愛あるセレクトをしたいママのみかた

木綿豆腐を使ったレシピ

検索結果:638件
  • たっぷりゴーヤのチャンプルー

    たっぷりゴーヤのチャンプルー

    ゴーヤと豚肉の組み合わせは疲労回復に良いと言われています。暑い季節にピッタリ!

    主材料:ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 卵 豚バラ肉 ニンジン

    • 20分
    • 323 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • まるごとキャベツ煮込み

    まるごとキャベツ煮込み

    主材料:キャベツ 合いびき肉 木綿豆腐 玉ネギ ニンジン 卵 牛乳 パン粉

    • -
    • 210 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • ヒジキ入りそぼろ豆腐

    ヒジキ入りそぼろ豆腐

    主材料:だし汁 木綿豆腐 ヒジキの煮物

    • 10分
    • 57 Kcal
    • 2013/03
    • お弁当
  • 芽ヒジキのナッツ白和え

    芽ヒジキのナッツ白和え

    ピーナッツのコクとまろやかさが美味しい白和え。ミネラル補給にもGOOD。おつまみにも。

    主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 シイタケ ピーナッツ

    • 20分
    • 225 Kcal
    • 2006/11
    • 簡単
  • 豆腐ととろろ昆布のお吸い物

    豆腐ととろろ昆布のお吸い物

    梅干しの酸味が良いお吸い物。とってもヘルシーで夜食にもOK!

    主材料:酒 だし汁 ネギ 梅干し とろろ昆布 木綿豆腐

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • ふわふわチキンナゲット

    ふわふわチキンナゲット

    豆腐が入ってふんわりやわらか。お弁当にも良いですよ。

    主材料:木綿豆腐 小麦粉 プチトマト ブロッコリー 卵黄 鶏むね肉

    • 20分
    • 479 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • 豆腐のウナギ蒲焼き風

    豆腐のウナギ蒲焼き風

    エイプリルフールに、ウナギ蒲焼きにまねた豆腐蒲焼きを! タレのからんだヘルシーな蒲焼きはご飯がすす…

    主材料:片栗粉 木綿豆腐 バター シメジ 焼きのり シシトウ 山芋

    • 35分
    • 395 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • アサリのキムチスープ

    アサリのキムチスープ

    アサリからでたおいしい旨味とキムチの酸味が絶妙!ご飯を加えてもGOOD!

    主材料:白菜キムチ 酒 ニラ 卵 だし汁 木綿豆腐 アサリ

    • 15分
    • 165 Kcal
    • 2009/01
    • 簡単
  • アボカドの白和え

    アボカドの白和え

    木綿豆腐はしっかり水きりをするのがポイント。アボカドが入ることでマイルドな白和えに。

    主材料:木綿豆腐 白ゴマ アボカド スナップエンドウ

    • 20分
    • 226 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • カロリーオフ豆腐ドライカレー

    カロリーオフ豆腐ドライカレー

    合びき肉をたっぷり使うドライカレーの具を木綿豆腐と鶏ひき肉にする事でカロリーオフ。クミンシードで香…

    主材料:ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ トマト 鶏ひき肉 木綿豆腐 豆乳 ネギ

    • 20分
    • 538 Kcal
    • 2012/08
    • 特集
  • 豆腐とザーサイのスープ

    豆腐とザーサイのスープ

    主材料:酒 水 木綿豆腐 白ネギ ザーサイ

    • 15分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
  • ふわふわチキンナゲット

    ふわふわチキンナゲット

    主材料:鶏ひき肉 木綿豆腐 小麦粉

    • 10分
    • 499 Kcal
    • 2015/05
    • お弁当
  • 中島和代のおもてなしおでん

    中島和代のおもてなしおでん

    まだまだ寒い季節。おでんを囲んでみんなでほっこり。

    主材料:酒 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ネギ 水 昆布 油揚げ 焼き豆腐

    • 2時間
    • -
    • 2010/02
    • 特集
  • キノコすいとん汁

    キノコすいとん汁

    モチモチ食感のすいとんとキノコの旨みたっぷりの椀ものです。

    主材料:シイタケ エノキ 豚バラ肉 だし汁 小麦粉 木綿豆腐 水 酒

    • 30分
    • 301 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • マーボー豆腐おとな味

    マーボー豆腐おとな味

    山椒の実を入れるといつもとは少し違ったマーボー豆腐の完成です。

    主材料:水 酒 白ネギ ニンニク 片栗粉 ショウガ 豚ひき肉 木綿豆腐 刻みネギ

    • 20分
    • 335 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • 鍋料理 簡単人気のみそキムチ!絶品おすすめの味わいをお家で

    お家で食べたい鍋料理!みそキムチ鍋の作り方を紹介します。締めはラーメンでガッツリと! キムチの辛さ…

    主材料:白ネギ 酒 白菜キムチ ショウガ シイタケ ニラ 白菜 ニンニク 水 エノキ

    • 20分
    • 825 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • カキのキムチ鍋

    カキのキムチ鍋

    主材料:酒 白ネギ ショウガ 白菜キムチ シイタケ ニンニク 白菜 玉ネギ 中華麺 水 エノキ

    • 1時間
    • -
    • 2004/02
    • 献立
  • 鶏照焼きハンバーグ

    鶏照焼きハンバーグ

    主材料:玉ネギ パン粉 バター 酒 小麦粉 ショウガ 大根おろし 大葉 刻みのり 木綿豆腐 卵黄

    • 40分
    • 775 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • コンニャクあんの豆腐ステーキ

    コンニャクあんの豆腐ステーキ

    とってもヘルシーでボリュームのある一品です。

    主材料:木綿豆腐 小麦粉 片栗粉 水 ネギ 板コンニャク ニンニク ショウガ カマボコ

    • 30分
    • 253 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • 木綿豆腐&玉ネギみそ汁

    木綿豆腐&玉ネギみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ 白ネギ 木綿豆腐

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 豆腐のしそダレ

    豆腐のしそダレ

    主材料:木綿豆腐 ニンニク 大葉 すり白ゴマ

    • 10分
    • 106 Kcal
    • 2013/07
    • お弁当
  • ヒジキと豆腐の照り焼きバーグ

    ヒジキと豆腐の照り焼きバーグ

    主材料:水 片栗粉 木綿豆腐 ニンジン レタス 鶏ひき肉 芽ヒジキ

    • 15分
    • 194 Kcal
    • 2016/05
    • お弁当
  • エビとブロッコリーの豆腐グラタン

    豆腐で作るホワイトソースは、油を使わないのでヘルシー。ふんわり柔らかな食感に仕上がります。

    主材料:ピザ用チーズ ドライパセリ 白ワイン ジャガイモ ブロッコリー ニンニク エビ 木綿豆腐

    • 30分
    • -
    • 2016/11
    • 特集
  • くずし豆腐のさっぱり汁

    くずし豆腐のさっぱり汁

    くずした豆腐は味を良く含みますね。

    主材料:酒 だし汁 木綿豆腐 ニンジン 大葉 大根

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2008/09
    • 献立
  • 干しシイタケと豆腐のスープ

    干しシイタケと豆腐のスープ

    干しシイタケの旨みを丸ごといただけるスープ。豆腐のカルシウムとシイタケのビタミンDで骨の健康にも貢…

    主材料:水 木綿豆腐 白ネギ シイタケ

    • 20分
    • 113 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ピリ辛豆腐煮

    ピリ辛豆腐煮

    ご飯に合うおかずです。とろとろの白ネギも絶品!

    主材料:酒 水 木綿豆腐 白ネギ ネギ 白ゴマ チリメンジャコ

    • 15分
    • 205 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • 豆腐の照焼き

    豆腐の照焼き

    主材料:木綿豆腐 白ネギ ショウガ 玉ネギ 刻みネギ ミツバ 小麦粉 バター 鶏ひき肉 パン粉 海苔

    • 40分
    • 188 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • キャベツつくね

    キャベツつくね

    キャベツは繊維に沿って食感を残すのがポイント。量増し&ヘルシーなつくねです。

    主材料:酒 片栗粉 鶏ひき肉 溶き卵 木綿豆腐 プチトマト キャベツ

    • 15分
    • 363 Kcal
    • 2017/09
    • 簡単
  • マーボーソースがけ豆腐ステーキ

    マーボー豆腐の盛り付けをアレンジしました!

    主材料:水 酒 片栗粉 ショウガ 白ネギ ニンニク 豚ひき肉 ネギ 木綿豆腐 水煮タケノコ レンコン

    • 20分
    • 333 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • みそ煮豆腐の卵とじ丼

    みそ煮豆腐の卵とじ丼

    ふんわりと卵でとじて丼にしました。体温まる。

    主材料:酒 だし汁 木綿豆腐 ショウガ ご飯 溶き卵 青ネギ 豚バラ肉

    • 30分
    • 626 Kcal
    • 2008/11
    • 献立
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