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かつお節を使ったレシピ

検索結果:1262件
  • 炒り豆腐

    炒り豆腐

    主材料:木綿豆腐 春雨 ニラ 玉ネギ ニンジン キクラゲ ザーサイ 卵 かつお節 刻みネギ 酒

    • 15分
    • 147 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • キノコと煮豆の辛炒め物

    キノコと煮豆の辛炒め物

    主材料:シメジ かつお節 バター エリンギ シイタケ マイタケ プチトマト 甘煮豆

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • アボカドとチーズのサラダ

    アボカドとチーズのサラダ

    しょうゆとかつお節で和風に仕上げました。

    主材料:アボカド レモン汁 カッテージチーズ かつお節 キュウリ 長芋

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • シメジのポン酢おかか和え

    シメジのポン酢おかか和え

    主材料:シメジ かつお節

    • 3分
    • 22 Kcal
    • 2011/01
    • お弁当
  • ブロッコリーのガーリックソテー

    ブロッコリーは少し食感を残すようにゆでて、かつお節とニンニクの風味でいただきます。

    主材料:ブロッコリー ニンニク かつお節

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 2018/03
    • 献立
  • セロリの即席漬け

    セロリの即席漬け

    セロリにからめた塩加減がちょうどいい。

    主材料:セロリ 酒 かつお節

    • 15分
    • 25 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • あともう一品に!箸が止まらない焼きシシトウ

    焼くだけ簡単副菜です!こんがり焼いたシシトウにはかつお節しょうゆをかけて、おつまみにも最適な一品に。

    主材料:シシトウ かつお節

    • 15分
    • 18 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • 刻みモロヘイヤ奴

    刻みモロヘイヤ奴

    美容に良いモロヘイヤを使った奴。作り置き甘酢を混ぜてサッパリと。

    主材料:豆腐 ネギ かつお節 モロヘイヤ

    • 10分
    • 69 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • ゴーヤチャーハン

    ゴーヤチャーハン

    ゴーヤの苦みがやみつきの味。

    主材料:ご飯 卵 ニンジン 酒 かつお節 豚肉 ゴーヤ

    • 30分
    • 471 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • ゴーヤの炒め物

    ゴーヤの炒め物

    主材料:酒 ニンジン 卵 かつお節 豚バラ肉 ゴーヤ 木綿豆腐

    • -
    • 380 Kcal
    • 2008/07
    • 特集
  • 長芋のおかか和え

    長芋のおかか和え

    主材料:長芋 プチトマト かつお節

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 2003/12
    • 献立
  • キムチ納豆の油揚げ袋

    キムチ納豆の油揚げ袋

    主材料:白菜キムチ 白ネギ 納豆 すり白ゴマ ピザ用チーズ かつお節 油揚げ ミョウガ プチトマト レモン イタリアンパセリ

    • 15分
    • 436 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • ナスのみそ和え

    ナスのみそ和え

    主材料:ナス 刻みネギ かつお節 水

    • 10分
    • 33 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • モロッコインゲンの煮物

    モロッコインゲンの煮物

    主材料:酒 だし汁 かつお節 モロッコインゲン

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ブロッコリーの梅おかか和え

    ブロッコリーの梅おかか和え

    主材料:ブロッコリー 梅干し かつお節

    • 5分
    • 27 Kcal
    • 2015/10
    • お弁当
  • 伏見とうがらし・炊いたん

    伏見とうがらし・炊いたん

    たまにはこんなしっかり味の一品も。

    主材料:板コンニャク チリメンジャコ かつお節 だし汁 酒

    • 15分
    • 273 Kcal
    • 2006/06
    • 特集
  • 里芋のマヨ明太サラダ

    里芋のマヨ明太サラダ

    主材料:里芋 キャベツ 明太子 かつお節

    • 15分
    • 161 Kcal
    • 2008/11
    • 特集
  • 焼きそばサンド

    焼きそばサンド

    今回は食パンにはさんで。誰もが一度は食べたことがある焼そばパン。どこか懐かしい味がしますね。ボリュ…

    主材料:中華麺 水 キャベツ 青のり 紅ショウガ 豚肉 かつお節 レタス パン バター

    • 15分
    • 690 Kcal
    • 2007/02
    • 簡単
  • 小松菜とシメジのお浸し

    小松菜とシメジのお浸し

    ビタミン豊富な小松菜を食べて中からキレイに。

    主材料:小松菜 ブロッコリー シメジ だし汁 酒 かつお節

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • トマトのおろし和え

    トマトのおろし和え

    大根おろしと甘酢でサッパリヘルシーに。大根の代わりにカブでもOKです。カブは葉がついている場合は、…

    主材料:トマト 大根 かつお節

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2010/09
    • 簡単
  • 焼きパプリカのお浸し

    焼きパプリカのお浸し

    パプリカは焼く事で甘みが増し、香ばしさもUP!

    主材料:赤パプリカ 玉ネギ かつお節 だし汁 酒

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 芽ひじきの煮物

    芽ひじきの煮物

    ひじきってなんか体に良さそうだ。芽ひじきってなんか柔らかくて美味しそうだ。和食は難しそうだけど、作…

    主材料:酒 ニンジン 油揚げ 水 芽ヒジキ 板コンニャク 昆布 レンコン かつお節 ピーマン

    • 40分
    • 194 Kcal
    • 2001/03
    • 特集
  • ゴマ油香る!無限おかかパプリカ

    付け合せにお弁当に、簡単でカラフルになる万能副菜!作り置きも◎甘みの強い黄パプリカとおかかの相性は…

    主材料:黄パプリカ かつお節

    • 5分
    • 38 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • ささ身の梅肉揚げ

    ささ身の梅肉揚げ

    開いた鶏ささ身におかか梅をのせて揚げました。梅肉の酸味が鶏ささ身と良く合います。

    主材料:鶏ささ身 シシトウ 大葉 梅干し 酒 かつお節 小麦粉 片栗粉

    • 20分
    • 242 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • 京風親子うどん

    京風親子うどん

    京都風の上品なおだしがおいしいうどん。柔らかい鶏肉とふんわり卵が絶妙なバランス。やさしい味だから、…

    主材料:うどん 酒 水 かつお節 卵 青ネギ 昆布 鶏もも肉

    • 20分
    • 488 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • キムチ奴

    キムチ奴

    チリメンジャコ、かつお節、刻みのりなど。シンプルな奴にひと手間加えておしゃれなお酒のあてに。

    主材料:白菜キムチ 酒 ネギ 刻みのり 豆腐 チリメンジャコ かつお節

    • 10分
    • 110 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • 塩肉ジャガ

    塩肉ジャガ

    少ない水分とシンプルな調味料で、蒸すように煮て、豚肉やジャガイモの旨みを引き出します。

    主材料:ジャガイモ 玉ネギ 酒 サヤインゲン 豚バラ肉 シイタケ かつお節

    • 30分
    • 505 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • レタスの和風サラダ

    レタスの和風サラダ

    レタスとニンジン、大根をユズコショウ入りのドレッシングでいただく、和風サラダ。

    主材料:かつお節 大根 レタス ニンジン 刻みのり

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • 秋のかき揚げ京風ヌードル

    秋のかき揚げ京風ヌードル

    かき揚げはサクサクのうちに食べるのも、もちろんおしいですが、うどんのおだしに浸して食べてもまたおい…

    主材料:小麦粉 水 冷水 サツマイモ 春菊(菊菜) 卵 酒 エビ 昆布 かつお節 刻みネギ

    • 20分
    • 532 Kcal
    • 2008/10
    • 特集
  • 梅レンコン

    梅レンコン

    風邪予防になる梅を取り入れて、年末を元気に乗り切りたいですね!

    主材料:レンコン 梅干し かつお節

    • 10分
    • 52 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
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