かつお節を使ったレシピ
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1人473kcalの献立。あんかけは腹持ちがいいので3/4人前のうどんでも満足感あり。本格的なだし…
主材料:うどん 水 かつお節 ニンジン 片栗粉 ショウガ 卵 昆布 ニラ ぬるま湯 すり白ゴマ
- 30分
- 473 Kcal
- 2016/11
- 連載
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豚肉や魚介のバラエティ豊かな具材の入ったお好み焼きです。すりおろし山芋がふんわり軽い生地にしてくれ…
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ エビ
- 30分
- 690 Kcal
- 2002/01
- 献立
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黄金比率!山芋が入ったお好み焼きはふわふわ!基本の作り方を紹介します。豚肉や海鮮が味をグレードアッ…
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ
- 40分
- 620 Kcal
- 2009/02
- 献立
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おだしにカレーの香りが組み合わさって、お蕎麦屋さんのカレーうどんのよう。お腹の中から温まります。
主材料:うどん 酒 水 かつお節 玉ネギ 片栗粉 白ネギ 豚バラ肉 昆布 シメジ 煮干し
- 30分 +
- 536 Kcal
- 2017/01
- 献立
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ピーマンを甘辛に炒めておかかで和えました。熱々のごはんに!お弁当にも。
主材料:ピーマン 酒 かつお節 白ゴマ
- 15分
- 46 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ザーサイの塩気をうまく利用しましょう!いつもとはひと味違った焼きうどんが楽しめますよ。プチトマトも…
主材料:うどん だし汁 かつお節 玉ネギ シイタケ プチトマト ピーマン ザーサイ
- 10分
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- 2006/10
- 簡単
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素麺つゆを含んだかつお節を甘長唐辛子にからめていただきます。時間がない時にもパパッと追加できる一品…
主材料:ショウガ かつお節
- 5分
- 91 Kcal
- 2016/06
- 簡単
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ゴーヤ、豆腐、豚肉のほかに野菜がたっぷりと入ったゴーヤチャンプルーです。豆腐の水切りはしっかりとす…
主材料:ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 モヤシ 豚肉 ニラ 溶き卵
- 20分
- 300 Kcal
- 2012/07
- 献立
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すりこぎでたたいたキュウリは、合わせ梅ダレとよくからんでおいしい! 口の中がサッパリとする一品です。
主材料:油揚げ キュウリ ミョウガ 梅干し かつお節
- 10分
- 95 Kcal
- 2011/07
- 献立
「かつお節」を含む献立
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ゆで豚バラおろしのせ がおいしい!
ゲストさん 15:59
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大根の肉巻き がおいしい!
ゲストさん 15:09
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大根の肉巻き がおいしい!
ゲストさん 14:54
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シメジとジャガイモのマヨソテー がおいしい!
ゲストさん 13:17
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鯛のアラ炊き がおいしい!
ゲストさん 11:56
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簡単キノコ炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 11:24
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レンジでギンナン がおいしい!
ズボラ母さん 11:11
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洋菓子店の味 なめらかスイートポテト がおいしい!
ゲストさん 10:24
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サツマイモのミルクみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 09:45
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大根の肉巻き がおいしい!
ゲストさん 09:44
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パパっともう一品!小松菜とシメジの粉チーズマヨ和え by 森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 09:43
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キャベツの即席キムチ がおいしい!
ゲストさん 09:42
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大根の肉巻き がおいしい!
ゲストさん 08:52
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豚肉の重ねカツ がおいしい!
ゲストさん 08:44
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そぼろ親子丼 がおいしい!
ゲストさん 08:05