果物を使ったレシピ

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  • 魚の塩焼き

    魚の塩焼き

    イサキ以外でも手に入る旬の魚でどうぞ!

    主材料:イサキ レモン

    • 25分
    • 110 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • アッサリ唐揚げ

    アッサリ唐揚げ

    塩コショウで味付けしたシンプル唐揚げ。

    主材料:鶏もも肉 酒 片栗粉 サニーレタス レモン プチトマト

    • 25分
    • 535 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • サツマイモのオレンジ煮茶巾

    サツマイモのオレンジ煮茶巾

    サツマイモをオレンジジュースで煮て程よい酸味をプラス。

    主材料:サツマイモ オレンジジュース レモン汁

    • 20分
    • 112 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 甘夏サラダ

    甘夏サラダ

    甘夏とレタスのフレッシュなおいしさが広がります。

    主材料:甘夏 レタス

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • サッパリカツオのたたき

    サッパリカツオのたたき

    野菜や薬味をたっぷり添えた、サッパリヘルシーカツオのたたき。

    主材料:カツオ 大根 キュウリ 細ネギ 大葉 ショウガ ニンニク レモン汁 酒

    • 15分
    • 157 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 鶏手羽中の塩焼き

    鶏手羽中の塩焼き

    ジューシーな鶏手羽中をシンプルに塩焼きでいただきます!

    主材料:鶏手羽中 酒 レモン クレソン

    • 20分
    • 164 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 焼き肉

    焼き肉

    手作りのつけダレや合わせみそが病み付きのおいしさ!

    主材料:牛カルビ 酒 ニンニク 豚トロ レモン

    • 30分
    • 869 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • イチゴミルク

    イチゴミルク

    ミキサーでかくはんするだけ! イチゴをキウイやバナナ等に変えてもおいしい!

    主材料:イチゴ プレーンヨーグルト 牛乳 練乳 氷 ミントの葉

    • 5分
    • 113 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • やわらかチキンカレー

    やわらかチキンカレー

    野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー!

    主材料:鶏手羽元 小麦粉 玉ネギ セロリ ニンジン ジャガイモ トマト リンゴ ニンニク ショウガ

    • 1時間
    • 687 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • リンゴのサラダ

    リンゴのサラダ

    ドレッシングはとってもシンプル! リンゴが主役のサラダです!

    主材料:リンゴ レタス カッテージチーズ レーズン

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • カステラのクリーム添え

    カステラのクリーム添え

    市販品も盛りつけを変えるだけで立派なスイーツに!

    主材料:カステラ イチゴ ゆで小豆 生クリーム

    • 15分
    • 296 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 鮭のサクサクフライ

    鮭のサクサクフライ

    レモンやタルタルソース……お好みのソースで召し上がれ!

    主材料:鮭 小麦粉 溶き卵 パン粉 春キャベツ プチトマト レモン

    • 20分
    • 380 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ザーサイドレッシングのアボカドサラダ

    ザーサイドレッシングのアボカドサラダ

    ザーサイの香りと塩気がアボカドによく合います!

    主材料:アボカド レモン汁 レタス ゆで卵 ザーサイ すり白ゴマ

    • 15分
    • 238 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • チキンのハーブ焼き

    チキンのハーブ焼き

    パリッと焼けたチキンにふわっとハーブの香りが広がります。

    主材料:鶏もも肉 白ワイン 小麦粉 赤ピーマン リーフレタス レモン

    • 20分
    • 443 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • チーズとカスタードのデザート

    チーズとカスタードのデザート

    カスタードは電子レンジで作るお手軽レシピ!

    主材料:カッテージチーズ 卵黄 牛乳 片栗粉 バター イチゴ ゆで小豆 抹茶

    • 10分 +
    • 214 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
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