野菜を使ったレシピ

濃い目の味付けの甘辛い豚肉をレタスに包んで！

主材料：豚肉 酒 片栗粉 シイタケ ニンジン 玉ネギ

• 15分
• 385 Kcal
• 2017/10
• 献立

主材料：春雨 キュウリ 酒 カニ風味カマボコ 貝われ菜 梅干し

• 15分
• 61 Kcal
• 2003/11
• 献立

ハーブ卵衣には、コショウを少し多めに入れるのがポイント！

主材料：卵 小麦粉 バター ドライパセリ 鶏むね肉 大葉 酒 小松菜 赤ピーマン

• 20分
• 310 Kcal
• 2011/10
• 献立

オクラとシラスで作るサッパリとした丼。食欲のないときにもおすすめ。

主材料：ご飯 白ゴマ 刻みのり 卵黄 オクラ シラス干し 白だし

• 5分
• -
• 2017/08
• その他

主材料：バター 玉ネギ 小麦粉 ニンジン 水 ローリエ 牛乳 ジャガイモ 白ワイン 白菜 小松菜

• 40分
• 322 Kcal
• 2006/01
• 献立

材料は油揚げと卵だけという節約レシピなのに、ごちそう感あり。卵のかたさはお好みで。

主材料：酒 卵 だし汁 油揚げ ミツバ

• 15分
• -
• 2019/01
• 特集

豆腐に味がしみこんだほんのりゴマの風味が感じられるみそ汁です。

主材料：だし汁 玉ネギ 豆腐 ワカメ ナメコ

• 15分
• 89 Kcal
• 2013/12
• 献立

主材料：豚ヒレ肉 玉ネギ 小麦粉 卵 パン粉 キャベツ トマト レモン

• 20分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：鶏手羽先 酒 小麦粉 レタス ミツバ 白ネギ ショウガ 酒

• 25分
• -
• 2002/07
• 献立

セロリやシメジを入れた肉味噌は味わい深い！多めに作ってご飯や豆腐にかけても◎

主材料：水 白ネギ ショウガ 片栗粉 中華麺 豚ひき肉 酒 セロリ シメジ レタス

• 15分
• 636 Kcal
• 2019/02
• 献立

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 水煮大豆 キヌサヤ

• 25分
• 164 Kcal
• 2004/01
• 献立

ホウレン草のほかにキュウリ、ニンジン、干しシイタケ、コンニャクの入った白和えです。具だくさんで栄養…

主材料：酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク キュウリ だし汁 ホウレン草 もどし汁 干しシイタケ

• 25分
• 98 Kcal
• 2001/03
• 献立

主材料：アサリ バター 酒 ご飯 ネギ 刻みのり

• 10分
• 345 Kcal
• 2013/07
• お弁当

根菜といえば、定番の煮込みですね。今回は豚肉を使ってみました。こんなシンプルな料理は根菜が引き立ち…

主材料：酒 だし汁 ニンジン レンコン 片栗粉 豚バラ肉 細ネギ

• -
• -
• 2008/11
• その他

オムライスは定番のケチャップ味！

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ ドライパセリ ソーセージ ピーマン 水煮マッシュルーム

• 25分
• 614 Kcal
• 2015/01
• 献立

毎日食べても飽きない、野菜がたっぷり食べられる一品。お好みでポン酢しょうゆをかけても良いですね。

主材料：豚肉 白菜 モヤシ 大根 ニンジン しらたき（糸コンニャク） ホウレン草 シメジ だし汁 酒

• 20分
• 348 Kcal
• 2012/11
• 献立

体に優しい豆乳のスープを子供たちの好きなカレー風味で仕上げました。

主材料：豆乳 水 玉ネギ ジャガイモ 小麦粉 ブロッコリー 豚肉 パセリ

• 20分
• -
• 2015/10
• 特集

手に入りやすいクミンシードとカレー粉で作る、簡単スパイスカレーです。トロミ付けにはジャガイモを使っ…

主材料：玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ジャガイモ 鶏もも肉 トマトピューレ マイタケ 玄米

• 45分
• -
• 2023/10
• その他

ひき肉を甘辛いみそで味付けしたのって、みんな大好きだよね。これを素麺に合わせてみました。せん切りの…

主材料：素麺 酒 キュウリ ニンジン 白ゴマ オクラ 白ネギ レタス プチトマト セロリ 合いびき肉

• 20分
• 520 Kcal
• 2001/07
• 特集

主材料：スパゲティー 水 玉ネギ ニンニク アサリ シメジ ホウレン草 白ワイン アンチョビ トマト

• 20分
• 420 Kcal
• 2005/10
• 献立

主材料：スパゲティー 大葉 ワカメ 白ゴマ ゆでタコ足 芽ヒジキ イカ 梅干し

• 25分
• -
• 2001/05
• 献立

主材料：春菊（菊菜） ミツバ シイタケ スダチ だし汁 酒

• 20分
• 28 Kcal
• 2003/09
• 献立

旨味を吸ったもちもち春雨がおいしい！

主材料：春雨 ツナ 水煮タケノコ シイタケ ショウガ 水 酒

• 20分
• 178 Kcal
• 2007/11
• 献立

自宅で本格シチューを作りましょう。デミグラス缶と赤ワインの本格的なビーフシチューです。ブーケガルニ…

主材料：赤ワイン 玉ネギ ジャガイモ ニンジン ローリエ デミグラスソース セロリ バター 牛肉 トマト

• 1時間30分
• 844 Kcal
• 2005/10
• 献立

すりおろした大和芋に片栗粉を混ぜて、スープに。もちっとした食感が人気。

主材料：酒 ネギ 片栗粉 だし汁 ウズラの卵 大和芋

• 15分
• 179 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：卵 エノキ だし汁 刻みネギ 酒

• 15分
• 49 Kcal
• 2002/08
• 献立

主材料：カブ 白ネギ エノキ ミツバ だし汁 酒 ユズ皮

• 15分
• 27 Kcal
• 2007/01
• 献立

ユズコショウをアクセントにした簡単揚げだし豆腐です！

主材料：片栗粉 だし汁 酒 木綿豆腐 ネギ 大根

• 15分
• 320 Kcal
• 2016/12
• 献立

チーズも入った肉餃子。ビールにもぴったりです。

主材料：餃子の皮 豚ひき肉 キャベツ 水 ニンニク パクチー（香菜） ピザ用チーズ

• 40分
• -
• 2017/08
• 特集

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 溶き卵 サラダ菜 きんぴら

• 15分
• 334 Kcal
• 2013/03
• お弁当