼き肉屋さんの本格わかめスープが自家製のチキンボーンブロスでできちゃう。乾燥わかめを使えば時短、簡…

    主材料:基本のチキンボーンブロススープ ワカメ 白ネギ 白ゴマ

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • チキンボーンブロスで具だくさんの春雨スープ

    チキンボーンブロスで具だくさんの春雨スープ

    出汁を取った手羽先の肉もほぐして、野菜も春雨もたっぷり入ったおかずスープ。忙しい日の朝食にも。

    主材料:基本のチキンボーンブロススープ 春雨 ニラ 玉ネギ ニンジン 鶏手羽先

    • 20分
    • 110 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • 鶏だんごと野菜のチキンボーンブロススープ

    鶏だんごと野菜のチキンボーンブロススープ

    トマトと鶏だんごからさらに美味しい出汁が出て、しっかり食べる1品です。鶏だんごは多めに作って冷凍で…

    主材料:基本のチキンボーンブロススープ 鶏ひき肉 玉ネギ ショウガ 酒 片栗粉 チンゲンサイ トマト

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • ボリューム満点!牛すき釜玉うどん

    ボリューム満点!牛すき釜玉うどん

    牛肉と玉ネギを甘辛く煮てうどんの上に。シャキシャキのネギと卵が絡んで、ボリューム満点!お好みで七味…

    主材料:うどん 牛バラ肉 玉ネギ 卵黄 青ネギ 水 酒

    • 15分
    • 956 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • 豚バラとチンゲン菜のピリ辛エスニック焼きそば

    豚バラとチンゲン菜のピリ辛エスニック焼きそば

    具材を炒めて、中華麺を合わせます。ナンプラー香るエスニックの味わいが夏にぴったり!

    主材料:焼きそば用中華麺 豚バラ肉 酒 チンゲンサイ ベビーコーン ニンニク レモン汁

    • 15分
    • 629 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • 蒸し鶏きゅうりの冷製ごまだれパスタ

    蒸し鶏きゅうりの冷製ごまだれパスタ

    しっとり仕上げた蒸し鶏と、シャキシャキのキュウリが濃厚なごまだれとよく絡みます。

    主材料:スパゲティー 鶏ささ身 酒 キュウリ 白ネギ 白ゴマ

    • 20分
    • 710 Kcal
    • 2019/07
    • 特集
  • 鶏手羽中の塩焼き

    鶏手羽中の塩焼き

    ジューシーな鶏手羽中をシンプルに塩焼きでいただきます!

    主材料:鶏手羽中 酒 レモン クレソン

    • 20分
    • 164 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
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