野菜を使ったレシピ

トマトソースに生クリームが入ってコクのある味わいに。

主材料：卵 小麦粉 粉チーズ ブロッコリー 鮭 バジル 生クリーム トマト

• 20分
• 445 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：ニンニク ドライパセリ バゲット 玉ネギ レモン汁 アボカド 生クリーム トマト

• -
• -
• 2008/09
• 特集

主材料：合いびき肉 ジャガイモ 玉ネギ ニンジン ピーマン ニンニク ショウガ ローリエ 水煮トマト 赤ワイン

• -
• -
• 2004/10
• 特集

主材料：鶏手羽元 小麦粉 玉ネギ ニンジン セロリ キャベツ サヤインゲン

• 40分
• -
• 2003/05
• 献立

主材料：水煮タケノコ 麩 ワカメ だし汁

• 15分
• 46 Kcal
• 2005/05
• 献立

牛乳も生クリームもなくても、失敗なしで簡単に作れるカルボナーラのレシピです。卵がぼそぼそにならずク…

主材料：粉チーズ ベーコン 卵黄 スパゲティー ニンニク 溶き卵

• 10分
• 669 Kcal
• 2018/11
• 献立

大根おろしと塩ワカメ、ミツバの胃にやさしいおろし汁です。

主材料：塩ワカメ ミツバ 大根おろし だし汁 酒

• 15分
• 61 Kcal
• 2012/04
• 献立

粒マスタード入りのドレッシングは、さっぱりとしていて淡白な白身魚と良く合います。

主材料：レモン汁 鯛 プチトマト ニンニク ベビーリーフ ブラックオリーブ 紫玉ネギ

• 10分
• 208 Kcal
• 2014/03
• 献立

カニ風味カマボコの他に、冷蔵庫にちょっとだけ残っている練り物などがあれば、入れてもおいしいですよ！

主材料：ワカメ 大葉 カニ風味カマボコ 酒 酒 すり白ゴマ

• 10分
• 75 Kcal
• 2009/04
• 簡単

アーモンドの香ばしさがおいしさ倍増！

主材料：サヤインゲン アーモンド カッテージチーズ 酒

• 10分
• 77 Kcal
• 2007/09
• 献立

自然なトロミがついたゴボウのスープ。食物繊維が豊富です。

主材料：牛乳 水 玉ネギ バター ジャガイモ 小麦粉 ゴボウ クルトン

• 20分
• 262 Kcal
• 2009/11
• 献立

軽いムースに季節のイチゴソースを合わせました。色合いもきれいな春らしいsweetです。

主材料：生クリーム ミントの葉 イチゴ 卵白 板ゼラチン フロマージュブラン

• 1時間30分
• -
• 2013/04
• スイーツ

ふんわりやわらかいだし巻き卵です。

主材料：だし汁 卵 酒 大根おろし キュウリ はじかみショウガ

• 15分
• 152 Kcal
• 2001/07
• 特集

冷たく冷やしていただく茶碗蒸し。梅肉と大葉でサッパリ。

主材料：だし汁 卵 梅肉 大葉

• 1時間
• 94 Kcal
• 2010/07
• 献立

サーモンを花びらのように盛りつけてパーティー風に。

主材料：玉ネギ アボカド レモン トマト サーモン カッテージチーズ

• 20分
• 389 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ 豆腐 ワカメ

• 15分
• 71 Kcal
• 2004/06
• 献立

薬味で風味をアップさせるのがポイントです。

主材料：ワカメ 酒 水 白ネギ すり白ゴマ

• 10分 ＋
• 16 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：豚肉 葛粉 酒 ショウガ サニーレタス 貝われ菜 ミョウガ オクラ 細ネギ 大根おろし

• 30分
• 256 Kcal
• 2006/08
• 献立

チリメンジャコとキュウリを甘酢と一緒にサッパリと。

主材料：酒 絹ごし豆腐 ショウガ キュウリ チリメンジャコ

• 10分
• 65 Kcal
• 2015/06
• 献立

チーズが中に入っているのがポイント。

主材料：カボチャ 酒 玉ネギ プロセスチーズ 小麦粉

• 20分
• 135 Kcal
• 2007/08
• 献立

疲れて帰ってきたけど、スタミナをつけたいし、やっぱり美味しいものが食べたい！！野菜をパパッと切って…

主材料：酒 ショウガ 白ネギ 白ゴマ 豚肉 ニラ キャベツ

• 20分
• -
• 2003/06
• 簡単

サクサクで柔らかい鶏むね肉の天ぷらです。ニンニクやショウガの香りが食欲をそそります。

主材料：鶏むね肉 塩麹 酒 ショウガ ニンニク 天ぷら粉 天ぷら粉 水

• 15分
• 516 Kcal
• 2016/08
• 簡単

電子レンジを使って時間短縮。カボチャの甘みが味わえる一品です。

主材料：カボチャ だし汁 酒 ショウガ 片栗粉

• 15分
• 153 Kcal
• 2016/08
• 献立

ヒレカツは軽くたたくことで柔らかい食感につながります。少量のトンカツソースが美味しさの決め手。

主材料：豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ ゆで卵 玉ネギ

• 30分
• 414 Kcal
• 2017/03
• 献立

卵と合わせたご飯を焼いてオムレツに。ケチャップをたっぷりかけて召し上がれ。

主材料：卵 バター 玉ネギ 牛乳 ソーセージ ご飯

• 15分
• 439 Kcal
• 2011/01
• 献立

二層になった茶巾、簡単で見た目にもかわいい！

主材料：サツマイモ オレンジジュース レモン汁 抹茶 栗

• 25分
• 145 Kcal
• 2008/12
• 献立

いろんな食材のうま味が染み出た、一品でも満足なごちそうみそ汁です。

主材料：だし汁 ニンジン 大根 豚肉 ゴボウ ネギ 里芋 油揚げ

• 20分
• 227 Kcal
• 2017/10
• 献立

上にはポテトチップス。サラッと飲める冷製スープ。

主材料：牛乳 玉ネギ ベーコン トウモロコシ ポテトチップス

• 15分 ＋
• 243 Kcal
• 2017/07
• 献立

トマトと生ハムでシンプルに仕上げた冷製パスタ。暑い夏にうれしいレシピです。フレッシュなバジルをたっ…

主材料：スパゲティー ニンニク バジル 粉チーズ トマト 生ハム

• 20分
• -
• 2004/08
• 簡単

ナンプラー入りのタレで一気にエスニック風に。キノコはお好みのものでOK。

主材料：タラ 酒 白ネギ シメジ

• 20分
• 111 Kcal
• 2018/03
• 献立