魚介類を使ったレシピ
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ウナギ蒲焼きとたくあん入りの和風オムライス。実山椒もアクセント。
主材料:卵 ご飯 サヤインゲン たくあん ウナギ蒲焼き キュウリ 実山椒
- 30分
- 555 Kcal
- 2015/02
- 献立
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ほろ苦い菊菜(春菊)をたっぷり使ったミルクスープです。ホタテ缶の旨味がたっぷり入っています。
主材料:水 牛乳 片栗粉 白ワイン ホタテ 春菊(菊菜)
- 15分
- 124 Kcal
- 2008/12
- 献立
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白みそが入ったソースはコクがあって豆腐とエビとの相性も抜群!
主材料:バター 牛乳 小麦粉 ドライパセリ エビ 粉チーズ 木綿豆腐 チンゲンサイ
- 35分
- 446 Kcal
- 2013/09
- 献立
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フライパンで手軽に作れる本格パエリア! 旨味が凝縮したお焦げもおいしさのひとつ。
主材料:玉ネギ ニンニク お米 白ワイン レモン アサリ エビ イカ 鶏もも肉 トマト 赤パプリカ
- 45分
- 617 Kcal
- 2012/05
- 献立
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揚げたサバとレンコンを、大根おろしと一緒に合わせだしで煮ました。冷めても美味。
主材料:サバ レンコン サヤインゲン 小麦粉 大根 だし汁 酒
- 30分
- 382 Kcal
- 2012/03
- 献立
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芽ヒジキとニンジン、ピーマンが入った体に良い一品。小分けにして、冷凍保存もOK!
主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ ピーマン
- 20分
- 190 Kcal
- 2011/10
- 献立
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お酒のおつまみにも最適な白和え。コリコリとした食感の塩クラゲがアクセントに。
主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ シイタケ 塩クラゲ
- 20分
- 149 Kcal
- 2012/04
- 献立
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手開きにしたイワシをフライにしました。サクッとしておいしいので揚げたてをどうぞ!
主材料:イワシ シシトウ キャベツ トマト レモン 小麦粉 卵 パン粉
- 25分
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- 2003/01
- 献立
「魚介類」を含む献立
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チンゲンサイのアーリオオーリオ がおいしい!
ゲストさん 21:41
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ゲストさん 20:52
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ゲストさん 20:23
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豆乳でマイルド!絶品キムチ鍋 がおいしい!
ゲストさん 20:22
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい!
ゲストさん 19:27
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鮭のフライ がおいしい!
ゲストさん 18:59
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冷やしトマト がおいしい!
ゲストさん 18:56
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マッシュルームのバターソテー がおいしい!
ゲストさん 18:39
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血液サラサラ!丸ごと玉ネギのスープ がおいしい!
ゲストさん 18:37
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ゲストさん 18:02
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ゲストさん 17:55
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甘辛味でやみつきピーマンとサツマイモのきんぴら がおいしい!
hansさん 17:30
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ハーブバターピザ がおいしい!
ゲストさん 17:02
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シラスピザ がおいしい!
ゲストさん 17:02
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ゲストさん 16:15