鶏肉を使ったレシピ

ピーマンを入れたら強火でサッと炒めるのがポイント。ビールに良く合いますよ。

主材料：酒 ピーマン 赤ピーマン ショウガ 砂肝

• 15分
• 171 Kcal
• 2016/10
• 簡単

酒をからめた鶏手羽先を、パリッとオーブンで焼きました。

主材料：鶏手羽先 酒 レモン

• 20分
• 162 Kcal
• 2012/02
• 献立

主材料：鶏ささ身 酒 ピーマン 赤ピーマン バジルソース

• 10分
• 221 Kcal
• 2013/12
• お弁当

マヨネーズで濃厚なメニューに。ゴーヤも食べやすくなります。

主材料：鶏もも肉 酒 ニンニク ショウガ ゴーヤ

• 15分
• 209 Kcal
• 2016/08
• 献立

主材料：ニンニク キャベツ プチトマト レモン 砂肝

• 20分
• 134 Kcal
• 2004/12
• 献立

ローズマリー、タイムのハーブが良い香りのチキンソテー。バルサミコ酢でサッパリと。

主材料：鶏もも肉 レタス レモン

• 20分
• 447 Kcal
• 2013/07
• 献立

鶏胸肉を使ったレシピを紹介します。鶏胸肉を香ばしいニンニクの風味で焼きました。七味唐辛子をアクセン…

主材料：鶏むね肉 ニンニク サニーレタス レモン プチトマト

• -
• -
• 2002/04
• 簡単

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 塩麹

• 15分
• 219 Kcal
• 2012/09
• お弁当

主材料：ご飯 白ネギ 鶏もも肉 ベビーリーフ

• 10分 ＋
• 590 Kcal
• 2016/04
• お弁当

主材料：鶏もも肉 白ネギ ショウガ 酒 レタス 貝われ菜 白ネギ ショウガ ニンニク 大根おろし

• 45分
• -
• 2001/12
• 献立

主材料：鶏もも肉 白ワイン レモン

• 20分
• 251 Kcal
• 2006/01
• 献立

みんなが大好きな照り焼きにショウガの風味をプラス。

主材料：鶏もも肉 酒 レタス 大根おろし ネギ

• 25分
• 410 Kcal
• 2009/01
• 献立

砂肝はしっかりと切り込みを入れて下さいね！

主材料：砂肝 ニンニク レモン プチトマト サラダ菜

• 15分
• 127 Kcal
• 2014/12
• 献立

主材料：鶏手羽中 片栗粉 粉チーズ

• 10分
• 402 Kcal
• 2016/03
• お弁当

主材料：鶏ささ身 酒 玉ネギ 白ネギ サニーレタス

• 10分
• 191 Kcal
• 2014/03
• お弁当

鉄が不足すると疲れやすくなりますので、少しずつでも毎日摂りたいもの。冷めても美味しくいただけます。

主材料：鶏レバー ショウガ 酒 水 白ネギ

• 15分
• 108 Kcal
• 2016/07
• 献立

コラーゲンがたっぷり入った鶏手羽先の煮物。ほくほくとしたジャガイモが良いですね。

主材料：鶏手羽先 ジャガイモ 玉ネギ 水

• 25分
• 345 Kcal
• 2011/08
• 献立

粒マスタードがアクセントのサラダ。鶏もも肉のゆで汁はスープにするとムダがなくて良いですよ。

主材料：鶏もも肉 水 酒 ベビーリーフ プチトマト

• 20分
• 344 Kcal
• 2012/06
• 献立

鶏手羽をニンニクとポン酢で煮るとコクがありながらサッパリと食べられる煮物になります。 味付けの失敗…

主材料：鶏手羽元 長芋 ニンニク 水 酒

• 15分
• 281 Kcal
• 2014/02
• 簡単

主材料：鶏手羽中 白ゴマ サニーレタス

• 10分
• 300 Kcal
• 2012/02
• お弁当

主材料：鶏もも肉 酒 赤ピーマン キャベツ 酒

• 20分
• 443 Kcal
• 2002/04
• 献立

主材料：鶏もも肉 ブロッコリー 白ワイン 水

• 15分
• 322 Kcal
• 2011/11
• お弁当

カレーに根菜を投入してみました。ただの野菜カレーと違った食感。柔らかく煮込んだ野菜もいいけど、こん…

主材料：根菜ミックス 鶏もも肉 片栗粉 ローリエ

• -
• -
• 2008/11
• その他

主材料：だし汁 ネギ ニンジン モヤシ 鶏ささ身

• 15分
• 129 Kcal
• 2009/01
• 特集

コリコリとした食感の砂肝は、噛めば噛むほど旨みを感じられます。下処理も簡単です。ニンニクと砂肝を炒…

主材料：砂肝 ニンニク レモン

• 20分
• 122 Kcal
• 2016/05
• 献立

鶏手羽先に粗びき黒コショウをたっぷりからめて、パンチのある味に。

主材料：鶏手羽先 酒 ブロッコリー レタス プチトマト

• 20分
• 218 Kcal
• 2011/10
• 献立

余分な脂をしっかり拭き取るのがポイント。

主材料：鶏もも肉 バター 菜の花

• 25分
• 360 Kcal
• 2009/03
• 献立

主材料：パン粉 小麦粉 鶏むね肉 溶き卵

• 10分
• 383 Kcal
• 2012/01
• お弁当

主材料：鶏手羽先 酒 レモン

• 15分
• -
• 2002/02
• 献立

主材料：鶏手羽元 小麦粉 サラダ菜 プチトマト

• 10分
• 218 Kcal
• 2014/06
• お弁当