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サツマイモの茶巾

58回 おいしい

二層になった茶巾、簡単で見た目にもかわいい!

献立
調理時間
カロリー
145 Kcal
材料  ( 4 人分

レモン汁

1/2個分

砂糖

大さじ3

しょうゆ

小さじ1/2

抹茶

少々

(甘露煮)4個

下準備

  • サツマイモは幅1.5cmに切って皮をむき、ひとくち大に切って分量外の塩小さじ2を入れた塩水に放つ。

作り方

  1. 1

    鍋に水気をきったサツマイモ、オレンジジュース、レモン汁、砂糖、しょうゆを加え、蓋をして強火にかける。

  2. 2

    煮たったら火を少し弱め、鍋の蓋をして8~10分煮る。竹串を刺し、スッと刺さったら火を強め、煮汁がほとんど無くなるまで煮詰める。

  3. 3

    マッシャーやすりこ木でつぶし、少量を取り出して抹茶を混ぜ合わせ、粗熱が取れたらどちらも4つに分ける。

  4. 4

    固く絞ったぬれ布巾、またはラップでサツマイモ、抹茶を混ぜたサツマイモ、栗を重ねて持ち、茶巾に形を整えて器に盛る。

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