愛あるセレクトをしたいママのみかた

オリーブ油を使ったレシピ

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  • おつまみにもおかずにも! 厚揚げのチーズ焼き

    晩酌のお供におすすめの、厚揚げのチーズ焼き。居酒屋メニューのような一品です。5分ほどでササっと作れ…

    主材料:厚揚げ 酒 ピザ用チーズ ネギ

    • 5分
    • 180 Kcal
    • 2019/02
    • 簡単
  • エリンギだけ!美味しい食べ方 メインにも副菜にも by中島 和代さん

    栄養豊富!エリンギをシンプルに美味しくいただくレシピを紹介します。材料も作り方もとっても簡単!エリ…

    主材料:エリンギ 貝われ菜

    • 5分
    • 140 Kcal
    • 2010/10
    • 簡単
  • ブロッコリー入りオムレツ

    ブロッコリー入りオムレツ

    ブロッコリー入りで栄養バランズもバッチリ! 朝食にもオススメ!

    主材料:卵 牛乳 粉チーズ ソーセージ ブロッコリー

    • 10分
    • 405 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • パプリカのバルサミコ酢マリネ

    パプリカのバルサミコ酢マリネ

    真っ黒に焦がしたパプリカは、甘みが凝縮してフルーツのよう! ワインにも合います。

    主材料:玉ネギ ニンニク 赤パプリカ

    • 20分
    • 172 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • ワインのお供に トマトとバジルのブルスケッタ

    おつまみにぴったりなブルスケッタ。ニンニク風味のバゲットとフレッシュトマトの相性は抜群。本格派の味…

    主材料:バゲット ニンニク バジル トマト

    • 15分
    • 142 Kcal
    • 2007/08
    • 献立
  • 作り置きラタトゥイユ

    作り置きラタトゥイユ

    野菜の水分で旨味を引き出しました。冷めてもおいしい。

    主材料:玉ネギ ナス ニンニク 赤パプリカ ローリエ トマト 黄パプリカ セロリ カボチャ ベーコン

    • 30分
    • -
    • 2013/06
    • 特集
  • 常備菜にもオススメ!キノコのオイルソテー

    旬のキノコをたっぷり使って作ります。アレンジがきくので、多めに作って作り置きしておくととても便利で…

    主材料:エノキ シメジ エリンギ シイタケ ニンニク 酒

    • 15分
    • 172 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • カブとハムのマリネ

    カブとハムのマリネ

    白とピンクとグリーンがキレイなマリネです。

    主材料:バジル ハム カブ

    • 5分 +
    • 143 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
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