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簡単!ワカモレ~アボカドディップ~

つぶしたアボカドに野菜、塩、レモンを合わせれば簡単におつまみに!タコスチップスやトルティーヤに。

特集
調理時間
カロリー
105 Kcal
レシピ制作: 
近藤 瞳
材料  ( 2 人分

  

レモン汁

小さじ1~2

トマト

1/4個

玉ネギ

1/8個

少々

下準備

  • アボカドは包丁を縦に入れ、種まで切り込みを入れて両手でひねる。種を取り、皮をむく。

  • トマトは1cm角に切る。少量を飾り用に分けておく。玉ネギはみじん切りにする。

作り方

  1. 1

    ボウルにアボカドを入れてフォークなどでつぶし、レモン汁をからめる。

  2. 2

    (1)にトマト、玉ネギ、塩を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り、分けておいたトマトを飾る。

このレシピのポイント・コツ

・ワカモレが残ったら、アボカドの種と一緒に容器に入れておくと変色しにくくなります。
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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

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家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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